小学生早上可以食用鸡蛋、牛奶、燕麦、苹果、玉米等食物，可以补充营养，让身高长得快。
1、鸡蛋：小学生正处在生长发育比较重要的阶段，一般早餐需要吃好，这样才能够让营养更加丰富，其中鸡蛋就是一种比较有营养的食物，每天早上可以吃一个煮鸡蛋或蒸鸡蛋，能够补充蛋白质，对身体有好处。
2、牛奶：也可以适当喝点牛奶，牛奶是属于优质蛋白质食物，能够补充身体缺乏的钙元素，让骨骼更好的发育。
3、燕麦：燕麦是比较常见的主食，不仅能够补充营养，同时还可以促进肠道蠕动帮助消化，也能够给身体稳定提供能量，因此早餐也可以食用。
4、苹果：平时也可以适当吃点苹果，苹果是属于一种比较常见的水果，饱腹感比较足，早餐食用相对较好一点，能够促进生长发育。
5、玉米：玉米里面含有丰富的膳食纤维、维生素和蛋白质，早餐食用不仅能够补充营养元素，同时还可以增加饱腹感，也能够让小学生更快的生长发育。
日常生活中需要注意小学生的饮食问题，清淡饮食，避免辛辣刺激，同时还需多观察小学生的身体情况，若有不适症状出现，需要尽快就医进行综合诊断治疗。
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答：小学生的营养早餐食谱是比较多的，要根据自己平时的饮食习惯来决定，但是在早餐的时候一定要...
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