蒸红薯和鸡蛋：红薯和鸡蛋洗净，睡前电蒸锅预约，省事极了
杂粮芸豆花生粥：黑米、大麦米、小米、大米、花生、芸豆，电饭煲晚上用杂粮粥功能预约，早起不等待
白菜猪肉包，今早家人最喜欢的就是这个包子，喧软香，儿子说没吃够。制作要点是肉馅分两步处理：一半酱炒，一半直接拌，然后混合。
白菜猪肉包做法：面团按照500克面粉加5克干酵母的比例揉好，发酵2倍大。白菜用料理机搅馅后放盐刹水，肉馅一半用大酱炒，一半直接调味，最后菜肉拌匀，包子生坯饧10分钟蒸12分钟
山楂卷，饭后解腻助消化，冬季冷不爱活动，吃点山楂很不错
红心甜柚，饭后来一块立马清爽，补充维生素。
第二天【宝妈家早餐】
换样做早餐，习惯养成，特意给小宝蒸的蛋羹，很平常孩子喜欢。
黑芝麻糊：大米2把、黑米1把、花生1把、熟黑芝麻2把，先把各种米洗净，放入破壁机加1200毫升水，再把熟黑芝麻冲水一并放入，用米糊功能完成。（黑芝麻要单独冲洗，会浮起来）
土豆饼：土豆擦丝，放入腊肠粒、鸡蛋、葱花、黑胡椒、盐拌匀，放面粉调稠糊，平底锅烙制
鸡蛋羹：2个鸡蛋加葱花、生抽、盐、油搅打，放温水搅匀，扣个盘子开水上锅蒸8分钟
脐橙，饱满多汁，爽口化渣，补充维生素
第三天【宝妈家早餐】
有做早餐上瘾的吗？宝妈好像打了鸡血，一进厨房就做起来没完，看着孩子猛长个做得更欢了，全家都身体棒棒！
葡萄干二米粥：2把大米，1把小米加水熬制，快出锅的时候放10粒左右的葡萄干熬3分钟，香滑顺口，葡萄干的加入点睛之笔，养生，酸甜开胃
面包片鸡蛋夹奶酪：面包片抹沙拉酱，夹入煎荷包蛋和奶酪片，喷水少许，微波炉叮50秒，热乎乎软乎乎，孩子吃不够，补钙长骨骼，早上吃比较合适
香葱鸡蛋软饼：鸡蛋、香葱、面粉、盐搅面糊，电饼铛上摊平烙制
拍黄瓜，喝粥绝搭，做法特简单，黄瓜拍碎，斜刀切，放盐、香醋和香油即成
第四天【宝妈家早餐】
这几天睡得晚，早上起不来，宝爸给小宝煮了面送他上学，我做的是第二顿早餐，今儿这搭配好，省事好吃营养多
炒米饭，昨晚特意多焖了点米饭，炒着吃营养味美。食材是粒粒肠、葱花和鸡蛋
我家这道炒米饭好吃的窍门是放两遍葱花，炝锅和快出锅的时候，别小看最后一遍葱花，增香太多
干煎红薯，红薯最省事的吃法，是烤红薯的味道，5分钟就搞定，特点：一滴油不放
做法：电饼铛不用放油，红薯切片直接电饼铛烙，两面变黄就出锅，又面又甜，几分钟就熟
菌菇鸭汤，经常熬夜，昨天煲汤补补，剩的热了一下，味道依然鲜美。好喝的窍门是煲汤的时候放小黄蘑和香菇
第五天【宝妈家早餐】
饺子的四种吃法！昨天熬夜码字起的晚，早餐宝爸做的饺子，这男人心细起来还真一发不可收拾，饭桌前一坐，立马四款饺子端上来，不是丰盛能形容，满满的感动。
原味猪肉芹菜水饺，煮饺是一个根本吃法，比较简单，煮熟即可
鲜汤饺，做法：煮好的饺子捞入大碗，放入葱花、紫菜、虾皮、生抽和香油，刚开锅的饺子汤立刻浇入
酸辣汤饺，做法西红柿和豆瓣酱炝锅，加少许醋和水烧开，大碗里放煮熟的饺子，汤倒入即可
水煎饺，做法：饺子底部煎微黄，倒入饺子齐腰的水，盖盖子中大火水煎，滋啦声响起，没水分即出锅
第六天【宝妈家早餐】
今儿早餐小宝说给打满分，小孩子还真是容易满足，一份烤冷面就乐得屁颠屁颠的。看来这个早餐搭配还真是不错，家人们吃个精光，还说没吃够，看来真是受欢迎
