1岁+宝宝肉类花样做法合集辅食搭配不重样

有肉有菜,营养搭配均衡,口感软嫩丰富,易咀嚼好消化,做成各种小造型,适合宝宝抓握,也能促进食欲,妈妈们赶紧给宝宝试试吧。

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牛肉米饭棒

食材:牛肉、胚芽米、拌饭料、胡萝卜、土豆

做法:1.胡萝卜焯水,和猪肉一起搅打成泥。

2.米饭蒸熟后加入拌饭料、胡萝卜碎搅拌均匀。

3.用米饭包住一根土豆条,外面再裹一层肉泥包紧。

4.水开上锅蒸20分钟。

5.热锅刷油小火煎至上色。

6.用水淀粉加少许宝宝酱油和葱花小火勾个芡汁淋上即可。

奶酪鳕鱼土豆饼

食材:鳕鱼、土豆、奶酪、香葱、淀粉

做法:1.鳕鱼腌制去腥后,同土豆、胡萝卜一起蒸熟。

2.土豆压泥,加入鳕鱼、胡萝卜、香葱一起搅拌均匀。

3.手上抹油,取适量土豆泥压扁包入奶酪碎压成饼状。

4.小火热锅刷油,将饼煎至两面金黄即可。

猪肉萝卜丝春卷

食材:猪里脊、白萝卜、胡萝卜、饺子皮、香葱

做法:1.猪肉剁成肉馅儿,加入香葱、淀粉、酱油、油搅拌均匀。

2.将饺子皮刷油,叠加在一起,用擀面杖擀薄擀大,水开上锅蒸5分钟。

3.热锅刷油,将肉沫炒变色后加入萝卜丝一起翻炒至断生。

4.饺子皮蒸好后,趁热分开,将馅料放在饼皮上卷好。

5.热锅刷油,将春卷小火煎至两面微黄即可。

鲜虾时蔬圈

食材:鲜虾、西蓝花、胡萝卜、淀粉、鸡蛋

做法:1.虾仁用姜片腌制去腥。

2.西蓝花、胡萝卜焯水捞出切碎。

3.将虾肉打成泥,加入蔬菜、蛋清、淀粉、香菇粉搅拌均匀。

4.虾泥装入裱花袋,小火热锅油,将虾泥挤成圈形煎至两面金黄。

土豆猪肉酥条

食材:猪肉、土豆、青菜、鸡蛋、淀粉

做法:1.土豆蒸熟压成泥。

2.猪肉腌制去腥绞成肉泥。

3.青菜焯水捞出切碎。

4.所有食材混合搅拌均匀,可加适量调味粉。

5.装入裱花袋,小火热锅刷油,将肉泥挤成条状煎至两面金黄。

山药小虾排

食材:鲜虾、山药、胡萝卜、淀粉

做法:1.将山药、胡萝卜切块蒸熟。

2.虾处理干净后腌制去腥。

3.将山药、胡萝卜、虾仁一起搅打成泥。

4.加玉米淀粉,搅拌均匀后装入裱花袋。

5.小火热锅刷牛油果油,将山药虾泥挤出椭圆形,煎至两面金黄。

THE END
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4.一岁多宝宝辅食有什么一岁多宝宝辅食有什么 一岁多的宝宝牙齿多数已经萌出,消化功能逐渐完善,可以添加的辅食有很多,比如粥类、面食、蔬菜、肉类、水果等。 1、粥类:一岁多的宝宝可以适量吃南瓜粥、红枣粥、小米粥、大米青菜粥等,这些食物比较容易消化、吸收,而且营养价值比较高,可为宝宝提供机体所需的营养和热量;https://m.youlai.cn/jingbian/article/34baacmffhl.html
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6.必看一岁内宝宝饮食的6条“红线”,第一条可能会丧命!美国儿科学会最新的建议是,孩子添加辅食的初期,就应该优先保证铁含量丰富的食物,尤其是血红素铁含量高的各种红肉(猪肉、羊肉、牛肉)、及动物肝脏和血制品,不需要等到 8 个月再加。 4. 1 岁内可以吃蛋白 鸡蛋是优质蛋白的丰富来源,尤其是蛋白。 添加辅食后,如果宝宝能适应蛋黄,就可以尝试蛋白和全蛋了。延迟添加蛋https://static.nfapp.southcn.com/content/202003/09/c3233181.html?from=timeline&isappinstalled=0
7.如何给宝宝开始加入辅食(权威指南)最初让宝宝接触辅食的目的是为了让孩子接触新的味道,而并非填饱孩子,奶类还必须是1岁以内孩子的主食。 宝宝的食具 1、 勺子嘴儿的尖端要柔软,所以硅胶勺子是比较好的选择。 2、 勺子大小要切合宝宝一口食物的分量(不要太深)。 3、 长直柄的勺子:易于拿起 https://www.jianshu.com/p/627c01351988
8.适合6—10月龄宝宝的9道营养辅食,简单易做家长收藏首先提醒:辅食一定要在喝奶之前,有些许饿又不是很饿的状态下进行。喝奶后进行会有饱腹感不想吃辅食,很饿的时候状态不好,也无法好好喂食。 1、南瓜米粉糊(适合6月龄宝宝) 食材:高铁米粉30克、南瓜泥30克、温水适量 做法: ①南瓜洗净、去皮去籽、切小块,蒸锅蒸熟至软。 https://www.douban.com/note/710159230/
9.小宝宝如何添加辅食?不同月龄餐数和进食技能不同新闻频道尽量让孩子主动参与进食,如7-9个月孩子可抓食,1岁可自己用勺进食,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫、粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐惧进食的心理反应。 宝宝不同月龄餐数及进食技能也不同 4-6个月,主要营养源为6次奶(断夜间奶);辅食逐渐加至1次;进食技能https://news.cctv.com/2019/05/20/ARTIMDDSkGpcpCJ3tpMZs2bL190520.shtml