婴儿添加辅食的时间和顺序详解顺序和时间

1、添加辅食应该要遵循一些种类上的原则，比如首先应该要添加淀粉类的食物，其次可以慢慢的添加一些蔬菜，接着可以适当的添加一些水果，最后才可以适当的给宝宝吃一点动物肉类。一般建议选择一些铁元素比较丰富的淀粉类食物，然后再适当的加一点点的蔬菜汁，接着可以吃一点点的果汁，最后需要将肉类切得非常细，这样才有利于宝宝的吸收和消化。

2、添加辅食的过程当中千万不要操之过急，由于宝宝可能会初次接触到食物，有的宝宝会比较感兴趣，有的宝宝可能会产生排斥，此时应该要让宝宝稍微的少吃一点，等到身体适应之后可以适当的增加数量。一次添加太多的辅食可能也会影响到肠道的消化吸收，因此循序渐进的添加原则是非常重要的。

3、一般首先应该要给宝宝吃一些比较柔软的食物，当宝宝的咀嚼能力和消化能力慢慢完善之后，肠道慢慢的适应了辅食的时候，可以适当的添加一些稍微比较硬的食物。建议可以先吃米糊和果汁菜泥和肉泥，蛋黄和猪肝泥;接着可以吃一些比较软的米饭，也可以吃一些煮烂的面条或者柔软的小馒头等等。