冬季破壁机食谱,4种食材做出来的米糊,香甜味美,比喝豆浆舒服
【家常苹果红枣小米米糊------做法详解】
【所需食材】:苹果、核桃仁、红枣、小米
------开始制作------
①:取适量的小米,可以放到网孔密集的漏勺里,用流水冲洗干净,也可以放到碗里淘洗干净,但是这里需要注意的是,新鲜的小米在一般情况下,淘洗两三遍即可,是不用多次淘洗的,避免造成小米表层营养成分的流失。
②:取一个新鲜的苹果,搓洗干净后,先切成8等分,再削掉苹果核,最后切成小块儿。
③:取几个红枣,淘洗干净后,用刀切下果肉,去掉枣核,再切成细长条。
④:把剥好的核桃仁冲洗干净,所有的食材就都准备好了,因为苹果和红枣本身都带有甜味,所以这里也不需要再添加冰糖。
⑤:破壁机再冲洗一下,倒入准备好的所有食材,加入1000毫升的清水,拧紧盖子,拧到米糊键,按压开始。
⑥:这期间就不用管了,可以忙其它的事情,30分钟后,香甜好喝的米糊就做好了。这期间如果是感觉太粘稠的话,也可以拧开破壁机顶端的小盖,适量的添加一些开水,但是最好不要超过最高水位,通常都是不超过1200毫升水位,这个可以根据自家破壁机的水位标准来进行添加。
第一、小米最好是选择今年的新小米(米香味更浓),苹果选择今年的红富士苹果(水分和甜度更好),这样做出来的米糊口感才更香甜、更好喝。
第二、米糊的粘稠程度可以根据自己的喜好来适当调整,通常情况下,米糊是比稀饭等稍微粘稠一些的,这样喝起来是香浓好喝的,整体来说,不要太稀也不要太稠。
THE END