豆浆机辅食食谱做法推荐现在的豆浆机一般都是全自动的豆浆机,其实还可以利用豆浆机给宝宝做辅食哦!下面由店铺为大家介绍豆浆机辅食食谱,希望能帮到你。
豆浆机辅食食谱一:小米核桃米糊核桃,又称胡桃,有世界著名的“四大干果”之一的美誉。
既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,营养丰富,不仅是最好的健脑食物,也是神经衰弱的调理师。
既然营养价值丰富,那么用它来搭配不同的食物,起到的作用就更明显,今天我们就来用九阳豆浆机CTS-2038来制作一款小米核桃米糊吧,常饮可补血益气哦!豆浆机:九阳豆浆机用料:小米50克、核桃仁35克制法:1、将小米、核桃仁洗净备用;2、将洗净的核桃仁和小米一起倒入九阳豆浆机杯体中,加清水至水位刻度线之间(1500ml-1700ml);3、按正确位置组合好九阳豆浆机的不锈钢机头与机身部分,插上电源;4、选择豆浆机操作面板上的米糊功能,按启动键即可。
红薯既可以生吃,也可以熟吃,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
原材料:红薯1根、大米1量杯、燕麦少许制法:1、将红薯洗净,切成小块,大米和燕麦淘洗干净备用;2、将洗净的红薯块、大米、燕麦倒入九阳豆浆机杯体内,加入清水至最高水位刻度线;3、按正确位置组合好豆浆机机头与机身链接部分,插上电源;4、选择五谷功能,按启动键。
20分钟后,滋补又瘦身的红薯米糊就做好了,赶紧喝喝看…红薯生吃口感并不好,而且吃多了容易长蛔虫,也不知道是不是真有这回事儿,反正这是小时候妈妈最爱叮咛的事,不让生吃,妈妈都是做红薯米粥给我们喝,可能是为了营养吸收快。
现在有了豆浆机,做红薯粥就更方便了,一键搞定,无需看守,赶紧拿出你家的九阳豆浆机,是时候让我们也为妈妈做上一份红薯米糊吧…豆浆机辅食食谱三:营养花生米糊花生米糊是最常见的豆浆机米糊食谱之一,那么用豆浆机怎么做花生米糊呢花生米糊的做法有很多种,在这里介绍最常见的一种花生米糊的做法,自制营养花生米糊详细的做法如下:用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
婴幼儿米糊食谱配方参考温馨提示:工作结束报警后如果感觉糊糊不够细腻,可以再单独按:粉碎键就可以让电机单独工作再次粉碎,让糊糊更细腻。
一.胡萝卜营养米糊配料:切碎的胡萝卜丁1量杯(不要超过1杯),大米1-1.5杯;用贝贝糊功能功效:补充丰富的维生素。
二.黑芝麻糊配料:黑芝麻半量杯以内,大米1-1.5杯;用贝贝糊功能功效:促进大脑发育,乌发明目;益智健脑功效。
三.花生糊:配料:花生米半杯以内,大米1-1.5杯,用贝贝糊功能功效:补充大脑发育所需营养,明目,健脑四.营养瘦肉糊配料:瘦猪肉2两剁成肉泥,大米2杯。
水放到最高水位线。
用功效糊功效:补充身体发育所需的营养。
强壮身体。
五.红枣核桃糊:配料:去壳红枣3粒,并撕成条,核桃仁2片,瓣成小片;花生米三分之一杯,大米1杯。
功效:补血,健脑。
豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗其实,只要我们动动脑筋,就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐,家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊,就是不错的选择。
一、黑芝麻米糊材料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
功效:补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克做法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品。
三、红薯杂粮米糊材料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
功效:具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。
四、核桃糊:材料:大米1量杯核桃仁0.5量杯做法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出核桃糊。
3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效:滋养脾胃、补脑、健身。
五、南瓜米糊材料:南瓜300g、大米100g做法:1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2、将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
功效:益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
六、山药红薯米糊材料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法:1、山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法,在家就可以做,非常简单,让米糊也变得营养好喝起来。
第一款:百合银耳糊【制作原料】:百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。
【制作步骤】:1.百合干,银耳,大米浸泡一晚。
