1.25道纯素养生粥做法大全,收藏起来慢慢学!食谱| 康妮陈 -材 料- 红豆100克、黑米100克 红枣12粒、红糖30克 -做 法- 1.红豆和黑米提前浸泡; 2.把红豆、黑米和红枣洗净,放进电炖锅里,放进半锅清水; 3.盖上盖子,用电炖锅的“砂锅粥”功能键; 4.等电炖锅还剩5分钟时,加入红糖,搅拌几下即可https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NTY5NDk4OQ==&mid=2247622816&idx=1&sn=3973e9248b4739812a0bec15614dcdb8&chksm=fc37468f55f3d52c48c764b54e32f1dc42b29f4d18046c0b3cd5b333998ea3c7a54d855747fe&scene=27
2.20个日常食疗方五、清肺化痰食疗方 1、清肺三皮饮 【食材】萝卜皮100克,梨皮100克,陈皮15克,瓜蒌仁12克。 【做法】将四物煮制内服即可。 【效果】清肺化痰、宣肺理气烟民、咳喘患者以及经常暴露在污染的空气中的朋友都可以饮用。 2、润肺白菜汤 【食材】白菜干100克,干腐皮50克,红枣10个。 https://www.360doc.cn/article/41605636_1136538484.html
3.食疗食谱冰糖雪梨 吃货的简单小幸福 98971 2109 苦瓜煎蛋 去痘佳肴 老王爱美食 850265 17107 消脂排毒:苦瓜甜椒 18LS28xgl零落 142192 4701 凉拌苦瓜 月亮晶晶 4971696 38039 【盐蒸橙子】养生专家:治疗风寒感冒咳嗽的食疗秘方【橘皮糖】 雯婷茜子 311991 7933 https://m.douguo.com/caidan/2727477/
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7.补气血的食疗食谱华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科 病情分析:补气血的食疗食谱有很多,比如用红枣、枸杞、红豆、花生和红糖制作而成的五红汤,还有黑豆、红豆和黄豆制作而成的黑红豆浆,以及人参炖鸡、当归羊肉汤、桂圆蒸蛋羹、南瓜血糯米粥等食谱,都有补血益气的功效,气血亏虚的人日常可以适当食用。 2022-09-02https://mip.ydf.com/ask/29865.html
8.食疗养生食谱食疗养生食谱有哪些4、瘦身配方:荞麦、黑米、糙米。这些物质能够保证营养的供给,同时最大限度降低脂肪摄入量,达到养生瘦身的效果。 5、美容配方:黑豆、薏米、花生、玫瑰、芡实、荞麦。通过这种营养配方,能够保持皮肤光滑和红润。 6、母婴配方:核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米。能够增加孕妇的营养摄入,同时为胎儿的成长提http://jinan.cn360cn.com/c2458409.htm
9.适合冬季食用的食疗小食谱中医养生【导读】冬季是个特别适合滋补的季节。本篇,全一中药网就教给大家几道适合在冬天食用的可以起到食疗作用的小食谱。希望网友们能够学会这些食谱的做法,在冬天起到养生保健的作用。 冬季是个特别适合滋补的季节。本篇,全一中药网就教给大家几道适合在冬天食用的可以起到食疗作用的小食谱。希望网友们能够学会这些食谱的做http://www.qyzyc.com/zybj/5311.html
10.养生食疗食谱大全.pdf养生食疗食谱大全 1.秋天如何通过饮食防治心脑血管疾病?秋季天气转凉,血管收缩,血 压升高,常易导致中老年高血压患者出血性脑血管病的发生?天气干燥,人 体呼出大量水分,机体血液黏稠度增高,又因血管收缩,管腔变细,缺血性脑 血管病?心肌梗死易随之发生?因此,秋天应多食多汁增液之品,以降低血液 黏稠度;多https://m.book118.com/html/2023/0530/8026062047005073.shtm
11.中医食疗养生食谱养生方法吃什么好中医食疗养生食谱 很多人在上了年纪之后都会格外注重养生,因为大多数人都是当自己到达一定岁数之后,开始明白了健康的重要性,所以静心养生是一种保持健康的不错方法。在中医上最推崇的莫过于用食疗进行养生,因为这种方法不仅不需要使用到药物,而且在日常生活中就可以进行,那么中医的食疗养生保健方法有哪些呢?https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1724403.html
