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2.24道减肥餐合集!掉秤餐一个月不重样!高效刷脂24道减肥餐合集!掉秤餐一个月不重样!高效刷脂 1号:鸡胸肉、生菜、菜椒杏鲍菇、马兰头香干 2号:龙利鱼、海带结、儿菜、藜麦饭 3号:龙利鱼、海带结、儿菜 4号:芦笋玉米笋胡萝卜鸡胸肉、大白菜平菇、藜麦饭 5号:芦笋玉米笋胡萝卜鸡胸肉、大白菜平菇、玉米https://zhuanlan.zhihu.com/p/435691596

3.30秒学会!小红书送餐菜谱撰写攻略,打造高赞饭菜分享4、周一至周日的减肥食谱:详细列出每天的早餐、午餐和晚餐,食材和做法都有说明。 5、酸奶燕麦片、鸡胸肉沙拉、蔬菜炒饭等,都是适合减肥期间食用的食谱。 有没有适合租房新人的好吃又不难的菜谱 以下是一些适合租房新人的简单易做又美味的菜谱: 1、煎蛋:锅加热,倒入少许油,打入鸡蛋,煎至凝固,翻面煎另一面。 http://m.jk393.com/bddCACb86326.html

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5.瘦身减肥药膳食谱大全制法:将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服,可以清暑,止渴,生津,降脂减肥。 二、鲤鱼汤 配方:荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、香菜、生姜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。 https://www.360doc.cn/article/13783508_955450316.html

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15.《西餐菜谱减脂(减脂晚餐菜谱)又开心 因为吃是一种享受! 我是典型的北方人,能给我一个减肥的三餐食谱吗?别写有西餐的东西 减肥食谱三餐 塑身新鲜出炉: 楼主朋友,记得选最佳哦: 这是一个营养师李瑞芬教授为武汉美丽星星刘亦菲量身打造的一款减肥食谱三餐,相信那个时候大家都记得在2007年拍摄功夫之王,大家可以看到那个时候刘亦菲,瘦得很有轮廓。https://www.coffee.cn/xican/post/124690.html