餐饮店开业策划方案6篇

为确保事情或工作顺利开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编收集整理的餐饮店开业策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

一、(25日——30日)试营业期内重点工作安排

1、确保所有工作人员已经到位,熟悉自己的工作岗位。

2、对所有服务生特别是前台咨询人员进行对开业活动的强化培训,要求必须要明白活动的所有内容。

3、确保25日之前所有宣传单的印制都已经完毕,并开始进入派发阶段。(建议开业三天内需最少派发传单5000—6000份)

4、确保开业期内厨房的材料供应充足,对供求量特别大的材料需做好标注,联系好买家,随时能供货。

5、检查店内卫生情况,并对在试业期内的进店消费的顾客采取咨询建议,争取得到每一位在试业期内消费的顾客好评。

6、31日晚,需检查所有开业所需的物资,人员等是否都已经安排妥当,第二日开业所需的花篮是否已经订购,花鼓队是否已经联系完毕等等。

二、(3月1日——3日)正式营业期前三日,促销策略执行计划

1、开业首日:

(1)确认所有邀请参与开业庆典的人员到场,包括邀请在内的行政人员以及前来祝贺的亲朋好友们,务必在开业前能聚集更多的人气。

(2)当日至少有两位工作人员不断派发宣传单给过往客人。

(3)吉时一到,先由花鼓队表演贺喜,然后将事先准备好的`一面大锣抬起放在门口中央,总经理或者代表人马上敲响大锣,宣布:火锅店,现在正式开业。锣声一响,礼炮应马上响起。大家鼓掌祝贺,并相互迎接入店。此时花鼓队继续开始演奏贺喜。

(4)之后专业的服务人员按照事先培训好的工作流程开始接待开业的第一批客人,大堂经理(或指定负责人)须时刻在现场以解决各类突发事件。

(5)开业需确保行政人员入座,并由火锅城领导亲自陪同吃饭敬酒,感谢他们的大驾光临。

(6)指定人员专门负责“今天,您家的晚饭我们包了”主题活动的幸运家庭,并做好详细的记录。因为这将是本火锅城以后口碑相传的开始。我们的服务远比你送这一餐饭要重要许多。

(7)认真做好各桌享受优惠的名额,在现场做到控制好成本,并做好礼品需赠送记录。

(8)晚上打烊后,总经理需召集各环节负责人进行今日情况总结,指出今日营业情况的问题所在,并鼓励大家明日做得更好,安排妥当明日工作。

2、开业第二日(2日)

(1)开门之时即可马上进入营业状态,按照预测,在今日将会有更多的客人冲着宣传单的活动而来,那么在前三日必须要做好充足的准备,而且不可让人气往下掉,朋友的聚集还是很重要,但是为了成本考虑已经不需要像首日一样需要靠朋友来冲人气了。

(2)本日的“今天,您家的晚饭我们包了”主题活动的幸运家庭亦须如昨日一样,须有良好的服务以及可口的饭菜。

(3)其它的按照正常营业流程进行,还需要大堂经理(或指定负责人)在现场做好随时解决突发事故的准备。

3、开业第三日(3日)

开业第三日,继续派发宣传单。但今日派发宣传单的人员与之前有所不同,应该在派发的同时告诉过路的潜在顾客:今日是幸运抽奖最后一日了,欢迎您光临本特色火锅城进行幸运家庭抽奖。以吸引更多的顾客,进行参与活动。

本日需将第二日的礼品赠送出去,并一定做好赠送签字和良好的消费后回馈。

今日的“今天,您家的晚饭我们包了”主题活动的幸运家庭,总经理需出来与幸运家庭合影留念,并征求客人同意,将照片放在火锅城的文化廊或者员工文化附近。

在今日内,必须把前三日的宣传单全部派发完毕。

晚上打烊后,进行三日总结,分析成败之处,加强改进。

三、(4日—7日)正式营业前四日,促销策略执行计划

1、开业第四日

(1)从本日开始,所有宣传单全部换成第二种促销方案,并继续派人继续派发。(此刻有一点需要注意:印制宣传单的时候,两种宣传单的颜色必须不能一样,因为一样的宣传单很多前两天得到过的顾客会直接把传单扔掉了,不再具备吸引力)

