养生书籍忽悠大众:这个让生吃泥鳅那个让跪着走

近期新闻出版总署公布了24种编校质量不合格的养生保健类图书,上榜的基本囊括了目前畅销类的养生书籍,包括红及一时的张悟本《把吃出来的病吃回去》、最近被曝光的马悦凌《不生病的智慧》,以及仍在热卖的《单桂敏灸除百病》等。这些书尽管漏洞频出、缺乏一定的科学依据,但为何仍能获得老百姓的青睐呢?

能忽悠住人,且能忽悠成百上千的人,在专业人士看来,张悟本、马悦凌之流还是了解一些医学知识,但他们的目的不在治病救人,却在赚钱捞银子,动机不纯,借传播健康知识之名,设计误导欺骗百姓。

招式1:乘火打劫

国民卫生知识较缺乏,“伪劣专家”乘虚入

广州中医药大学第一附属医院妇产科叶敦敏教授和广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授介绍说,大家生活改善了,越来越重视健康。世卫组织统计30%-33%的人属于亚健康,但能获得正确知识的途径少。不少人一出状况就去上网搜信息,而网络本身就鱼龙混杂。祈福医院治未病中心副主任区俊文指出,有需求才有市场,老百姓去大医院看个感冒不仅要排半天队,动辄要花上几百元。至于像恶性肿瘤、糖尿病、高血压等目前医学界尚未找到根治手段的疾病,需要长期坚持用药治疗,坊间投机者看准商机,以“不吃药、不手术、根治”等宣传语来吸引患者。像马悦凌吹出的土豆功效,不仅“健脾利湿、宽肠通便“,还能”降糖降脂、美容养颜”,对于大多数人来说,又便宜又实惠,认为即使没有“神效”也好过吃药。对比正规医生和伪专家的话,治病求医心切的百姓很容易上当受骗。

老百姓缺乏基本的医学常识,无法分辨其说辞的合理性、科学性,也让“伪专家”和“伪科学”有了可乘之机。2009年卫生部公布的中国居民健康素养调查结果显示,中国居民具备健康素养的总体水平只有6.48%。其中年龄在55—69岁人群健康素养水平较低。调查发现65—69岁年龄组的健康素养最低,为3.81%;55—64岁年龄组的健康素养次之,为4.69%。

招式2:故弄玄虚

“畅销的养生类书籍都有着令人眼前一亮的标题”,区俊文说,如《把吃出来的病吃回去》、《不生病的智慧》《小穴位,大健康》等等。商家像包装明星一样包装养生书,通过噱头、新颖的题目来吸引读者。

像马悦凌的王牌产品“固元膏(糕)”,在坊间热卖,说是具有补血、补肾的作用,不仅能治疗哮喘、痛风,长期服用还能治疗渐冻人与艾滋病。区俊文说,其实成分就是阿胶、芝麻、核桃仁、红枣、冰糖等材料与黄酒一起蒸制,普通补血的产品被夸大宣传,专家认为是无稽之谈,却意外地受到了普罗大众的追捧。

招式3:投其所好

讲解健康通俗易懂,千人一方包治百病

无论是张悟本还是马悦凌,解释病因及原理往往使用通俗易懂的词汇,让大家很容易就能接受。区俊文举例道,比如马悦凌认为“渐冻人”的病因是源于身体体温太低,气血不畅,只要使用“黄芪”单味中药治疗就能解决问题;西瓜、香蕉等吃得不对还会导致心脏病、高血压甚至不孕症等等。没有专业知识的人很容易理解,而且书中“保证、肯定”可以治好,让人感到有希望,有生机。

而相比之下,到正规医院看病就诊,医生说的词汇多半是专业化的,让病人觉得很陌生、难懂,特别是对于“渐冻人”之类的疑难病症,医生更会明确告知目前医学界尚无治疗的办法,预后很差等。诸如此类的说法,往往让病人及家属从情感上难以接受,尽管明知医生的说法是正确的,但他们却从心底里排斥,他们总希望有人、有办法治疗,希望医生的说法是错误的,所以他们更容易接受或相信那些虽然没有科学理论依据,但“据说”很有效的方法,也愿意尝试那些所谓的“偏方”。

