每次去饭店点菜很犹豫,买菜做饭也很惆怅,嗯,全职妈妈也有自己的苦恼啊,来看看我家秋季晚餐食谱吧。红枣蒸南瓜、清炒茼蒿、番茄鱼(先熬制鱼骨高汤,然后把番茄炒沙后加入高汤,烧开后放下鱼片,煮熟后放入调味料,撒上小葱和香菜就可以完美出锅啦)
晚饭如果不想吃饭熬点粥配几个小菜也是相当不错的。凉拌牛肚、莴笋炒木耳、炒土豆片(土豆片放锅中慢慢炒熟,放入生抽和葱花出锅,非常不错的下饭菜)
偶尔也展示下大厨手艺,酸汤萝卜鱼、家常豆腐和蚝汁杏鲍菇。
想偷懒的日子就做个蔬菜炒面配个简单的番茄汤吧。
油焖大虾、青椒炒鸡蛋、小银鱼紫菜汤,换季到了一定要多补充点营养物质,这样才能增强免疫力哦
每周一两天也需要吃点清淡的,素炒藕丁、油焖茄子、毛豆米烧鸡蛋。不过令人窘迫的是烧了毛豆米鸡蛋汤然后今天尽然煮的粥是主食,全职妈妈也有脑袋发蒙的时刻呀(囧)
这天做了点名要吃的葱花炒鸡蛋,小时候经常看到奶奶做,第一次做卖相不好,口味还行。其余的清炒生菜,油焖土豆片,红烧鱼段!生菜属于外来物种暂时还没有太多虫子爱吃它,所以已经下令所有人要爱上生菜,因为这个秋天我家的绿叶菜基本就是生菜啦。以上是我家一周家常菜,喜欢就请收藏吧。
THE END