春节家宴少不了凉菜,教你8道素菜凉拌的做法原创

春节家宴少不了凉菜,教你8道素菜凉拌的做法

过年最馋的8道凉菜,做法简单,拌一拌就能端上桌,一上桌就抢光!它们有酸的有甜的、有香的也有辣的,酸辣开胃,脆嫩爽口,帮助消化,春节家宴最受欢迎了!

【第1道:酸甜萝卜】食材:白萝卜、醋、冰糖、红辣椒、盐。步骤:1.白萝卜洗净,去皮,用刀切小条,放盐拌均,腌制10分钟,捞出萝卜,倒掉盐水。2.萝卜放入大的玻璃碗,冰糖、红辣椒,然后倒入适量的醋,放凉烧开的冷水,浸没萝卜条,吃的时候搅拌均匀。

【第2道:凉拌木耳西兰花】食材:西兰花、木耳、甜辣椒、大蒜、洋葱、香葱、油、盐。步骤:1.木耳提前用冷水浸泡4小时,西兰花洗净切小朵,2.煮锅倒入适量的清水煮沸,放入木耳汆烫熟;3.把煮锅洗净,适量的清水煮沸,把西兰花放入锅里汆烫是,捞出,过冷水。4.西兰花和木耳沥干水之后都放入玻璃大碗里,用炒锅,把洋葱、甜辣酱,大蒜,油、盐爆香,加入大碗里拌均。

【第3道:凉拌莲藕】食材:莲藕、圣女果、生姜汁、柠檬沙拉汁。步骤:1.新鲜莲藕去皮,洗净切薄片,2.清水煮沸,放入莲藕片,大火汆烫熟;3.过冷水的莲藕片捞出,把生姜汁、柠檬沙拉酱加入拌均;接着放一点圣女果,增加口感食欲。

【第4道:凉拌木耳】食材:木耳、甜辣椒、洋葱、大蒜、香油、油、盐、茴香。步骤:1.木耳提前泡发,煮锅倒入清水煮沸,放入木耳,汆烫熟;2.煮熟的木耳捞出,沥干水,倒入盘子,喜欢吃爽口的,可以过冷水,口感会好些。3.用炒锅,煸炒辣椒、大蒜、洋葱,放盐、香油。炒好的调料,倒入木耳的大碗里,放茴香,然后拌均即可吃。

【第5道:凉拌土豆丝】食材:土豆、豆芽、红辣椒、香菜、陈醋、辣椒麻油、橄榄油、生抽、盐。步骤1.土豆去皮,切丝,用盐水浸泡3分钟。2.清水煮沸,放入豆芽汆烫捞出,接着放土豆丝、少许盐煮熟,捞出过冷水。3.土豆丝、豆芽,装入一个大碗里,放调料拌一拌。

【第6道:凉拌菜皮蛋】食材:皮蛋、蒜末、生抽、香葱、辣椒、油、麻辣油。步骤1.皮蛋去壳,切块,一个皮蛋可以切八块,均匀码入盘子。2.热锅,除香葱之外的所以调料放入锅里,煸炒香,淋到皮蛋上,撒点香葱。

【第7道:手撕凉拌杏鲍菇】食材:杏鲍菇、香葱、大蒜、辣椒、油、盐、生抽、芝麻油、麻油、生姜丝。步骤1.杏鲍菇洗净放入锅里煮熟,放入锅里,大火煮熟,捞出、过冷水。2.放凉的杏鲍菇,用手顺着条纹,从下至上撕下一条条。3.热锅,倒入一点点油,把蒜、生姜是煸香,在放辣椒炒香。再放芝麻油、麻油、生抽煮沸。热油拌杏鲍菇会更加香。

【第8道凉拌莴笋】食材:莴笋1、清香米醋、冰糖、辣椒、盐。步骤:1.莴笋去皮,切丝,放盐腌制3-5分钟,2.捞出莴笋丝,沥干盐水,放入一个大盘子,上面放冰糖、辣椒;倒入清香米醋,拌均即可吃。也可以放置5分钟之后吃口感更好。

THE END
1.妈妈要学会的10道素菜做法,不加荤腥也香,家人都爱吃吃素菜一直都是日常饮食中不可缺少的部分,很多朋友比起吃肉更爱吃素菜。这次分享了10道素菜的做法,虽然不加荤腥,但是味道很香,我把它们列为下饭菜,家里人也爱吃。 吃素菜的好处也有很多有必要让大家了解一下。 打开网易新闻 查看精彩图片 首先,从健康角度来看,素菜以其丰富的膳食纤维、维生素及矿物质,为人体构筑https://m.163.com/dy/article/JIQ3HFLC055658W0.html
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3.常见味汁制法:先烧热油把郫县豆瓣酱5千克、泡椒酱3千克、糍粑辣椒2千克用小火炒香,再加入八角、草果、香果小火先炒10分钟,再加小茴香500克,香叶500克、自蔻400克、灵草500克,再炒15分钟左右,炒的同时要注意火候,而且要不断翻动,以免糊锅,然后离火在锅里面炳半小时,待凉后,用绞肉机绞细,在常温下一般可以保存60天https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/12488338.html
4.清爽一夏,二十道凉菜精选最火的二十道凉菜素菜20、柠檬蜂蜜腌黄瓜:黄瓜切片后加入柠檬汁、蜂蜜、生抽等调味料腌制片刻即可,口感清脆爽口,酸甜适中。 以上二十道凉菜精选各具特色,或酸或甜或辣或咸,或清爽或浓郁,无论是作为开胃小菜还是正餐后的点心都非常适合,在炎炎夏日里享用它们不仅能满足味蕾,还能带来清凉的感觉。https://www.coffee.cn/xican/post/367552.html
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