(2)从今日开始,“今天,您家的晚饭我们包了”主题活动已经结束。

2、开业第五、六、七日

(1)第五、六日的工作流程基本按照第四日日常工作流程进行。

(2)第六日,传单派发可以视实际情况减少了,但还需时不时有人在门口进行传单派发。

四、促销方案

(1)利用天气转暖的机会,可以进行扎啤大派送,凡是进来吃火锅就送扎啤,而且不限量。(目前这个效果更好)

(2)晚上搞大排档。

(3)代金券。

(4)吃多少返还多少。

(5)可以发DM单页,凭单页可以送饮料或现金优惠等形式进行。

(7)与汉庭酒店合作,在他们的客房摆放宣传单,凭单消费打折。

一、餐厅的初步资料

1.期望筹集资金:150万

2.筹资模式:众筹

3.出资要求:5000—100000元不等,每股5000元,通常不超过20股。

4.股东要求:

召开第一次股东大会并签署股东协议成为正式股东之后,任何人不可撤资,但可以转让给其他股东或新股东(通常每个股东不超过10万元的原则)。在找到接受股份的下家之前不可退出。

必要时候会根据实际情况追加资本或调整资本,调整资本需要经过股东大会同意。股东大会不会经常召开,只是在决定餐厅命运的大事才会召开,比如:选址、选举执行董事(5-9人)、增加股本等。

5.菜品:定位融合菜,初步以东北菜为主,今后可适当增加川菜、粤菜等经典菜品;以后也可以开发药膳,作为卖点和外卖特色。

6.面向人群:商务人士、有社交需求的青年人等。

7.餐厅面积:计划300平米左右,如果资金充裕,面积可以适当扩大

8.股东的'条件:商务商会行业内人(分红,可监督、建议);性别不限,但需已满18岁,完全行为能力人;

9.接受基本理念;遵守规则和民主程序;文明有礼,出现矛盾互谅互让;有合作精神;诚实守信;依经营效益分红的心理准备;

投资有风险,请谨慎报名。

二、基本原则

1.民主原则:方式是投票表决,根据出资比例进行投票。(每股1票)

所有股东组成的股东大会,是最高的权力机关,投票决定关系餐厅命运的所有大事。选址、选举执行董事、增加股本、聘用经理等。通过股东大会推选出5-9名执行董事重点管理,推选2-5名监事进行监督。

2.共同参与原则,鼓励所有的股东都积极参与到餐厅的建设中来,比如提供餐厅候选地址、设计装修、食材菜品等信息,策划各类兴趣活动,体验一天服务员等。股东享受餐厅消费独有折扣(比如8折/代金券二选一)。

4.专业原则:聘请有餐饮管理经验的专业人士作为店长,负责餐厅的日常运营,同时适当增加餐饮行业的朋友作为运营顾问,尽快转入正轨。

三、餐厅功能

1.行业交流/聚会;

2.多认识一些志同道合的朋友;

3.品尝风味美食;

4.组织专业讲座、研讨会;

5.餐厅是一个现实的社交网络平台,100多个股东参与其中,可以互通各类资源和信息;

四、财务预测

经营成本和费用估算

店面租金:以南宁市区较繁华地段为例,300平方米店面租金≈25万元/年。

装修费用:装饰包括门面、厅面、厨房三个大的方面,按纯家装设计每平方米1200元计算,300平方米大约需要36万元。

家具器皿:300平方米的店,大约有平方米的就餐区域。我们将使用个桌位。每个桌位坐2-6人不等。购置套桌椅,需要万元左右。购置较高档的碗筷、汤勺、盘碟等器皿,大致需要万元。

