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2.高考菜谱,多给孩子做蒸菜,营养好不上火,附上高考期的饮食原则清蒸鱼绝对是清蒸菜中最简单的荤菜了，营养丰富，口感清淡，重点是老一辈常说，多吃鱼对脑子好，所以到了这个时候可以换着花样多蒸鱼给孩子吃，清蒸鱼的种类有很多，带鱼、鲈鱼、鳊鱼、太阳雨、老虎鱼、多宝鱼等等都是可以的，今天和大家分享的是蒸老虎鱼的做法；【原材料】老虎鱼一条、生姜、葱、食盐、料酒、蒸鱼http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700520743556873296&wfr=spider&for=pc

3.蒸菜的菜谱做法大全蒸菜怎么做营养好吃‘蒸’是中国家庭烹调的一种经典形式,厨师让饭和菜一起蒸,能够一起熟,不仅保持了菜肴的原形、原汁、原味,还能很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳。蒸菜是一种非常成熟的烹饪方式,我国素有“无菜不蒸”的说法。 蒸菜在烹饪中,既能制作主食,https://m.xiangha.com/caipu/caidan/676-3/

4.100道素食养生斋菜菜谱做法窍门素食斋饭菜谱大全及做法→MAIGOO摘要:现在生活当中虽然吃肉食的人多,但还是有很多人是坚持吃素食的,这种饮食方式对我们的身体是有很多益处的。吃素可以帮助我们降低胆固醇、保护肠胃、平和心境、减轻体重、延年益寿。即使不是素食主义者,也可以经常做一些素菜吃。那么下面为大家分享100道家常养生素食斋饭菜谱大全,赶快收藏起来一起做吧! https://www.maigoo.com/goomai/223468.html

5.家常菜谱大全100道不辣,家常菜谱大全100道不辣的菜各地美食家常菜谱大全100道不辣,家常菜谱大全100道不辣的菜 不辣有营养的菜? 1. 有很多好吃的食物可以推荐。 2. 尽管不能吃辣,但是仍然可以享受到很多美食。 比如说,清蒸鱼、酸菜鱼、麻婆豆腐、糖醋排骨、红烧肉等等都是非常美味的菜肴,而且不需要加辣椒。https://www.stockbrokercq.com/post/8898.html

6.菜谱大全之100道家常菜谱名称家常菜,作为我国饮食文化的重要组成部分,以其简单易做、营养丰富、口味多样而深受广大人民群众的喜爱。以下为您精选了100道家常菜谱名称,让您在家也能轻松烹饪出美味佳肴。 一、肉类类 1. 红烧肉 2. 宫保鸡丁 3. 鱼香肉丝 4. 清蒸鱼 5. 糖醋排骨 https://www.lancaihong.com/news/yscs/1454.html

7.精选100道家常菜谱50道荤菜的经典做法大全吃3月不重样!精选100道家常菜谱 50道荤菜50道素菜的经典做法大全 吃3月不重样 材料:鸡腿1只(约300g),干香菇5朵,老姜4片,大蒜3瓣,红菜椒1/4个(约10g),青菜椒1/4个(约10g),芝麻香油1汤匙(15ml),老抽2茶匙(10ml),米酒1汤匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),盐2g。 https://www.meipian.cn/1qa0v2wm

8.100道经典家常菜菜谱.pdf100道经典家常菜菜谱.pdf 29页内容提供方:wx171113 大小:206.49 KB 字数:约1.76万字 发布时间:2020-12-11发布于江苏 浏览人气:823 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:1 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)100道经典家常菜菜谱.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览https://m.book118.com/html/2020/1208/5222123231003040.shtm