国人在接受健康信息方面也有一种取巧偏好,希望以最不费劲的办法,就能健康百岁。这些年,形形色色的“神医”为中国老百姓提供了各种包治百病的“绝招儿”:林光常让人吃红薯,中里巴人让人跪着走,刘太医说不能吃调料,马悦凌号召大家生吃泥鳅,张悟本则强烈推荐绿豆汤等等。叶敦敏说,他们截取老百姓容易理解的文字,断章取义的套用在所有疾病或所有人群上。“千人一方、包治百病”的做法,完全违背了中医辨证论治的理论基础。

偏方古方多噱头,教个绝招引诱人

招式4:移花接木

偷师经典医书,实则无从考证

从被曝光的24种不合格养生书看,作者很喜欢偷师《黄帝内经》、《本草纲目》等古代经典医书,看似基于中医理论,但其中一些无从证伪,宣传时又被夸大,让普通百姓难辨真伪。

叶敦敏介绍说,《黄帝内经》、《本草纲目》是千年传承下来的经典书,但也受到当时那个时代的思想、社会文化影响,难免有迷信缺乏科学依据的内容。比如《本草纲目》曾说旧房子房梁上的尘土可亦入药,有明目醒脑的作用,这样一句毫无科学依据的话,能在现在推广吗?陈秀华指出,一些养生场所,所谓养生按摩师培训几天就能上场,有几个人真正懂穴位和经络。

现在一些养生名人所说的食疗,只是中医饮食养生方法中的一部分。专家认为,除了食疗外,还有食养、食补、食忌。养生是一个很完整的系统,包括精神养生、环境养生、运动养生、饮食养生等10多项内容。要形神共养,不能单一而为。