2.银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。
4.选择米糊功能,结束后加入冰糖。
第二款:红枣燕麦米糊【制作材料】:大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。
【制作步骤】:1.干百合,浸泡两小时,清洗干净。
红枣清洗干净,去核。
大米浸泡3小时,清洗干净。
2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
3.选择米糊功能,容量为500ml,一键式启动,等待结束即可。
第三款:花生芝麻米糊【制作原料】:大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml。
【制作步骤】:1.大米浸泡一晚,清洗干净。
2.将芝麻、花生,大米加入豆浆机内,加入800ml水。
3.选择米糊功能,结束后,看喜好加冰糖。
第四款:小米红枣米糊【制作原料】:小米90g、大红枣9个、水800ml。
【制作步骤】:1.小米,大枣浸泡3小时。
2.将小米用过滤网淘洗干净。
3.红枣去核。
4.将小米、红枣加入料理机内,加入水。
5.开启米糊功能即可。
第五款:核桃花生米糊【制作原料】:大米100g、核桃25g、花生25g。
【制作步骤】:1.将大米、核桃、花生清洗干净。
2.所有材料加入豆浆机内,加至最低水位线。
3.选择米糊功能,开启即可。
第六款:红薯米糊【制作原料】:大米80g、红薯50g、燕麦片30g。
【制作步骤】:1.大米清洗干净,红薯切小块,燕麦片清洗干净。
2.将所有食材加入豆浆机内,加之最低水位线1100ml处。
[新版]豆浆机营养米糊食谱豆浆机营养米糊食谱注意事项:1、做米糊功能时,像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时,所有做米糊的食材不得超过一量杯半,水位一定要在1.3~1.5刻度线之间,不然米糊要不是做稀了,要不就是糊了,多做几次,就可以自然摸索熟悉了。
2、调味时,须等米糊做好后再加调味料(如:牛奶、蜂蜜、白糖、食盐),因为调味事先加好的话,会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中,再加入调味料,或者倒入各自的小碗中,再自行按各自的口味加入调味料,这样既方便,又不会造成浪费。
小米花生糊:用料:小米-------1量杯花生-------0.5量杯制法:1、花生炒香,备用;2、将小米和炒香的花生装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能键,二十分钟左右做出小米花生糊。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。
功效:补血、补脑、健身。
花生糊:制法:大米-------1量杯花生-------0.5量杯制法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;2、将泡好的大米和炒香的花生装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出花生糊。
功效:补脑、健身、益智。
小米杏仁糊:用料:小米-------1量杯杏仁-------0.5量杯制法:将小米和杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出小米杏仁糊。
功效:滋阴润肺、补血。
杏仁糊:用料:大米-------1量杯杏仁------0.5量杯制法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;2、将泡好的大米杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出杏仁糊。
1.黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
2.密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;功效:养颜美容、益智健脑3.豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。
此糊味道香甜可口,又有多种营养成分,可以治疗宝宝便秘。
2综合蔬菜米糊(婴儿米粉)材料:胡萝卜……15克小白菜……15克小油菜……15克做法:1.将所有准备的青菜洗净,切成细碎状。
2.将青菜放入沸水中,约2分钟熄火。
3.待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
3牛奶香蕉糊用料:玉米1杯,香蕉1根,牛奶1袋。
制作:玉米和白糖放入杯中,倒入牛奶煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
特点:香甜适口,奶香味浓此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。
维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称。
有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。
4奶酪玉米糊:原料:玉米1杯,牛奶1袋,奶酪粉适量。
