周末宅家“懒人菜谱”!炒焖炸煮,香醒全家人,比街上卖的好吃又健康~今日头条

人长大的开始大概就是愿意自己动手做饭了,既想满足自己的胃,又想在闲暇之余为家人做一顿晚餐,度过忙碌之余的温情时光。做饭可以让自己静下心来,同时还能为家人带来美味和健康,何乐而不为?

但是我们经常也有这样的小烦恼:想要自己和家人吃得健康,但又觉得在家做饭很麻烦。其实掌握好方法,就可以让美味与健康兼得。

为了让您做菜更省心,小二贴心地为您准备好了本周菜谱,种类繁多,赶紧来看看吧~

卤味是大家喜闻乐见的美味,街头小巷到处都有大大小小的卤味店,但很少有人在家自己做卤味的,究其原因就是做卤味太麻烦了,还不如去买一些省事。

实际上自己在家做卤味也可以很简单,口感和滋味上完全可以满足家庭的需求,家庭做卤制品食材可以挑选最优质的,有时候就这种简单方法做出来的卤味,比街上卖的还要好吃呢,跟着菜谱做,绝对没问题!

在家也能做卤味,干净卫生,比外边卖的还好吃!

生活中有些食材因为不好处理,比如鸡肝、牛窝肉等而被弃之不用,还有些食材太普通,比如白菜而被人忽视,殊不知这些不起眼的食材都是宝贝,简单几招就能做出眼前一亮的美味!

这些不起眼的食材,放锅中炖,鲜香营养,拌米饭好吃绝了!

《中国居民膳食指南(2022)》指出,可用薯类代替部分主食。不仅能减少碳水的摄入,还能增加饱腹感,不易发胖,升糖也比较慢,不易升高血糖,还能补充膳食纤维等营养。

芋头的吃法和土豆类似,平时大多数人都会红烧、清蒸,或是做芋泥,虽然味道很不错,但吃多了还是觉得腻。赶紧换个吃法,跟着菜谱做,新颖又美味!

芋头、土豆换个吃法,高纤维、低升糖、易饱腹,健康可口好处多

随着天气逐渐转暖,休眠了一整个冬天的小海鲜也开始变得活跃起来,肉肥味美,深受不少朋友的青睐。

饭小二整理了部分海鲜的美味做法,教您自己在家做海鲜,味道不输大饭店,鲜香美味吃不够,虾类、蟹类、贝类一次吃过瘾!

春吃海鲜正当时!这3种做法太惊艳,高颜值又美味,让你的餐桌与众不同

提起四川美食,大部分人想到的一定是成都火锅。殊不知川西南的大凉山美食也别具一番风味。千里凉山,万般风情,绚丽多彩的民风民俗,层峦叠翠的巍峨群山,独具特色的美食佳肴都值得我们一去。如果脚到不了大凉山,那就让胃去吧~

大凉山孩子们的餐桌美味!质朴又实在,让你大饱口福乐开怀!

