痛风病人饮食注意这4点。痛风患者的饮食食谱有哪些？
痛风患者应该控制蛋白质的摄入，因为蛋白质会分解成尿酸，从而导致尿酸水平升高。建议每天的蛋白质摄入量控制在80克左右。选择低脂肪、低胆固醇的蛋白质食物，如鱼、鸡肉、豆腐等。
二、限制嘌呤的摄入
嘌呤是会分解成尿酸的物质，痛风患者应该限制嘌呤的摄入。嘌呤含量较高的食物包括肉类、海鲜、内脏等。建议每天的嘌呤摄入量控制在150毫克以下。
三、增加水果和蔬菜的摄入
四、多喝水
喝水可以帮助痛风患者排出体内的尿酸，从而减轻病情。建议每天喝8杯水以上，可以选择白开水、茶水、果汁等。
早餐：燕麦粥、全麦面包、水果
午餐：鸡肉沙拉、蔬菜汤、水果
晚餐：鱼肉、蔬菜沙拉、水果
加餐：低脂牛奶、水果
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