制法:把玉米放入杯内,倒入牛奶,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,然后加入奶酪粉混合煮开至糊状即成。
5滋味紅豆奶昔用料:紅豆1杯,椰枣…10粒,糙米半杯,浸泡黄豆1/3杯6苹果花生米糊用料:干大米1杯、苹果1/3个切块。
宝宝米糊10种做法,一看就会做的宝宝米糊10种做法,一看就会奶粉米糊材料:米糊、奶粉、水制作:1奶粉按照配方先冲泡好2米糊冲泡时调得稠一点3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样,所以都是各种冲泡好了,在混合一起才不会损失营养。
南瓜米糊材料:米糊适量,南瓜一小块制作:1南瓜洗净去皮,切小块2放进锅里蒸熟,蒸熟后用勺子压成泥状3用水把米粉冲调成米糊4加入南瓜泥,搅拌均匀即可紫薯牛奶米糊材料:紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉)制作:1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟2把奶粉按配方冲调好3紫薯用勺子压成泥4米粉用温水冲泡调成米糊5等温度下来再加入紫薯、奶粉,搅拌均匀即可苹果米糊材料:苹果1个、米粉若干做法:1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法:1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛油果香蕉泥材料:牛油果半个,香焦半根,牛奶或开水适量做法:1牛油果去皮切块,香蕉去皮2加入辅食机打碎3打的过程中,太干了,加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可核桃花生米糊用料:核桃、花生、大米做法1、将核桃和花生去壳,和大米浸泡在清水中一夜2第二天将泡好的核桃,花生,大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)4豆浆机不用煮了,搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开,煮的过程中一直搅拌,避免糊锅。
山药红薯米糊材料:山药、红薯、米糊制作:1将山药和红薯去皮洗净后,切成小块或者切片2放入锅内蒸熟3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状4米糊用多一些开水冲泡好5加入山药和红薯泥,搅拌均匀即可黑芝麻米糊材料:黑芝麻、大米、制作:1大米提前一天泡好2黑芝麻炒到一捏就碎的程度3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油)4用辅食机大米加清水打成米浆5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可,煮的过程中一直搅拌,避免糊锅。
豆浆机营养小朋友食谱适合小朋友吃的豆浆机食品有哪些豆浆机随着人们对健康的重视开始逐渐走入人们家庭当中,越来越多的食材也可以用豆浆机来制作。
注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2、用滤水壶过滤好净水;3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;4、将所有原料放进豆浆机;5、注入过滤水;6、选择米糊程序就OK啦,程序结束倒出米糊,喜欢吃甜的就加点冰糖。
小贴士1、山药选那种河南铁棍山药,营养更好;2、红枣一定要去核,不然打坏了豆浆机可得不尝试了;3、各种原料的比例是我随意搭的,各位看官也可以自己随意搭配;4、还是那句话,入口的东西一定要用过滤后的水来做,现在环境污染很严重,大约6成的地下水都受到不同程度的污染,不经过净化的水真心不敢用,所以净水器或者滤水壶很有必要啊。
豆浆机营养小朋友食谱做法二红枣米润豆浆材料黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升。
做法1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体(隔夜先用清水浸泡口感更好};2倒入纯净水,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关;310几分钟后豆浆机鸣响,红枣米润豆浆制作完毕。
小贴士食材隔夜先用清水浸泡口感更好。
豆浆机营养小朋友食谱做法三红豆米润豆浆材料红豆,大米,黄豆,黑米做法1、准备材料;2、将所有材料清洗干净;3、将所有材料倒入玻璃容器内;4、加入1000ML水;5、将玻璃杯体安装到位;6、接通电源,选择“豆浆”程序;7、程序结束后加入白糖即可。
豆浆机做米糊的做法大全关于《豆浆机做米糊的做法大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
实际上如今许多的情况下大家都不好好的开展用餐的,有的情况下乃至是常常的不吃早饭,那样的话会立即造成自身的胃里非常的不太好的,婴儿米糊对自身的胃里是很好的,下边我们就一起来了解一下豆桨机做米糊的做法全集。
关键作法:黑芝麻粉一百米糊稻米清理干净,放进豆桨机杯桶内,放水至杯体水位线线处。
清理干净豆桨机桶,并放进豆桨机桶内。
放好豆桨机头,接入开关电源,挑选"婴儿米糊"作用,起动豆桨机,20分钟上下婴儿米糊就可以搞好。
营养成分作用:美容养颜、益智类益脑、滋补养生健脾养胃,健脾补血脾,有利于胃肠消化吸收。
