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8.破壁机早餐粥的100种做法?破壁机早餐粥的100种做法? 芝麻五谷米浆: 黑芝麻平底锅小火炒香,1-2分钟即可,倒入破壁机,将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机,盖好杯盖,功能键选择五谷档,按开始静候两分钟即可。芝麻糊除了香浓可口,还有诸多功效哦,还能降低胆固醇,现在添加了五谷杂粮,进一步补充膳食纤维,来不及吃主食也能有饱腹感哦https://www.lnky.net/bljq/16957.html

9.300道破壁机食谱:豆浆米糊五谷汁,香甜顺滑,建议收藏绿豆30g 黄豆30g 百合10g 莲子10g 5消食明目玉米胡萝卜山药糊 小米30g 胡萝卜20g 山药20g 玉米15g 6祛湿养脾 ?五谷薏米糊 黑米15g 黄豆15g 薏仁10g 花生10g 红枣15g 更多破壁机养生美食做法可以参考这套食谱 部分食谱目录 需要这套食谱的朋友,可以来找阿慧http://www.360doc.com/content/23/1011/16/10440836_1099813393.shtml

10.款五谷杂粮破壁机食谱好喝又营养喝出好的气色～-?国宴豆浆?三色豆浆?五红豆浆?五黑豆浆?美龄豆浆?五白豆浆?花生核桃露?奶香玉米汁?南瓜籽燕麦浆?紫薯紫米浆等等………做法也简单食材清水洗净,放入破壁机中加入700毫升水豆浆模式即可 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #破壁机 #豆浆 #营养早餐https://m.dianping.com/ugcdetail/259878222?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc

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