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12.妈妈食谱孕期孕妇早餐食谱大全孕妇早餐食谱大全 孕妇早餐食谱:排骨海带面 材料:排骨150克、发好海带100克、杂面条100克、姜、食盐适量。 做法: 1、排骨洗净放在锅中加水煮,水开后,撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。 2、海带泡发后,洗净,切成宽条,放进排骨汤中一起煮。 3、排骨、海带九成熟时,把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许http://www.mzsis.com/foods/jfood/tskey/j9421716025850121541.html