北方特色长寿面,玉米面炸酱面配鸡蛋炸酱,比吃肉还香开胃又美味面条

在北方,有一种特色的长寿面——玉米面炸酱面,搭配上美味的鸡蛋炸酱,那味道简直比吃肉还香,开胃又美味。而且,这道特色美食不仅味道绝佳,还具有丰富的功效和营养价值呢!下面,就来一起看看这道特色美食的制作方法吧!

食材准备:

玉米面面条、鸡蛋、黄豆酱、甜面酱、葱姜蒜、黄瓜、胡萝卜等配菜(可选)

制作步骤:

准备炸酱:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌,炒成碎鸡蛋块,盛出备用。

锅中再加入少许油,放入葱姜蒜爆香,加入黄豆酱和甜面酱,翻炒均匀,炒出香味。

倒入炒好的鸡蛋块,继续翻炒,让鸡蛋充分吸收酱的香味,制成鸡蛋炸酱。

煮面:锅中加水烧开,放入玉米面面条,煮熟后捞出,放入碗中。

wwb.battle-x.netwwf.forolu.netwwb.hainekim.netwwd.xpert-trade.netwws.rsshub.netwwf.freedem.netwwb.eurobaby.netwwd.jasonswanson.netwwa.agrodrones.netwws.goalspot.netwwb.cuancuan.netwwb.janvi.netwwa.aiartcreative.netwwb.omnisx.netwwf.airexpo.netwwf.decorinteriors.netwwa.imctoys.netwws.imobo.netwwa.rootkwt.netwws.seismos.net

搭配配菜:将黄瓜、胡萝卜等配菜洗净切丝,放在煮好的面条上。

加入炸酱:将炒好的鸡蛋炸酱浇在面条和配菜上,搅拌均匀。

长寿面的功效与营养价值:长寿面象征着长寿和幸福,而玉米面作为长寿面的主要原料之一,富含丰富的营养成分。它含有大量的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,减少便秘问题,并降低胆固醇水平。此外,玉米面还含有多种维生素和矿物质,如维生素B、E和钙、铁、锌等,能够提供身体所需的能量和营养。

小贴士:

炸酱的比例可以根据个人口味进行调整,如果喜欢吃辣,可以加入一些辣椒。

配菜可以根据个人喜好进行选择,还可以加入豆芽、芹菜等蔬菜,增加营养和口感。

这道北方特色长寿面,玉米面的清香搭配上浓郁的鸡蛋炸酱,味道十分美味。不仅如此,它还具有丰富的营养价值和功效,有助于身体健康。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,都能让人胃口大开,而且营养丰富,有助于身体健康。快来尝试一下吧,让你的味蕾尽情享受这道独特的美食!

THE END
1.家常汤面做法:温暖味蕾的家的味道材料:面条适量、番茄2个、鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、糖少许、基础汤底。做法:番茄切块,鸡蛋打散备用。锅中热油,先炒鸡蛋至半熟盛出,再下番茄翻炒至出汁。加入基础汤底煮沸,放入面条煮至熟软。加入炒好的鸡蛋,调入盐和糖调味,撒上葱花即可。2. 牛肉蔬菜面 材料:面条适量、牛肉片100克、胡萝卜半根、https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818111317206032457&wfr=spider&for=pc
2.洋葱炒鸡肾有什么作用葛根粉粥(《太平圣惠方》):葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者,葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。 生地黄粥(《月瞿仙神隐》):鲜生地150g洗净捣烂取汁,先煮粳米50g为粥,再加入生地汁,稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。 http://www.92liehuo.com/enzdn/639551.html
3.中医养生粥品大全超全搅拌着熬.6.10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂,关火, 盛入碗内. 夏天嘛. 晾凉之后放入冰箱. 冰冻一会儿拿出来食用. 啊. 味道好极了. 又甜又清爽. 营养丰富, 香甜软糯, 冰饮最佳.夏季好食谱噢. 提示:也可以和大米或其他的米一起熬制消夏解暑又美味的 皮蛋瘦肉粥--营养美味,消夏解暑,有什么理由不尝尝呢用料:http://www.360doc.com/content/16/0324/19/16043777_544953938.shtml
4.养老院老年人长寿诀窍或许也不算迟养老院新闻养老院老年人长寿诀窍或许也不算迟 百岁老人有哪些摄生心得值得咱们学习 首要喜爱喝药膳粥 一个人老没老的标志便是肠胃好不好,吃饭香不香,咱们都知道人年岁越大就越喜爱吃清淡软烂的食物。并且饭量会越来越小,对肉类食物失掉爱好,其实不是他们不喜爱吃肉而是肠胃不喜爱吃肉。肠胃在50岁的时分现已老化功用阑珊,http://www.yytylgy.cn/content/5551.html
5.牙齿矫正期菜单汇总!请问各位有什么软烂好吃的菜推荐嘛番茄可能会 牙套连面条都能挂上去哈哈哈 赞 回应 momo 楼主 2022-03-21 14:29:11 硬东西还是要吃的,我天天吃硬东西就这还有一点点牙套脸,只吃软烂的更会。。 momo 可能感觉咬不动 咬了就会痛姐妹你都是正常吃嘛 赞 回应 深潛六千米 (嗨。) 2022-03-21 14:29:16 直接看婴儿辅食?(没https://m.douban.com/group/topic/262821569/