(1)在一个平底锅中加热黄油或橄榄油。
(2)将两片面包放入平底锅中翻烘至金黄色。
(3)在另一个碗里打散两个鸡蛋，并加入盐和胡椒粉调味品（可选）。
(4)将鸡蛋倒入平底锅中，煎至两面金黄色。
(5)将煎蛋放在一片面包上，加入切片奶酪或火腿肠，并盖上另一片面包。
2.燕麦果仁粥
(1)将牛奶或水倒入锅中，加热至沸腾。
(2)搅拌加入燕麦片，并降低火力慢慢熬制10-15分钟，直到变得柔软和浓稠。
(3)将粥倒入碗中，在顶部装饰水果和坚果。
(4)如果喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜或枫糖浆。
3.蔬菜鸡蛋卷
(1)在一个碗中打散两个鸡蛋，并加入盐和胡椒粉调味品。
(2)在平底锅中加热油或黄油，然后倒入打散的鸡蛋。
(3)当鸡蛋开始凝固时，撒上切碎的蔬菜。
(4)用铲子将一侧的鸡蛋折叠到另一侧，制成卷状。
(5)继续煎至鸡蛋完全凝固，然后切成小段即可享用。
4.酸奶水果沙拉
(1)将切好的水果放入碗中。
(2)倒入适量的酸奶，并轻轻搅拌均匀。
(3)在顶部装饰坚果，如果喜欢甜味可以加入一些蜂蜜或枫糖浆。
THE END