■链接24种不合格养生书名单

1.九种体质使用手册王琦著

2.这才是中医

罗大伦著

3.察颜观色

王鸿谟著

4.小穴位,大健康

李智著

5.把健康彻底说清楚

曲黎敏著

6.从头到脚说健康

7.百年程氏养生经:养生大穴家用说明书程凯著

8.张秀勤刮痧保健康

张秀勤著

9.《黄帝内经》中的女人养颜经《本草纲目》中的女人养颜经大全集

游一行编著

10.阴阳一调百病消

11.把吃出来的病吃回去

张悟本著

12.不上火的生活

佟彤著

13.手到病自除2

———“圣手医师”杨奕的家庭保健处方

杨奕著

14.图解经络穴位按摩速查手册

东方教育研究院编著

15.不生病的智慧

马悦凌著

16.黄帝内经使用手册

武国忠著

17.不生病的智慧3———易经养生说明书

栾加芹著

18.五代中医救命养生帖

张维钧著

19.黄帝内经使用手册2

20.天道康复———一招十步祛病综合疗养法

夏德均著

21.特效穴位使用手册

萧言生著

22.打开五脏说养生:《黄帝内经》中的“清调补”五行养生观

THE END
1.十大著名养生保健书籍降养生书籍排行榜养生保健类好书推荐随着生活水平的提高,人们关心的话题早就从温饱进化成保健养生,健康养生书籍也层出不穷,你看过哪些养生保健类好书呢?本文为大家带来了十大著名养生保健书籍,包括:营养圣经、心转病移、遵生八笺、求医不如求己、老老恒言、回家吃饭的智慧等等,这写养生比较有名的书籍中你觉得哪本最有用呢? 十大著名养生保健书籍 https://www.maigoo.com/top/419172.html
2.食疗养生书籍品牌排行榜十大品牌京东JD.COM为您提供食疗养生书籍排行榜、食疗养生书籍哪个牌子好、食疗养生书籍十大品牌等相关资讯,从食疗养生书籍价格、评价、图片等多方便比较,为您推荐品牌食疗养生书籍,网购食疗养生书籍上京东,放心又轻松!https://www.jd.com/phb/1713ee7dd6a631f3d6a4.html
3.十本最权威的食疗养生书籍推荐玩物派根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了十本最权威的食疗养生书籍推荐,其中排名靠前的分别是:中国居民膳食指南 漫画版,蔬菜教室:应季蔬菜料理完全指南,石晶明 对症食疗速查全书,癌症饮食全书 张金坚,养生食疗经典书籍,让家人吃出健康 范志红,陈月卿 全食物https://m.wanwupai.com/rank/10824.html
4.抗癌蔬菜汤全方位守护降养生保健食谱食疗保健养生书籍商品 详情 评论 推荐 首页 分类 值得买 购物车 我的当当 惊人的蔬菜汤+哈佛蔬菜汤养生汤套装全2册 医学博士哈佛医师的常备抗癌蔬菜汤全方位守护健康 养生保健食谱食疗保健养生书籍点击进入9.9元专区>> ¥78.00 (6.73折) 降价通知 定价¥116.00 暂无评分 0人评分精彩评分送积分 http://product.m.dangdang.com/product.php?pid=11738835859
5.2023养生书籍排行榜前十名有哪些必读书目推荐2023养生书籍排行榜前十名有哪些 必读书目推荐 养生的一个重要好处就是能增强人体的免疫力,促进身体的健康。中医养生书籍比较好的有《百病食疗大全》、《黄帝内经》、《中医基础知识自学入门》等等。 2023养生书籍排行榜前十名有哪些 1、《黄帝内经》。作为中医养生领域的经典之作,《黄帝内经》被誉为中医的圣典。它https://www.rcing.cn/article/124003.html
6.养生降科普书籍,养生知识最好的书导读:导言:在现代社会,健康问题备受关注,人们越来越重视养生和健康。养生健康科普书籍成为了人们获取健康知识的重要途径。本文将介绍这些书籍的原理、效果以及可能出现的风险。养生健康科普书籍是直接影响我们身体健康 本文目录一览 1、养生知识最好的书 http://www.xlnu.com/news/693888.html
7.疾病调理教程书籍为您推荐10本权威指南一、疾病调理教程书籍 | 为您推荐10本权威指南 疾病调理教程书籍推荐 当今社会,健康成为越来越多人关注的重要话题,而正确的调理疾病的方法和手段,也成为人们追求健康的重要一http://www.ipodmp.com/jcgl/3728.html
8.馆员荐书:八月图书推荐请查收这份节气养生指南简介:本书是一本汇聚中国传统养生精华的实用速查宝典,以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章,包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生,传统养生精华及名家观点,注重实用,传统中医养生秘法及配插图实用讲解,文字通俗易懂,内容深入浅出,读者可以参阅本书注意自己的膳食住行,了解自身的健康状况。 https://wap.whggwly.com/news/info/48000.html
9.黄帝内经养生大道刘从明,易磊著作者简介书籍目录内容摘要细读《黄帝内经养生大道》,真是一部不生病的智慧书、一部回味无穷不忍不读的养生书! 作者简介 刘从明,男,中国中医科学院专家、中医古籍出版社社长,有30余年医学研究和一线临床经验,出版医学专著几十部,是我国著名健康教育专家。 书籍目录 序言治未病:不生病的智慧第一章 引——《黄帝内经》,一部人人都该念的经https://www.netshop168.com/article-220589.html
10.10本热门的中医养生书籍整理合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝发挥得淋漓尽致。现代化的社会里,正是需要这个结合传统医学的身体调理与养生的需求,依据2008年的十大经典养生书籍,希望新的一年里大家依旧保持一个身心健康的状态,达到精、气、神的全面保养! 以下书籍收集仅做研究之用,推荐大家购买正版! https://www.360doc.cn/article/800850_15787270.html
11.心理养生类书籍预期将在2008北京图书订货会上受到关注(推荐《中医中医心理养生以《黄帝内经》为源头,渊源久远、内涵丰厚,可为当代人的心理养生提供一条有效的途径。由于心理养生保健是颇受重视的热门领域,预期心理养生保健类书籍将在即将举行的2008北京图书订货会上受到关注。 《中医心理养生谈》(吴中云著,农业出版社(农村读物出版社)2008年1月出版),是一本专门介绍中医心理养生的著https://m.douban.com/group/topic/2453313/
12.养生文献养生书籍的分类7篇(全文)“每天早晨要喝一杯蜂蜜,要多吃红薯。”林清俨然成为了晚辈们的健康导师。而他津津乐道的养生理论,最早来自于老年学校的专家讲座。到现在,林老称自己是“博览群书”。 林清退休之前,从事的是法律职业,现在书架上的法学书籍已经“退居二线”,取而代之的是各派各系、花样繁多的保健书。“这些书,有的是讲座的专家https://www.99xueshu.com/w/filez9nzj51m.html