设备投入:包括厨房中的烹饪设备、储存设备、以及冷藏设备,运输设备,加工设备,洗涤设备、空调通风设备,安全和防火设备等。

经估算后大致需要xx万元。

水电煤气:xx万元/年。

人员服装:可控制在20000元内。

劳动力成本:由管理人员、服务人员及厨师的工资组成。我们需要配备店长1名,厨师3名,收银人1名,服务员名,采购员2名。

(以下为月工资)

店长1x2500元厨师3x5000元收银员1x1600元

服务员x1500元采购员2x1200元

工资总计:

综上所述,我们所需的经营成本和费用总计为:

五、工作流程

1.发布初步方案、宣传方案;

3.意向额度累计达到120万元左右时,开始统一收集资金,召开股东大会;

4.选举董事会、监事会成员;

5.选址、租房、餐厅拟名;

6.工商注册、税务、卫生防疫、环保、消防、城管等;

7.装修(与工商注册等同步进行);

8.采购桌椅、餐具、厨具等;

9.招聘店长、厨师和服务员等;

10.制订菜谱;

11.开业。

一、销售部:

1、旅行社客源

(1)把价格做杠杆,在旺季追求利润最大化,在淡季时追求高的出租率,吸引各社团队。

(2)稳住本岛的主要大社、走出去寻访广东、上海、北京各地的旅行社和国内主要游览地的旅行社合作,力争为指定酒店。主要是岛内旅行社。他们的客源是酒店的生存基本客源,在旅行社客源市场的开发,主要以价格为杠杆,接待好各社的老总,保证节日用房,障碍基本不存在问题,而价格是竞争对手最容易做到的。怎样在同等的价格或稍高的价格的情况下保证较高的开房率,那就必须对计调部人员进行公关。

(3)积极寻找港澳各地旅行社合作和其它地区旅行社团体客源。

(4)推出“年价团队房”(一年一个价)。

(5)为扩大餐饮消费,团队要求含早餐、正餐。

(6)加强日本团、韩国团、会议等促销。

2、会务客源促销

下半年10至12月

(2)促销对象:

(a)政府各职能部门

(b)本地商务公司

(c)岛外商务公司

(3)以本岛企业单位和建立岛外酒店联盟对接会务、散客。

(4)建全代理制,组织省内外会务客源。策划一些企业经济类的,学术研讨,培训班会议和事业单位的会议。

3、散客客源

散客市场客源的开发,是我们酒店客房追求的最主要的客源市场,要在有限的房数提高总量,散团比例的改变是根本途径。在开拓散客市场,重点是海口市场,其次是岛内其它县市,从战备方向上来讲最后的重点移向岛外,广东、上海和北京等地。

1、参加行业的连锁服务网,加强与各企事业单位的联系,稳定现有客户,大力开发新客户,本地市场客户要逐一登门拜访。

2、针对散客,客房、餐饮捆绑销售,客户在酒店住房,可同时在餐饮、娱乐方面享受不同程度的优惠。

3、根据不同客人的需要,设计多种套餐(包价),含客房、餐饮、。

4、大力发展长住客户;制定内部员工合理的客房提成奖励制度。

5、扩大司机拉客量,对出租车司机的促销。建全中介差价规定和订房差价提差方法。

6、开辟网上订房,加强网络促销,扩大网络订房中心的订房,

二、餐饮部

(1)增加品种和特色菜,降低价格,提高质量。

(2)举办“美食节”,中西餐培训班。

(3)根据节庆推出相应的团圆宴、长寿宴、婚庆宴等。

(5)增加旅行社指定用餐、给导游折扣,增加团队自点餐和风味餐消费。(每天前台都给餐饮提供一份导游姓名和房号单,以便销售部和餐饮部联系。)

三、内部消费链建立

A、通过内外促销宣传链完成内部消费链

1、外部宣传和促销

(2)交通工具上的宣传:

