破壁机都能做什么美食破壁机食谱大全及做法→MAIGOO知识

破壁机可以做很多料理,例如五谷豆浆、粗粮米糊、果蔬汁、养生浓汤、芝麻糊、果蔬奶昔、沙冰、杂粮粥、磨粉、绞肉等等各种营养又好吃的美食。

1、用它做夏日饮品

西瓜冰沙:2块西瓜适量冰块放进破壁机中,选择“冰沙功能”,30秒即可完成一杯冰爽解渴的西瓜冰沙。

芒果汁:八分熟的台农芒果香气四溢,加上适量清水倒入破壁机中,选择“果蔬功能”,30秒即可完成这道百分百纯果汁。

2、用它做早餐

香浓豆浆:用烘焙过的熟豆子,只要5分钟,你就能喝上一杯香浓豆浆,从杯壁就能看出豆浆的细腻,夏天放冰箱冷藏,喝上一杯冰豆浆太爽快!

花生酱:去皮花生加上植物油,选择“酱料功能”,3分钟做出细腻顺滑的花生酱,涂抹在吐司上,孩子最爱吃。

3、用它给宝宝做辅食

米糊:大米洗净沥干水分,用“磨粉功能”,100克大米1分钟就能研磨好米粉,给宝宝做辅食,省时更省心!

鳕鱼泥:香甜鳕鱼泥,7个月的宝宝就可以吃了,选择“浓汤功能”,一键完成。

4、用它给父母做美食

养生糖水:父母喜欢吃养生糖水,选择好的红豆和核桃,用破壁机来做一碗红豆沙、核桃露。

核桃露:口感细腻顺滑,保留核桃的原香,吃进百分百营养。

二、破壁机食谱大全及做法

香醇豆浆食谱及做法

食材:大豆、花生、核桃、芝麻、白砂糖。

做法:

1、将大豆提前一晚上浸泡好,做之前再过水清水一遍。

2、把大豆和少量花生、核桃、芝麻一起放入破壁机中,再加入适量清水和白砂糖。

3、选择破壁机上的“豆浆”功能,并按启动键,慢慢等待香醇的豆浆破壁并加热完成就可以喝啦。

鲜榨橙汁食谱及做法

材料:橙子、百香果、白砂糖、

步骤:

1、橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香果切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中。

2、如果喜欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。

3、选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。

4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦,建议放冰箱冷藏后再喝,口感更佳。

破壁机香滑鲫鱼汤做法

用料:野生鲫鱼一条,葱几根,姜一块,盐适量。

1、养殖的鲫鱼会有腥味,野生的好很多,清洗的时候注意把腹内的黑膜全清理干净,基本就没有什么腥味了。

2、鲫鱼汤可以整鱼放进破壁机去打,也可以去掉头尾、鱼鳍等。

3、打之前先用油把鱼煎一下,煎到鱼身金黄,这样煮出来的鱼汤会更浓白,香味也更浓郁。当然,如果偷懒也可以不煎,省略这一步,直接洗干净了整条鱼丢进破壁机。

4、煎好的鱼块放入破壁机,同时放入葱姜。加开水,没过鱼块,许多大品牌的破壁机都有标热汤热饮类的最高水位刻度线,水量一定别超过那条线。

轻脂蔬菜汁食谱及做法

食材:菠菜、牛油果、豌豆、牛纯。

1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中,如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去,丰富蛋白营养。

2、加入适量的清水,选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。

3、牛油果一定要去核放进去,这样破壁的时候速度更快,约等5-10分钟左右,轻脂蔬菜汁就做好啦。

4、喝不惯这个味道的话建议可以加点纯牛纯或酸奶调节,看个人喜好。

养生米糊食谱及做法

食材:大米、小米、南瓜籽、玉米细粒、白芝麻、清水、调味品。

1、将大米、小米、南瓜籽及少量的玉米细粒和白芝麻一起倒入破壁机中;

2、再加入适量清水,选择破壁机上的“米糊”功能,并按启动键;