地瓜滋补养生减肥婴儿米糊用材:地瓜250克,稻米30克燕麦片20克,生姜片5片制作方法:将地瓜清理干净后切割成颗粒状与清理干净的稻米、燕麦片、生姜片一起放进豆桨桶内,桶内放水高于一切、下水位线线中间。
立即把发动机放进杯体上,接入开关电源,按"挑选"键,再按"电源开关"键,十几分钟全自动搞好地瓜婴儿米糊。
营养成分作用:地瓜带有与众不同的黄酮素成份,这类物质即抗癌又能抑制胆固醇的累积,能维持血管延展性,红薯热量低,是理想化的减肥瘦身食品,其与燕麦片、稻米、生姜片制成糊,更能达显其与众不同的作用。
小米花生仁黑芝麻糊用材:小米60克,花生仁30克,生姜片5片,白芝麻30克制作方法:将小米、花生仁、白芝麻清理干净后,与生姜片一起放进豆桨桶内,桶内放水高于一切,十几分钟全自动搞好白芝麻婴儿米糊。
以上本文就为大伙儿详解了一下豆桨机做米糊的做法全集,坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了,因此在平常的日常生活的情况下,還是能够自己在家里边制做一些那样的婴儿米糊来养胃的。
高颜值还轻便,宝妈轻松拎起!双杯设计,同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶!平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。
花生米糊用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用红薯米糊用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
小米花生糊用料:小米60g,,花生30g,姜片5片制法:将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
功效:益智、补脑、健身小米芝麻糊用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片制法:将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑小米核桃米糊用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片制法:将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
功效:补血益气、健身、补脑1.黑芝麻糊做法一:大米1杯,黑芝麻2/3杯,糖适量。
制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入功效:明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。
含丰富维生素和饱和脂肪酸,促进儿童身体全方位发展做法二:,粘米1杯,黑芝麻2/3杯砂糖。
制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入特色:芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
2.黑米芝麻糊用料:大米1杯,黑米与黑芝麻共1杯,水1升(1000毫升),糖适量。
制法:将黑芝麻炒香备用;将黑米,炒香芝麻和米洗净装入功效:强身健脑,增发益智。
3.黑芝xx仁粥用料:大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效:有益皮肤和头发,秋季应多吃4.红与黑养生糊用料:香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)功效:明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群:中老年5.黑豆芝麻蜜用料:大米1杯,黑豆、黑芝麻各1/3杯,蜂蜜少许制法:将黑豆浸泡(6-16小时)和炒香芝麻、米洗净装入;往杯体内加入定量清水,稍凉加入蜂蜜即可饮用。
豆浆机米糊配方豆浆是一种非常健康的早餐食品,能够为我们的身体提供足够的营养和能量。
而豆浆机就是制作豆浆的必备工具,它不仅能够制作出美味的豆浆,还能够制作出一些米糊等其他的营养食品。
下面就给大家介绍一下豆浆机米糊的配方,希望大家可以喜欢。
配方一:黑米芝麻米糊所需材料:黑米100克、芝麻50克、糯米粉40克、水1000毫升、冰糖适量。
步骤:1.黑米、芝麻混合后泡发3小时左右;2.把泡发好的黑米、芝麻、糯米粉和水放到豆浆机里面,按下“豆浆”按钮,开始煮熟;3.等煮好了之后把米糊倒出来,加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
食用提示:黑米芝麻米糊味道浓郁,非常适合早餐食用,对于肝肾虚弱的人群有很好的养护作用。
配方二:红枣桂圆米糊所需材料:糯米粉100克、红枣10个、桂圆干适量、水800毫升、白糖适量。
步骤:1.糯米粉放入容器中,加入一些水,搅拌成糯米浆;2.把红枣去核后和桂圆一起洗净;3.把鲜奶雅油和豆浆倒入锅里煮开,加入糯米浆后不停搅拌,煮至糯米香糯即可,最后根据个人口感糖调味即可。
食用提示:红枣桂圆米糊味道甜香,非常适合女性朋友食用,尤其是经期或者是产后需要调理身体的女性,不妨试试这款红枣桂圆米糊。
配方三:薏米花生米糊所需材料:薏米50克、花生80克、大米40克、水800毫升、红枣适量。
