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6.简单养胃粥菜谱,值得收藏!养生指南简单养胃粥菜谱,值得收藏! 胃肠的身心健康对大家的人体来讲是最重要的基本,由于胃肠是人体获得营养成分和动能的人体器官。一旦胃肠出現问题便会给人体导致严重伤害,因而,大家需要定期对胃肠保养,而最好的维护保养方式便是合理饮食,以养胃粥主导的饮食搭配最佳,下面就来看一下养胃粥菜谱有什么?https://m.fh21.com.cn/care/view/6657643.html

7.粥的各种做法大全名菜谱粥的各种做法大全 白粥 将大米淘洗干净,加入适量的水,煮至米粒烂烂的即可。 皮蛋瘦肉粥 将大米淘洗干净,加入适量的水,加入切好的瘦肉和皮蛋,煮至米粒烂烂的即可。 南瓜粥 将南瓜切成小块,加入大米和适量的水,煮至米粒烂烂的即可。 红豆粥 将红豆提前泡发,加入大米和适量的水,煮至米粒烂烂的即可。https://www.mingcaipu.com/36dc21e86f.html

8.八宝粥主料:6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙梯子干、1杯麦片。 鲜虾粥 鲜虾粥-粥食谱 材料:河虾半斤、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜(芫荽)5、6根、大米、生抽 1、先洗净大米,然后放到汤褒内,加冷水开始煮粥。 2、先把芹菜去掉叶子,然后切碎;香菜洗干净也同样切碎。 家常菜谱之粥食谱篇https://www.diyifanwen.com/meishicaipu/jiachangcaipuzhizhoushipupian/30343214222139120102.htm

9.粥的做法大全广式窝蛋生滚牛肉粥 0 评论(0) 菠菜双米粥(清爽养生早餐菜谱) 20 评论(0) 降脂降压芹菜粥(母亲节菜谱) 1 评论(0) 蟹肉粥 9 评论(0) 蔓越莓燕麦薏米粥 1 评论(0) 生滚鱼片粥(广式养生早餐) 13 评论(0) 奶香红豆燕麦粥(高考菜谱-早餐夜宵两相宜) http://www.360doc.com/content/13/0520/10/12401337_286715336.shtml

10.食谱主食:米饭、馒头、大饼、紫面馒头、花卷、肉夹馍、墨西哥鸡肉卷、孜然鸡蛋饼 中晚餐菜谱:京酱肉丝、烧茄子、地三鲜、东北乱炖、香菠咕咾肉、土豆丝、尖椒土豆片、芹菜香干、芹菜腐竹、白菜粉条、黄豆芽炒粉条、肉丝拉皮、西胡火腿、西胡鸡片、油淋豆皮、爆炒鸡米酥、可乐鸡翅、香菇肉片、鲜蘑油菜、番茄菜花、麻辣http://www.lfswz.com/article/24f2bf8f-eefa-4fdc-ab44-599831edb173.shtml