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自己做菜不是掌握不好火候,就是味道不够,而且常常为了变换菜色而伤脑筋。书中所选菜肴制作简单,就算是不擅常做菜的新手也能一学就上手。让你不再为每天该吃些什么而烦恼,让每一顿饭都成为一种享受。专题里有更多好书等你呦!

杨桃美食,一直引领华人健康饮食的风潮,将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新,打造出人意料的美食,为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。

PART1z有妈妈味的家常菜

010三杯鸡

010白斩鸡

011香菇卤鸡肉

011玫瑰油鸡

011芋头烧鸡

012卤鸡腿

012椒麻鸡

013盐水鸡

013口水鸡

014砂锅香菇鸡

014油豆腐烧鸡

014姜汁烧鸡

015人参鸡

015麻油鸡

016脆皮炸鸡腿

016咸酥鸡

017客家小炒

017回锅肉

017白切肉

018古味炒三层

018橙汁排骨

019北部卤肉

019南部卤肉

020洋葱卤肉臊

020香菇卤肉臊

021彩椒炒肉片

021韭菜炒鸭肠

021豆豉辣椒炒肉末

022酸菜肚丝

022麻油腰花

022煎猪肝

023甘蔗卤肉

023卤猪排

024炒下水

024椒盐里脊

025香肠炒蒜苗

025蒜苗炒咸肉

026酸菜炒五花肉

026榨菜肉丝

026竹笋炒肉丝

027鱼香肉臊

027瓜仔肉臊

028梅干菜扣肉

029生炒猪心

029沙茶爆猪肝

029姜丝大肠

030红烧肉

030可乐卤猪蹄

030花生卤猪蹄

031红烧狮子头

033家常卤肉

033白菜卤肉

033葱烧排骨

033腐乳肉

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14.一日三餐营养减肥餐食谱婚礼纪很多女性想要减肥,但是却不想要做运动,所以就想靠吃营养减肥餐来达到减肥的效果。那么营养减肥餐要怎么吃呢?下面小编为你们制订了一份一日三餐营养减肥餐食谱。 一、一日三餐营养减肥餐食谱 吃三餐营养减肥餐的时间应根据工作起居而定,两餐的时间间隔在4~6个小时为宜。具体几点并没有规定,但是一定要吃,如果来不https://www.hunliji.com/bai_ke/detail_44038/