步骤:1.薏米洗净后,泡水2个小时左右,花生也要先泡水;2.大米要先煮熟,红枣洗净去核备用;3.把泡好的薏米和花生放到豆浆机里面,加入煮熟的大米和红枣,然后加入800毫升水,并按下“豆浆”按钮即可。
食用提示:薏米花生米糊味道清淡,有助于我们的身体凉血利尿,对于女性的月经不调和肾虚有很好的保健作用。
配方四:玉米核桃米糊所需材料:玉米50克、核桃50克、水800毫升、红枣适量。
步骤:1.把玉米放入容器中,加入适量水,浸泡2个小时左右,核桃先要切成小块备用;2.红枣去核备用;3.将泡好的玉米、核桃、糯米和800ml水倒入豆浆机中,然后按下“豆浆”按钮。
宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全健康专家的选择豆浆机米糊食谱做法大全1、牛奶粥原料:大米80克,纯净水1500毫升,奶粉3调羹。
制作方法:1、将大米淘洗干净,浸泡30分钟。
2、将米放入豆浆机桶,加入水和奶粉。
3、将豆浆机机头放好,启动豆浆机工作,25分钟左右牛奶粥做好。
2、蛋黄粥原料:鸡蛋1豆浆机米糊食谱做法大全1、牛奶粥原料:大米80克,纯净水1500毫升,奶粉3调羹。
2、蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,纯净水1500毫升。
制方:1、将大米淘洗干净,放入豆浆机桶,并加入纯净水。
2、将鸡蛋打开放入豆浆机桶,将鸡蛋搅拌开。
3、将豆浆机机头放好,启动豆浆机工作,25分钟左右粥做好。
3、青菜肉糜粥原料:大米50克,菠菜叶20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤1200毫升。
做法:1、将大米洗净,放入豆浆机桶,加高汤。
2、将瘦肉切成小块,放入豆浆机桶。
菠菜叶洗净,切碎备用。
4、将菠菜放入粥搅拌即可,你也可以加入适当的调料,如橄榄油等。
4、海鲜粥原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤1500毫升。
做法:1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶。
2、将虾仁洗净,切成小粒,放入豆浆机桶。
4、将芹菜末放入,加上盐和橄榄油即可。
5、猪肝泥粥原料:猪肝一个,大米50克,1块、高汤1500毫升。
做法:1、将米洗净,放入豆浆机桶,并加入高汤。
2、将猪肝取少许切片,加少许盐、和料酒腌5分钟去腥味。
3、将猪肝取出,放入豆浆机桶,切碎放入豆浆机俑。
4、将豆浆机机头放好,启动豆浆机工作,25分钟左右粥做好。
6、鱼粥原料:大米50克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤1500毫升,生2块。
婴儿五谷杂粮米糊配方五谷杂粮在日常生活中深受人们的欢迎,不仅口感独特,而且营养价值极高,因此它们也广泛用在婴儿的米糊配方之中,包括黑芝麻糊、红薯滋补米糊以及营养花生米糊等米糊配方,制作过程都非常简单易学,只要准备好所需要的五谷杂粮,再根据给出的步骤一步步一步步完成就可以。
一、黑芝麻糊用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作:1、清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料,并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊,并提示音响,加入调料即可食用。
营养功效:养颜美容、益智健脑二、营养花生米糊原料:大米60克,花生30克,姜片5片做法:1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。
三、红薯滋补米糊用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片制法:1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
豆浆、米糊食谱大全:米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯,干大米1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。
【益处】益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
大米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。
【益处】补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
燕麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
燕麦红枣豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。
2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
2、将米放入豆浆机桶内,加入水和奶粉。
制方:1、将大米淘洗干净,放入豆浆机桶内,并加入纯净水。
2、将鸡蛋打开放入豆浆机桶内,将鸡蛋搅拌开。
做法:1、将大米洗净,放入豆浆机桶内,加高汤。
2、将瘦肉切成小块,放入豆浆机桶内。
4、将菠菜放入粥内搅拌即可,你也可以加入适当的调料,如橄榄油等。
做法:1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净,切成小粒,放入豆浆机桶内。