如:飞机上的介绍和代理订房业务,海口、三亚豪华巴士的宣传和代理订房业务。

(3)人员促销、交易会促销、信函促销,通过旅行社宣传,电子邮件,其它媒体等。通过以上方法和其它宣传促销宣传网,把客人吸引进来。

2、内部宣传网

3、内部消费链的促成

通过内部交叉宣传网将内部各营业部吸引客人的方法介绍给客人,并制作住房折扣卡赠送等完成内部的消费链的构成。

四、提高回头率

通过促销,把客人引进来,留住客人,提高回头率是最关键所在,只有留住客人,让客人满意才能提高回头率(当然指在准确的价格定位的前提下)才能提高存量,只有积累,才会有存量的增加,才能保证相对稳定和较高的开房率。留住客人的手段除了硬件配套外,还有软件(包括服务、餐饮出品质量、其它营业部门高标准的服务),同时还可以采用一些赠送和让利——推行“住房消费积分卡”:消费达到一定的金额或住房,享受赠送房,凭此卡享受优惠折扣,住房一定数量后,凭卡可申请VIP金、银卡,赠送娱乐消费。

五、改变客源结构

通过市场分析,除留住客人外,改变客源结构是提高效益的重要手段。首选改变团队结构,再是改变团散比例。改变团队结构,提高团队房价。先增加合作旅行社(中小社),不求每社单量,当求积少成多(中小社因量相对较小,价格相对较高)第二个提高旅行社接团档次,一是提高开房客人档次,减少对客房物品的损耗,增加入住后的潜在消费。采用交替更换的方法,达到提高团队房价的目的。

改变团散比例是指散客市场开拓客源稳定增加的情况下,降低团队接待量,力争在一年内为能达到散团各占50%,这是除营业指标外的另一个重要指标,也是酒店后期发展的根本途径。

六、增收节流、强化管理

1、建全团、散下单程序、复查程序,公开旅游、车、票等代理价格,堵塞销售漏洞。

2、进一步强化销售员工培训、提高员工素质、业务水平。

3、调配部门层级设制,定岗定编,降低销售成本。

4、目标考核,制定内外激励机制,调动全部员工积极性。

活动背景

活动目的

1.活动,稳固老客户资源,挖掘新客户。

2.提高酒店知名度、美誉度,塑造酒店良好的社会公众形象。

3.利用节日造势营销,增加经济收入。

4.增加企业与客户间的互动与交流,拉近距离

活动主题

“五一”三天乐“游戏”更快乐

20xx年5月1日——3日

活动前期准备

1.气氛布置

广场气氛:在酒店门前空地放置竖幅、横幅、巨幅、刀旗、氢气球等引人注意的'宣传物品。

店内气氛:酒店门口放置活动易拉宝,店内用气球、彩球等装饰,营造欢乐气氛。

(1)员工在人员密集地发放宣传单页,增加受众群体。;

(2)向酒店客户群体发短信,送去祝福的同时,对酒店活动进行了宣传

活动策划

1.优惠活动:“满五加一”

五一劳动节当天,顾客每点足五道菜品,店面免费赠送顾客一道菜(下次消费时可用,有效期为一个月,且此项优惠不与其他优惠活动同时享用)

2.劳动最光荣,巧运乒乓球

道具:两个空篮子、一个长操作台、若干乒乓球、若干根吸管

参与者:来店就餐的顾客,两名至三名

菜单套餐

三人用:388元/套(1凉、4热、2点心、1拼盘)

六人用:688元/套(6凉、8热、4点心、1拼盘)

八人用:888元/套(6凉、9热、4点心、1拼盘)

活动效果

五一劳动节,三天小长假,不仅会迎来旅游高峰期,对酒店而言,还是一个提高营业额的良好契机。通过营销活动的宣传推广,不仅可以增加酒店的知名度,提升酒店在当地的影响力,还可以稳定老顾客,开发新客户,不断提升营业收入。可谓是一举两得。