生活按下暂停键之前,很少有人在意吃饭这件事情。很多饭团也许会觉得自己做饭费时又费精力,但是只有真正沉浸到做饭的烟火气后才明白,做饭也没有想象的那么复杂呢~

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1.五款特色食谱,做法简单又好吃,自己在家就能做,而且经济又实惠导语:推荐五款特色食谱,做法简单又好吃,自己在家就能做,而且经济又实惠 大家好,我是喂尚美食,这里有好吃又下饭的美食教程,简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览,如果你您对美食也感兴趣请关注我吧!我会每天更新不一样的美食教程与你分享。 一、椒盐大虾 https://www.163.com/dy/article/JIICP4V105566379.html
2.超级好吃的五道家常食谱,做法简单易学,家里人都说好吃大家好,我是喂尚美食,这里有好吃又下饭的美食教程,简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览,如果你您对美食也感兴趣请关注我吧!我会每天更新不一样的美食教程与你分享。一、凉拌萝卜丝 1、精选新鲜萝卜,彻底清洗后,先切成薄片,再精细改刀为均匀细丝。2、将萝卜丝置于碗中,均匀撒入一勺白糖,轻柔抓https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818094297027219613&wfr=spider&for=pc
3.韭菜盒子的做法便宜又好吃的韭菜盒子韭菜盒子怎么做菜谱1.面粉和水,揉好盖上醒一会。韭菜洗净切碎,鸡蛋炒好后切成碎片,香肝切成小粒,再放入些许虾米混合后,加入少许白糖、盐、鸡精、再滴几滴酱油,提味儿。2.擀饼,中间厚两边稍薄。馅儿放在一半的地方,然后对折……https://home.meishichina.com/recipe-77709.html
4.6道好吃又便宜的家常菜,还超级下饭,没下过厨的也能做的好!调酱汁:大半碗清水加一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,一勺白糖,一丢丢老抽上色,搅拌均匀需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。 锅中放油将蒜末爆香加入酱汁小火煮五分钟,加入少许盐,熬至粘稠盛出浇在装好盘的生菜上,喜欢吃辣的撒上小米辣即可 https://k.sina.cn/article_7470391564_1bd45210c00100vz22.html
5.家常便宜菜谱(下厨房)极夜盟在下厨房分享了菜单「红烧鲈鱼 红烧鲈鱼 家庭版油焖大虾 鲍鱼红烧肉丨一道好意好看又好吃的年菜 复刻维也纳烤肋排,在家做要花多少? 家宴必备,香而不腻的栗子红烧肉 火爆餐厅的豆腐鲜虾煲,鲜香美味又下饭 家庭版酱牛肉 虾的天花板吃法! 腌腊八蒜不要直接倒醋,教http://mip.xiachufang.com/recipe_list/105238964/
6.2004年5月最新版的《北京好吃地点大全》ZZ宝宝*堕落天使首选的意大利餐食所,真的好吃又便宜。意大利特色面食花色品种丰富,价格均 在20-30元之间。份量足,味道好!哦,这里还全天提供免费的"沙拉吧 ",包括:生 菜、西红柿、黄瓜、甜玉米、青椒、洋葱等常见沙拉配料,配有蛋黄酱、油醋、千岛等 调味汁。意大利著名甜品"提拉米苏"也很地道。30元/块的价格比起主菜似乎有些https://www.cnblogs.com/baobaoking/archive/2004/08/02/29567.html
7.2024年夜饭菜谱提前准备了!分享九款好吃做法简单的年夜饭菜2024年夜饭菜谱提前准备了!分享九款好吃做法简单的年夜饭菜谱,还有两个月就要2024年了,快艾特你的男朋友学起来吧! #抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #图文挑战发起人计划 #2024年夜饭菜谱得提前准备了 #跟着抖音学做菜 - 田小铺子于20231027发布在抖音,已经收获了1212https://www.douyin.com/note/7294546323473255716
8.食谱最近掌握了嫩煎鸡胸!!(已更做法),俺来给imars分享简单好上手又好吃的菜谱,MIOMIO的广播,快来亲手收获这一份来自时间的馈赠吧!| 韩国泡菜腌制详解及各式泡菜料理陆续更新。https://m.douban.com/doulist/128973397/
9.十大好吃的素菜午饭便当10种简单又美味的素食盒饭→MAIGOO生活榜做好的家常豆腐颜色金红,既有酥脆的外皮又有鲜嫩的内里,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,搭配白米饭就很不错,作为便当也很诱人。 炒豆芽 豆芽适合做便当的蔬菜之一,简简单单的炒豆芽就很不错。不管是绿豆芽还是黄豆芽,炒出来都很好吃,爽脆的口感,有一丝丝甜,调点盐下去,味道清爽,口感爽脆,吃都吃不腻。清炒https://m.maigoo.com/top/441518.html
10.#鸡肉菜谱合集#鸡肉好吃又便宜,营养价值高来自美食家大雄#鸡肉菜谱合集#鸡肉好吃又便宜,营养价值高,鸡肉做法合集给大家,方便查找,更多食谱可看我置顶微博,或在我微博里搜一、鸡胸肉糖醋里脊,鸡胸肉版O美食家大雄鱼香肉丝,鸡胸肉版O美食家大雄小酥肉,鸡胸肉版O美食家大雄小炒超嫩鸡胸肉O美食家大雄空气炸锅鸡胸肉的三种方法O美食家大雄宫保鸡丁O美食家大雄酱爆鸡丁O美食家https://weibo.com/2090591961/LxvR8s4j8
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