二米粥：大米加玉米渣熬制而成，玉米香气加大米的顺滑，非常好喝
水鸡蛋：小宝白煮蛋吃烦了，鸡蛋切开，挤点番茄沙司，换个样儿，全吃光
烤冷面：锅里放油，放入冷面片，磕鸡蛋在冷面上，微凝固翻面，刷番茄沙司和酱料，撒香菜和洋葱，放入烤肠卷起，切块即成
芹菜叶鸡蛋软饼：鸡蛋和面粉加盐调稀面糊，切入葱花和芹菜叶搅匀，电饼铛烙制完成
拼盘：葡萄干、松子和脐橙
第七天【宝妈家早餐】
很晚了小宝要吃披萨，大晚上的哪弄去呀，答应早餐做给他吃
山药黑米花生糊：黑米、小米、大米、花生和去皮的山药切片，一起放入破壁机，用米糊键30分钟完成
土司鱼籽肠披萨：土司片上抹番茄沙司，撒披萨草、奶酪丝、洋葱丝和西红柿丁，放上煎熟的鱼籽肠片，再撒一层奶酪丝，空气炸锅烤4分钟完成
煎饺：昨晚剩的酸菜油渣饺子和猪肉白菜饺子，平底锅放油煎黄
南瓜和鸡蛋一锅出：南瓜和鸡蛋昨晚用电蒸锅预约完成。白蛋孩子不爱吃，昨天挤了点番茄沙司吃的很香，今儿蘸酱吃，也美美哒
第八天【宝妈家早餐】
数九寒天，一个字：冷！早起做了热乎乎的大白菜手擀面，给宝做了卡通松饼，好吃又可爱
早餐：
大白菜手擀面，早晨热气腾腾来上一碗，越吃越暖和
白菜手擀面做法：晚上用凉水和硬面团，冰箱饧一夜。面条做法：早起面团特滋润，面案上撒面粉擀大薄片，撒一层粗玉米面防粘，从两头往中间卷，切条一抖面条就做好啦。炝锅煮面：用炒锅大火煎个老点的荷包蛋铲碎，再用葱花炝锅，倒入大白菜炒，加水烧开下入手擀面煮熟，加盐调味即成
卡通松饼：本来是香蕉松饼的面糊，临时改做卡通的，松软香甜。
卡通松饼做法：鸡蛋2个，放糖用电动打蛋器打至湿发泡，筛入低筋粉搅匀，拌入香蕉泥，舀入蛋糕机3分钟完成
煎带鱼：晚上把带鱼用料酒、姜片、胡椒粉和盐腌制一夜，早起平底锅煎至两面煎黄，焦香、咸鲜，很好吃
第九天【宝妈家早餐】
天气越冷，早餐越不能将就，吃的好吃的暖，大人孩子不爱闹毛病，吃的好点很有必要~
二米红豆粥，顺滑，豆香浓郁。做法：玉米渣、大米和红小豆，睡前电饭煲煮粥键预约
葱花鸡蛋软饼，非常柔软，鲜香可口，和粥绝搭
葱花鸡蛋软饼：面粉加盐用水搅稀面糊，舀入蛋糕机里（或电饼铛）摊平烙制，薄饼表面一凝固立马倒入葱花咸蛋液刷匀，合上盖子烙到表面蛋液变黄起大泡即可出锅
奥尔良煎鸡翅：鸡翅打花刀，睡前用奥尔良烤肉料腌上，早上煎熟即可
拌芹菜叶：买来的成捆芹菜，我来了个省事的，在带叶的部分一刀切下，洗净焯水后切段，用2勺生抽、1勺香醋、盐和1勺香油拌匀，佐餐极佳
饭后小拼盘：松子、葡萄干和山楂卷
第十天【宝妈家早餐】
今天气温下降，非常冷，早餐要吃得暖和点，吃饱吃暖再出门
菠萝二米粥：玉米渣和小米粥熬，粘稠后放菠萝丁，煮半分钟出锅，粥里的菠萝点到就可以，多了不好吃哦
发糕：230克面粉放3克干酵母、2大勺白糖磕入2个柴鸡蛋先拌匀，加水搅稠面糊，放葡萄干搅匀，倒入模具中，发酵至2-2.5倍大，开水上锅蒸35分钟
咖喱鸡翅：鸡翅打花刀，用胡椒粉和姜片少许盐腌10分钟，放锅里煎微黄，倒入开水，掰入咖喱块，烧至粘稠出锅
豆豉鲮鱼小白菜：葱花炝锅，放入小白菜炒断生，倒入鲮鱼罐头，翻炒均匀
煎豆包：东北粘冷冻豆包上屉蒸透，豆包按扁煎黄即可，不粘手的窍门是手蘸水