一、目标市场分析

目标客户,即面对的消费人群。

比如:主要是中上层人士和政府机关工作人员,但其中也有不少是私款消费,这要求酒店在提高档次的基础上必须兼顾那些私款消费者的个人利益。

二、定价策略

2)针对价格高的饭菜,建议采用减量和减价向结合的办法。

3)可实施节日套餐,比如年夜饭、中秋节团圆饭、七夕情人的套餐等,价格不要偏高,人均消费控制在25-50元(不含酒水)。

4)其他的酒水价格和其它服务的价格可根据酒店的实际情况灵活变动,在节日的前后达到最低价(但要针对酒店的纯利润来制定)。

三、营销策略

1)制作专门针对节假日的套餐,可以根据实际的情况分低、中、高三等,有二人餐、三人餐等类型,主题要体现全家团圆,可根据不同的节日赠送的菜品、点心、月饼等。

2)可根据节日当天生日有效证明,享受特别优惠和免餐费活动,比如国庆日、中秋节、端午节、春节、元宵节、七夕节等。

3)如果手机号码尾号是该节日的对应号码,可凭借有效的证件在酒店聚餐可享受特惠折扣(根据酒店的实际决定)。建议给他们推荐节日套餐。

四、推广策略

六、效果预测

七、其它建议

1)在服务大厅配备电脑设置VIP会员卡管理系统,随时保存一些重点顾客的资料。

2)在争取顾客同意的条件下,把顾客的信息输入数据库(关键是顾客的名字和手机号码),为以后的推广服务(以后可以细化这个内容)。

餐厅在开业时都会筹备开业典礼,并且配合上一些促销,以期博得一个好的头彩。那么,餐厅在前期该如何策划开业典礼呢怎样才能做到吸引顾客什么样的开业典礼才是别具一格的,并且促使顾客有欲望以后经常光顾

一、筹划开业典礼

在所有前期工作都准备就绪之后,创业者应该着手进行开业典礼的筹划工作,事先做好准备,制定好各种预案,避免开业时遇到突发情况而措手不及。

1、做好餐厅开业前的公关宣传

餐厅公关宣传以对外宣传为主,以提高餐厅的知名度和美誉度,吸引顾客前来就餐、举办宴请等活动为主要目的。一般来说,要在餐厅正式开业前1—2个月,做好以下公关宣传工作。

(1)利用媒体进行公关宣传

(3)利用宣传册进行宣传

2、做好开业典礼的准备工作

开业典礼可以说是创业者向公众展示餐厅的第一个公开机会,因此要好好利用。具体说来应做好以下几个方面的筹备工作。

(1)提前一周预订典礼用的鲜花和其他装饰品。

(4)随后的事也应处理好。例如,供来宾在上面签名并留下联系地址的登记簿可以用做将来邮售商品的凭借物。

3、邀请到足够的亲朋顾客,保证餐厅开业客源和上座率

如果餐厅开业当天客源不足,冷冷清清,必然会对日后的营业产生不利影响。但若靠价格上的优惠来吸引顾客开业当日光顾,开业后顾客又容易形成价格感觉上的落差,可能造成客源不稳。因此,餐厅正式开业要着眼于以正常营业的客源为主,将顾客分成自愿前来的自费顾客和被邀前来的亲朋顾客两种类型。

4、渲染餐厅开张剪彩前的环境气氛,吸引顾客注意力

一般说来,在餐厅正式开业的当天,必须完成以下四个方面的工作。

(1)门前横幅与彩旗宣传,以形成开张营业的热烈气氛。此时,门前、楼上适当地方要打出多幅大型标语口号,门前和顾客进出的两边要并排插上各种彩旗,以强化开业气氛。

(2)开业祝贺的花篮宣传,要事先与区位市场的有关单位联系,取得同意后,将这些单位祝贺餐厅开业的长形花篮整齐地摆在餐厅门前两侧。每个花篮都有祝贺单位的红色条幅和贺词,从而引起顾客的广泛注意。

(3)餐厅室内的环境气氛宣传。正式开业时,餐厅门口要设礼仪迎宾队伍,穿旗袍、佩绶带,热情、礼貌地迎接顾客。餐厅室内正面挂横幅标语,欢迎顾客到来,形成室内热烈的'气氛。