5、猪肝泥粥原料:猪肝一个,大米50克,姜1块、高汤1500毫升。
做法:1、将米洗净,放入豆浆机桶内,并加入高汤。
2、将猪肝取少许切片,加少许盐、姜和料酒腌5分钟去腥味。
3、将猪肝取出,放入豆浆机桶内,姜切碎放入豆浆机俑内。
6、鱼粥原料:大米50克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤1500毫升,生姜2块。
做法:1、将米洗净放入豆浆机桶内,加入高汤。
2、将鱼整条去骨,挑出适量鱼肉切碎,用盐和生姜腌5分钟,放入豆浆机桶内。
豆浆机食谱前几年买的豆浆机,现在又开始用来做豆浆喝了,宝宝也特别喜欢喝。
以前豆浆喝完后,豆渣基本是倒掉了。
现上网上看资料,发现豆渣也可以充分利用,很好。
黄豆结合其它豆来一起,口感更好,功效也不错。
黄豆:补脾益气,清热解毒,长肌肤,益颜色。
黑豆:益精补髓,壮力润肌,调中下气,解毒利尿。
绿豆:清热祛暑,解毒,利水,厚肠胃,润皮肤。
红豆:除热毒,散恶血,消胀满,利小便。
花生:健脾和胃,利肾去水,理气通乳,润腑化痰。
黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥。
小米:健脾和胃,补益虚损,和中益肾,解毒。
燕麦:治虚汗,降血脂,防癌,控制肥胖。
第一种食法:豆米2/1杯。
米2/1杯。
第二种食法:黄豆2/1杯。
花生2/1杯。
第三种食法:黑芝麻2/1杯,米2/1杯。
第四种食法:黄豆2/1杯。
第五种食法:黄豆2/1杯。
黑豆2/1杯。
第六种食法:黄豆2杯。
第七种食法:黄豆2/1杯。
红豆2/1杯。
小米小许。
第八种食法:黄豆2/1杯。
红豆,绿豆小许。
燕麦同小米共2/1杯。
用法:将材料洗净,浸泡6-8个钟,然后按豆浆机的做法,之后完成一杯美味的饮品啦。
另外,豆渣可以按照下面的方法来制做,也是很好的,不浪费。
营养食物纤维『小豆腐』『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。
『作用』含丰富的营养,常吃能健身补脑。
『豆渣丸子』『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量『制法』将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
『作用』营养丰富全面,适于补虚。
『豆渣蛋饼』『用料』鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量『制法』1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
『特点』做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。
尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
『五豆窝头』『用料』五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许『制法』将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。
『特点』五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。
九阳豆浆机米糊食谱全解:一、全营养米糊食谱特点:1.用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。
2.此全营养米糊制作不须用任何网,实现全营养无渣。
3.此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊,选择更加广泛。
二、花生米糊用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。
三、红薯米糊用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片制法:1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。
四、小米花生糊用料:小米60g,,花生30g,姜片5片制法:1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效:益智、补脑、健身五、芝麻米糊用料:大米60g,,芝麻30g,姜片5片制法:1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
功效:芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片制法:1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑七、小米核桃米糊用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片制法:1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10.枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11.红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。