营养美味的破壁机食谱,大人小孩都爱喝,赶紧收藏!豆浆酸奶红豆沙果汁

随着人们对健康生活方式越来越重视,全食物全营养的饮食方式正逐渐成为主流。而破壁机由于其操作方便,容易搭配各种食材,且破壁机制作的食物细腻嫩滑、容易吸收也成为了人们普遍选择的美食料理工具!

软糯红豆沙

食材:红豆40g、糯米30g、冰糖适量、清水400ml

做法:

糯米红豆都先清洗干净,然后跟水一起倒入奥克斯破壁机,选择“豆浆”模式,功能完成后加入适量冰糖,再选择果蔬模式搅打10秒左右~

早上来一碗暖暖的红豆沙,配上烧麦,真是完美的中式早餐!养气补血,又能饱腹,减脂中的姐妹可以选择不加糖,一样很香哦!

夏日桃子冰饮

食材:2个桃子、水800ml、蜂蜜适量

桃子冰块:1个桃子切块放入冰块壶中摆好,加水冷冻一晚即可。

桃汁:桃子洗净切块,放入奥克斯柔声破壁机中。盖上静音盖(此时多妹在睡觉!)按果汁件,2分钟即可。杯中放入冰块,倒入桃汁,根据自己喜好加入蜂蜜,最后再点缀个薄荷叶,冰冰凉凉的桃子汁做好了!这款破壁机盖上静音罩后减小了噪音!以后可以在家里人睡觉的时候悠闲地吃吃喝喝啦~

莓果思慕雪

食材:冻莓果10个左右、香蕉半根、冻酸奶一杯、水10g

做法:把莓果捣开,加入10g水放到冰箱冻一晚上冻成莓果冰块,酸奶也是提前一晚冷冻好。香蕉切成块状,全部丢进奥克斯破壁机,选择奶昔模式!2分钟后就变成细腻的低卡思慕雪了,奥克斯破壁机功能比较多,有隔音罩声音小,打工人睡前可提前预约,醒来就有早餐吃很方便~

这款奥克斯安睡舱静音破壁机还有一键高温清洗功能,无需洗洗涮涮折腾半小时,你只管享受美食,清洁的事破壁机都给你包了。清洗完成,还可以启动“烘干”模式,保持机器内部干爽洁净!

看完这么多美食,是不是跃跃欲试,迫不及待地想露一手?快拿起你家的奥克斯破壁机,动一动小手,把美味吃到嘴吧!

THE END
1.破壁机食谱大全10款鲜榨果汁每天不重复破壁机食谱大全10款鲜榨果汁每天不重复 橙汁 材料:橙子2个 做法:橙子去皮切半;将橙肉放入杯体;选“果汁”功能 番茄蜜汁 材料:番茄400g、蜂蜜20g、饮用水200ml 做法:番茄洗干净切成小块状;再加饮用水;选“果汁”功能 西瓜汁 材料:西瓜600g 做法:西瓜洗干净,去皮去籽切块状;放入杯体;选“果汁”https://m.dianping.com/ugcdetail/154136373?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
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3.4道破壁机早餐食谱,香甜顺滑,比喝豆浆舒服,有破壁机的要收藏再搭配蔬菜水果,能变得营养又健康,常见的葡萄皮、番茄皮,光通过咀嚼,是无法吸收的,经过破壁机之后,可更利于消化吸收,破壁能方便我们获得其中的膳食纤维、植化素等,对于老人和孩子来说,最合适不过了,平常扔掉的食材,也能变废为宝,家中有破壁机的小伙伴,别只会喝豆浆,今天分享3款破壁机食谱,营养搭配http://baijiahao.baidu.com/s?id=1685213846522240239&wfr=spider&for=pc
4.最全破壁机营养食谱大全.pdf最全破壁机营养食谱大全.pdf,实用标准文案 目录 一、饮品类 . 3 1. 葡萄柠檬汁 3 2. 草莓苹果甘荀汁 3 3. 葡萄柚芒果汁 3 4. 蜂蜜牛奶果汁 3 5. 芒果椰子汁 4 6. 鲜姜橘子汁 4 7. 苹果萝卜汁 4 8. 蔬菜苹果汁 4 9. 黄瓜猕猴桃汁 4 10. 雪梨香蕉生菜汁 5 11. 柠檬苹果汁 5 12https://max.book118.com/html/2020/0201/5021001300002220.shtm
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6.12道破壁机食谱大全及做法!营养好喝,养生全靠它了!快收藏~厨房有约Joydeem破壁机食谱大全含彩图-华人生活馆 立秋过后,小编家里的破壁机使用频率越来越高了,毕竟人到中年,养生就要走起来啦!豆浆食补作为养生的第一步,每天喝一碗,身体倍儿棒!家有破壁机的,一定要收藏起来慢慢做,一周不重样。 如果还在考虑入手破壁机的,那小编也可以给你推荐一款Joydeem低音破壁机,带隔音罩,不吵闹不http://www.huarenstore.com/blog/?p=37179
7.10份降早餐食谱(一周营养早餐食谱安排表)网上有关“10份健康早餐食谱”话题很是火热,小编也是针对一周营养早餐食谱安排表寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 10份健康早餐食谱: 一、豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶:250毫升 火腿面包:1个 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789914242690977794.html
8.破壁机果蔬汁的食谱大全权威文章破壁机果蔬汁的食谱大全 现在人们的生活水平开始不断提高,很多人越来越注重饮食方面的问题,注重养生,这绝对是一个很好的事情,因为养生的方法有很多,除了通过食疗的方子以外,平时还可以多喝一些养生的果蔬汁,果蔬汁可以用家里面的破壁机制作,用蔬菜和水果搭配,但是要注意有些水果相生相克,要了解清楚水果的搭配表。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1510180.html
9.蔬果汁爱好者的天堂:破壁机蔬果汁食谱大全养生食谱在追求健康生活方式的时代,破壁机蔬果汁正风靡全球,成为人们补充营养和提升健康的不二之选。破壁机的强大功能,能够有效地打破果蔬细胞壁,释放出丰富的营养素,为身体提供源源不断的活力。 如果您是一位蔬果汁爱好者,或者正在寻找健康美味的饮食方式,那么这份破壁机蔬果汁食谱大全将为您打开一扇营养之门。我们精心挑选https://www.cibailian.com/yangsheng/22462.html