三组夏季宝宝营养套餐,让妈咪省心宝宝食谱食谱大全

原料:富强粉5OO克,白糖5O克,香油50毫升,发酵粉适量。

制作:

2.将余下的150克面粉揉匀,加入白糖抻成细丝,蘸上香油。

3.将发好的面擀成皮,包进细丝制成银丝卷,蒸熟即可。

绿豆粥

三色鸡米

2.鸡肉上浆后滑油。

清凉一夏宝宝夏日怎么吃不用愁!

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B组配餐

佛手包

原料:富强粉5O0克,豆沙馅25O克。

1.在富强粉中放入发酵粉,待面发起,略饧。

2.将面擀成皮后包入豆沙馅,做成椭圆形包。再将椭圆形包一侧压扁,并用刀切出5瓣,将其中3瓣卷上,蒸熟即可。

茄汁虾球

1.将虾仁剁茸,加入淀粉、精盐、料酒,朝一个方向拌匀制成虾球,然后将虾球氽熟。

3.番茄末、葱花、姜末入锅烹出红汁,加入少量水后勾芡,制成番茄汁。

4.放入虾球、黄瓜丁即可。

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C组配餐

冬瓜鱼圆

原料:冬瓜5OO克,鲜鱼肉30O克,白胡椒粉、料酒、淀粉少许,精盐6克,葱花、差未、蒜末各5克,鸡汤3OO毫升,蛋清适量。

1.冬瓜切丁备用。

2.鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火鸡汤中。

3.将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟,再撒上葱花、蒜末即可。

香菜蛋花汤

您好,一般来讲宝宝在17个月内走路都是正常的,同时由于每个宝宝的体质差异,所以不用过于担心。可以到医院做个微量元素检查。最好在生活中注意膳食全面,营养均衡。

主任医师北京大学第一医院生殖中心

维生素B族含量高的食物:动物内脏,瘦肉,豆类,谷类,坚果,奶,蛋等。

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2.家常菜菜谱大全.pdf家常菜 菜谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 超级菜谱大全 一、 鸡肉菜谱 1、可乐鸡翅 做法:在鸡翅中根上用刀划三下,只要割破皮就行,细盐抹一下,碗中放黄酒,老抽,糖, 鸡精,葱姜蒜,调好放在鸡翅上,腌大约一个小时 ;烧 锅中放色拉油 ,将腌好的鸡翅煎一下, 注https://max.book118.com/html/2019/0403/5313243131002023.shtm
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