九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排

我家宝宝九个月大了，我想知道九个月大宝宝一天的奶量和辅食如何安排？

西安交通大学第二附属医院

九个月宝宝的辅食有很多，因为九个月宝宝乳牙已经萌出，可以及时添加饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进牙齿的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力，但是每天的奶量不能超过800毫升。因为九个月大的宝宝消化功能进一步成熟，可以添加粥、全蛋等，如蒸鸡蛋羹、肝脏、鸡粉等，也可以吃豆制品等。这个时候我们的食谱要丰富多彩，菜品要形式多样，这样才能增加宝宝的食欲。要逐步过渡到三顿辅食，2-3次牛奶。

西安市红会医院

纯母乳喂养的宝宝6个月后可以逐渐添加辅食，宝宝辅食的添加必须适应当月的年龄。总的原则是辅食要从一种到多种。根据宝宝的营养需求和消化能力，食物种类要逐渐增加，从流质食物到半流质食物，再到固体食物。在添加辅食的过程中，每吃一个辅食需要2-3天，看宝宝是否有明显的不良反应。如果正常，再补充一种辅食。9个月的宝宝可以补充铁强化米糊、肉末、肝糊、鱼糊等。