今日减脂菜单—白蘑菇滑蛋饭,再搭配一碗蔬菜汤,嗯,是超满足的晚餐。。。
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这样蒸鸡腿,一口爆汁,低脂又无油|椒盐蒸鸡腿【yannieyuen】
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减脂人下班做饭有多省事?
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妹妹又寄好多特产过来,湘西酸菜炒肥肠酸辣又脆口,太下饭啦
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二人食晚餐|酸辣泡椒肥牛面+椒盐脆皮鸡+唐扬鸡块
不加一滴水,鲜嫩入味,8分钟焗鲈鱼,低脂美味【yannieyuen】
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