3、注意米糊可吃甜口也可吃咸口,待所有谷物破壁完成后,再倒到碗里,添加自己喜欢的调味品即可。

破壁机食谱大全之番茄浓汤

食材:2个番茄、一个土豆、少量洋葱、少许盐、适量水。

1、将番茄、土豆、洋葱分别洗干净切成小块。

2、然后一起倒入破壁机中,加入一点橄榄油、800ml水。

3、接着将杯子的盖子盖好,放置在杯座上,然后启动“花式浓汤”功能。

4、工作完成之后把茄浓汤倒出碗中,然后加入少许食用盐调味就可以了。

紫薯芋泥粥食谱及做法

材料:紫薯、芋头、清水、蜂蜜。

1、紫薯洗干净,去皮,切成丁块状,芋泥削皮洗净,切成片状。

2、将两者食材一起放到破壁机中,再加入清水和适量蜂蜜。

3、选择破壁机上的“米糊”功能,并按启动键。

4、等待约10-15分钟,紫薯芋泥粥就做好啦,倒入碗里,再加适量纯牛奶升级口感,更香浓好喝。

猪皮冻食谱及做法

用料:猪皮适量,姜一块,盐一勺,味精少许,小葱一根,香菜两根,麻油一勺,油辣子一勺,料酒一勺,醋一勺,大蒜两粒。

1、猪皮洗干净,用刀子削去猪皮内的油脂。把处理干净的猪皮放入锅中煮两分钟捞出。煮过的猪皮质地变硬,用小镊子把猪皮上残留的猪毛拔干净。

2、然后再用小刀子把猪皮内壁的油脂也清理干净,不清干净的话煮出来的猪皮冻会腥,而且不够Q弹。

3、将处理好的猪皮切成小细条,同时准备少许姜。把姜片和猪皮一起放入破壁机杯体内,加适量的水没过猪皮,按豆浆键就可以了。

4、破壁机会自动开始工作,打好的猪皮浆装入保鲜盒,晾凉后盖上盖子放冰箱冷藏两小时以上至凝固。

5、冷藏好的猪皮冻倒出来,特别弹,切成块状。准备一些葱香菜大蒜,油辣椒,麻油,料酒,陈醋调匀。将调料拌匀,浇在猪皮冻上即可。

破壁机自制红豆沙

用料:红豆200克,玉米油90克,白砂糖120克,喜欢吃甜可多加。

2、充分煮熟,用电饭锅,煮锅都可以。

3、将煮熟的红豆放入破壁机,加适量的煮红豆水进来。

5、将打好的豆沙放不粘锅里,中小火翻炒。

6、待水分略微炒干,分三次,加入玉米油,每一次加入都要等油与豆沙完全融合。

7、然后分三次加入白砂糖,也可以将其中一部分白砂糖换成红糖,颜色会深些。

8、炒至豆沙成团,不粘锅不粘铲子就好了,晾凉入冰箱冷藏保存。

9、小贴士:全程中小火,铲子不能停,要不停的翻炒,使豆沙受热均匀。

THE END
1.学会这5款破壁机食谱,一周早餐不愁,第三种营养又常见,收藏了每天早餐不知道吃什么的朋友,分享五款破壁机食谱给大家,营养又美味,冬天喝上一碗,整天都暖暖的,省时省力,方便又快捷,喜欢收藏起来吧!一、玉米山药糊 玉米80克,山药30克,适量冰糖,一起放进破壁机,加适量纯净水,开启豆浆模式即可。给破壁机盖上隔音罩,半小时后玉米山药糊完成,早晨来一碗,养胃一整天。https://baijiahao.baidu.com/s?id=1748306851703085835&wfr=spider&for=pc
2.破壁机食谱合集怎么做破壁机食谱合集的做法?破壁机食谱|每天早上不重样分享四款营养美味破壁机食谱好喝还简单 1牛油果香蕉 1颗牛油果、2根香蕉、600ml水,直接用的破壁机的果汁模式,非常快速,牛油果?香蕉,早上有有清新的感觉,而且还能润肠通便 2花生酪酪花生70g、糯米20g、大米30g、3颗红枣、3颗冰糖、200ml牛奶、300ml水,豆浆模式https://m.douguo.com/cookbook/3183396
3.破壁机菜谱的做法破壁机菜谱的做法大全香哈菜谱为您提供了破壁机菜谱的做法,精心挑选由众多美食家提供的破壁机菜谱的做法大全,并配有破壁机菜谱的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!https://www.xiangha.com/caipu/so_653415/
4.9道好喝又养生的破壁机食谱!香浓醇厚,营养降山药破壁机红枣惊人食谱,另一种脆度和咸味,年轻夫妻采用坛子做烤肉日毛利过千 食味之旅吖 1跟贴 天津开展“免费助学计划”?天津市教委:相关信息不实 网易号社区管理员 23跟贴 人称最顽固的缅北华人大佬,是民族英雄还是大毒枭,至今是谜 爱心宝贝 外网提问:连白菜都吃不起的熊猫,为什么不承认自己非常贫穷? 国外热评沫子 1跟贴https://m.163.com/dy/article/JJ3BJSUG0553TANT.html
5.100款破壁机早餐食谱。100种破壁机早餐食谱合集来喽,冬天100款破壁机早餐食谱。100种破壁机早餐食谱合集来喽,冬天暖暖的,浓香醇厚,细腻丝滑,不甜不腻刚刚好,快给家人安排起来吧#图文伙伴计划 #破壁机食谱 #美食图文流量大赛 @抖音热点 - 吉祥爱吃糖于20221129发布在抖音,已经收获了1.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!https://www.douyin.com/note/7171281221148790047
6.营养早餐50例大全(100种简单早餐小学生)综合文档第六份早餐有白馒头、水煮鸡蛋、牛奶谷物、红豆薏仁藜麦糊和苹果,红豆薏仁藜麦糊用了红豆、薏仁、燕麦和藜麦共20克,可以用豆浆机或者破壁机做成燕麦糊。 第七份早餐有培根卷饼、紫薯燕麦糊、牛奶和橘子。培根卷饼的做法跟鱼扒卷饼相似,紫薯燕麦糊用了紫薯、藜麦、燕麦做成。 https://www.027art.com/fanwen/wendang/14961460.html