生活报9月12日讯提起痛风，人们首先想到的是老年人，但现在这个专属老年人的疾病也盯上了年轻人。11日，生活报记者从哈尔滨市第一医院了解到，近年来痛风患者呈现年轻化，三四十岁的痛风患者逐渐增多，90%以上为男性。哈尔滨市第一医院内分泌二科苏雁主任表示，发生痛风的原因主要是人体内嘌呤代谢酶缺乏，但不良的饮食习惯也会诱发痛风，虽然痛风难以完全治愈，但注意饮食可以控制痛风的发作。
16岁男孩体重200多斤无肉不欢脚疼难忍患上痛风
哈尔滨市正读高一的小亮是个小胖墩，16岁的他体重有200多斤。前不久，小亮的脚有些疼，小亮妈以为是运动过度导致的。但一天晚上睡觉时，小亮脚背疼痛难忍，无法入睡，甚至被子盖到脚背上都疼，第二天更是疼得走不了路。小亮妈见状，马上带他到医院检查，此时小亮已无法走路，坐着轮椅被妈妈推到了医院。
抽血检查发现，小亮有高血脂，尿酸也明显偏高，还伴有关节痛等痛风症状。“十几岁的孩子也会痛风？”在小亮妈看来，痛风一般与喝酒、吃海鲜等习惯有关，小亮并不喝酒，只是体重重了些。小亮妈告诉医生，小亮的爸爸就患有痛风，而且小亮特别喜欢吃油炸食品、爱吃肉，几乎是无肉不欢，而家长也从未节制孩子的饮食。医生告诉小亮妈，重度肥胖引起小亮的血脂代谢异常，尿酸盐沉积在关节组织，形成了痛风。
苏雁介绍，随着生活水平的提高，一些超重的孩子也加入到痛风人群的序列，青少年时期体重偏高是痛风的危险因素。多数痛风小患者偏爱海鲜、油炸食品、火锅等高嘌呤食物，“此类食品吃得太多，会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险。”
36岁男子一喝就是七八瓶啤酒关节长出痛风石
36岁的张先生患痛风5年了，现在脚关节、踝关节长出了痛风石。每次痛风发作，张先生都难以忍受。张先生做销售工作，每周应酬不断，为了能有好业绩，张先生的酒量也随着年龄增大而增长，有时一顿能喝一斤白酒，七八瓶啤酒下肚更是常有的事。张先生31岁时发现脚趾有些疼，到医院检查被诊断为痛风，医生建议他少喝酒。但张先生认为自己还年轻，痛风没什么大不了，也没怎么忌口，酒照常喝，肉照常吃。前不久，张先生脚趾关节长出了像石头大小的包，一碰就疼，到医院被诊断为痛风石。医生建议必须戒酒，要不病情会越来越严重。
医生：痛风重在预防要避免高嘌呤饮食
“痛风难以治愈，只能通过注意饮食控制发作。”苏雁说，痛风致病因主要是人体内嘌呤代谢酶缺乏，还有一部分是遗传因素，有些剧烈运动后，会产生乳酸，乳酸影响了尿酸的排泄，也会出现痛风，“饮食不当是痛风发作的诱因，很多患者伴有高血压、高血脂和高血糖等疾病。”
痛风重在预防。苏雁建议，降低油脂摄入，避免高嘌呤饮食，肉类当中嘌呤含量非常高，在痛风急性发作期，一定要少吃甚至不吃肉类，平时可以吃些瘦肉，但肥肉、内脏和海鲜尽量不吃。多吃一些空心菜、卷心菜等嘌呤含量低的蔬菜。还要摄入充足的水分，利于尿酸排出；尽量不饮酒，尤其是啤酒。最后，要把体重控制在科学合理的范围内。