好的，以下是根据您的要求修改后的内容：
小番茄20g，柚子20g，牛奶200ml，黄瓜1根，盐1g。
做法：
在锅中加入清水煮沸，放入小番茄焯水，捞出后冲洗干净并去皮，将柚子去内皮，黄瓜去皮并清洗干净，全部放入破壁机中打成浆，将得到的蔬菜浆盛出，加入盐搅拌均匀，由于现在哈尔滨天气寒冷，更好将蔬菜浆放入恒温桶（温度在45℃左右）。
推荐糖尿病人的简单食谱：
红烧肉是一道非常适合糖尿病人的荤菜，由于脂肪不会增加血液中的葡萄糖，适量的蛋白质也不会促进糖异生，因此红烧肉、清蒸鱼、各种海鲜、鸡蛋、鸡肉等荤食都可以放心食用，这些食物的饱腹感强，不会过量。
对于糖尿病患者来说，选择合适的饮食非常重要，大多数糖尿病患者为2型糖尿病，因此可以选择低碳饮食的***，减少含糖食物、含淀粉丰富的食物的摄入，避免含糖饮料，而适量的蛋白质并不会促进糖异生，可以放心食用。
在选择荤食方面，可以选择五花肉、红烧肉、清蒸鱼、各种海鲜、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等，尽情享受美食，这些食物能够提供饱腹感，同时不会增加血液中的葡萄糖。
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