《射雕》烹饪技能提升最关键的是菜谱，射雕里没有现成的食谱购买，食谱列表里的菜名可以当做烹饪思路来用。那么让我们啊看看具体菜谱怎么制作吧！
1、盐水鸭=鸭肉+适量盐+蒜蓉
作用：60分钟内，主动技能伤害+8%
2、宋嫂鱼羹=鲫鱼+鸡蛋+白菜+适量盐+黄酒
作用：每秒恢复最大气血的3.2%，持续10s
3、槽溜鱼=鱼+木耳+适量盐+适量醋+黄酒
4、鸭花汤饼=鸭肉+鸡蛋+适量盐+酱油+黄酒
5、葱爆羊肉=羊肉+适量盐+葱
作用：永久+10根骨一次,达到上限后使用可以立即恢复最大气血的25%
6、红烧牛肉=牛肉+适量盐+酱油+葱
作用：立即恢复最大气血的25%
7、羊舌签=羊肉+适量盐+黄酒+葱
作用：每秒恢复最大气血的3.2%,持续10s
8、手把羊肉=羊肉+适量辛辣粉+适量盐+黄酒
作用：60分钟内，绝学伤害+8%
9、鸳鸯煎牛筋=牛肉+韭菜+适量盐+适量醋+黄酒10、炙羊肉=羊肉+适量盐+适量辛辣粉+酱油+黄酒
11、西湖醋鱼=鲫鱼+适量醋+适量糖+适量盐
作用：永久+10身法一次,达到上限后使用可以立即恢复最大气血的25%
12、百鸟朝风=鸡肉+猪肉+蘑菇+适量盐+黄酒
13、木须肉=猪肉+木耳+刺瓜+鸡蛋+适量盐
作用：每秒恢复最大气血的4%,持续10s
14、赛螃羹=鸡蛋+鸭蛋+适量盐+适量糖+黄酒
15、蒜蓉大虾=河虾+适量盐+蒜蓉+葱
作用：立即回复最大气血的10%，并每秒恢复最大气血的1.6%,持续10s
16、秘制叫花鸡=鸡肉+竹笋+适量盐
作用：立即恢复最大气血的20%
17、黄金鸡=鸡肉+六叶茄+适量盐+适量辛辣粉
18、宋宫虾脯=河虾+猪肉+鸡蛋+适量盐+黄酒
19、农家一碗香=猪肉+竹笋+适量盐
作用：60分钟内，重击伤害+10%
20、西湖牛肉羹=牛肉+鸡蛋+蘑菇+适量盐+葱
21、酱烧鹅=鹅肉+适量糖++酱油+黄酒
22、油焖虾=河虾+适量盐+酱油+黄酒+葱
作用：立即恢复最大气血的12.5%,并每秒恢复最大气血的2%,持续10s
23、姜醋金银蹄子=猪肉+适量盐+适量醋+葱+黄酒+酱油
24、浆水蚝肉=河蚌+适量盐+蒜蓉+黄酒+葱
25、水荷虾=河虾+莲藕+适量盐+黄酒+蒜蓉
26、鱼羊双鲜=鲫鱼+羊肉+适量盐+黄酒
作用：永久+10天资一次,达到上限后使用可以立即恢复最大气血的25%
27、香菇蛋卷=鸡蛋+蘑菇+适量盐+葱
28、羊脂韭饼=羊肉+韭菜+适量盐+黄酒+葱
作用：立即恢复最大气血的10%,并每秒恢复最大气血的1.6%,持续10s
29、小炒黄牛肉=牛肉+适量盐+酱油+蒜蓉
作用：60分钟内，霸体状态下,受到怪物伤害额外降低6%
30、香葱鹅蛋=鹅蛋+适量盐+葱
31、竹笋焖肉=猪肉+竹笋+适量盐+酱油+黄酒
32、鱼香肉丝=猪肉+木耳+适量盐+酱油
作用：60分钟内，会心几率+8%
33、夫妻肺片=牛肉+刺瓜+适量辛辣粉+适量盐
作用：60分钟内，真气流转+1
34、宫保鸡丁=鸡肉+刺瓜+适最盐+适量辛辣粉+酱油
35、肉末茄子=猪肉+六叶茄+适量盐+酱油
36、姜醋香螺=田园螺+适量盐+适量辛辣粉+黄酒+蒜蓉+葱
37、蜜蒸腊鱼=鲫鱼+适量糖+酱油+黄油+蒜蓉+葱
38、燠肉=猪肉+酱油
作用：立即恢复最大气血的10%,并每秒恢复最大气血的1.6%,持续10S
39、水煮鱼=鲫鱼+竹笋+适量盐+适量辛辣粉
作用：永久+10力道一次,达到上限后使用可以立即恢复最大气血的25%
40、麻辣鲜笋=竹笋+适量辛辣粉+适量盐
作用：60分钟内，破盾强化+1
41、水煮肉片=猪肉+木耳+适量辛辣粉+适量盐
42、干煸鹅肠=鹅肉+适量盐+适量辛辣粉+蒜蓉+黄酒
43、炒鸭掌=鸭肉+适量辛辣粉+酱油+黄酒
44、东坡肉=猪肉+适量盐+适量糖+酱油+葱+黄酒
作用：立即恢复最大气血的10%,并每秒恢复最大气血的1.6%,持续10:
45、辣菜=白菜+适量盐+适量辛辣粉+葱
46、清炒时蔬=白菜+适量盐+蒜蓉
47、炝拌藕片=莲藕+适量盐+适量辛辣粉+葱
48、菠菜鸡蛋饼=菠菜+鸡蛋+适量盐
作用：立即恢复最大气血的10%,并每秒恢复最大复血的16%持续10s