(4)音乐、鞭炮气氛宣传。正式开业时,要播放热情奔放的迎宾曲,敲锣打鼓放鞭炮,形成热烈的开张营业的气氛,引起顾客的广泛注意。

以上这些都是噌强环境气氛、吸引顾客注意力的重要方法,必须认真。

二、餐厅开业可用的促销方法

1、全员促销

全员促销,是指从后勤工作人员到一线员工都应树立推销意识,尤其是在餐厅开业期间。全员促销的思想内涵是,只要面临促销机会,都应积极促销餐饮产品和服务。

2、展示促销

展示促销是一种极为有效的促销形式。它主要是利用视觉效应激起顾客的消费欲望,达到吸引顾客进餐厅就餐,并且刺激顾客追加菜品的目的。

3、优惠促销

许多餐厅在开业期间通过价格折扣和优惠来吸引人气,促进销售,并使开业典礼取得圆满成功。

餐厅以优惠的形式进行促销是开业时常用的一种手段。有效地使用这种促销形式效果十分明显。利用顾客喜欢优惠的心理大行促销的方式和技巧主要有:

(1)价格优惠促销

即在开业期间,以较大幅度的价格折扣来吸引顾客,聚拢人气。

(2)赠品促销

在开业期间,可以向前来捧场的各界朋友和顾客赠送一些印有餐厅信息的小礼物、小赠品,这样既可以赢得顾客的好感,也能起到一定的宣传作用。

(3)优惠券促销

优惠券是一纸证明。经营者在餐厅开业前制作好并发往目标顾客的手中,持有者在开业期间用它来消费特定的菜品时可享受优惠。

THE END
1.孩子跟我说他周末只要求吃这几道菜,那就满足他!土豆花菜鸡翅这才是西红柿最好吃的做法,加一勺面粉搅一搅,天天吃都不腻 小安美食馆 2024-12-07 12:04:11 1 跟贴 1 这才是可乐鸡翅的家常做法,学会这个腌制技巧,鸡翅鲜嫩特别入味 第一名厨官方 2024-12-04 20:28:50 9 跟贴 9 把西红柿放在大米中,没想到竟然这么好吃,3天一袋大米不够吃 胖九斤瘦三斤 2024-12https://www.163.com/dy/article/JITBE3K00553TF9O.html
2.一周菜谱(2024年12月02日12月07日)阳光食堂总务后勤一周菜谱(2024年12月02日-12月07日) 一周菜谱 2024年12月02日-12月07日http://www.tzdpzx.com/zwhq/hqdt/content_2216
3.一周食谱12.912.13套餐蛋汤12.9 星期一 A套餐 酱香鸭块 椒盐排条 培根烩土豆 腐竹杭白菜 罗宋汤 雪山包 B套餐 萝卜烧牛肉 红烧鸡腿 培根烩土豆 腐竹杭白菜 罗宋汤 雪山包 12.10 星期二 A套餐 粉蒸肉 农家葱烧鸡 上海青炒肉丝 榨菜银芽 虾皮冬瓜汤 真果粒牛奶 B套餐 川香鸡柳 https://chihe.sohu.com/a/833869688_121124294
4.2022北京冬奥会午餐,北京冬奥会餐饮供应简介足球1、2022年北京冬奥会菜谱是什么? 2、冬奥村给各国运动员都提供了哪些服务? 3、2022年北京冬奥中一共有几个大项? 4、除了全网感谢的“猎豹”,2022北京冬奥会上还有哪些黑科技? 5、冬奥会美食介绍是什么? 6、冬奥会的意义是什么? 1、2022年北京冬奥会菜谱是什么? http://www.94949.cn/233490.html
5.瀚文小学学生菜单第(15)周2024.12.09时间 菜品名称 类别 物料名称1 物料名称1含量(g) 物料名称2 物料名称2含量(g) 物料名称3 物料名称3含量(g) 星期一 鹌鹑蛋烧肉 大荤 五花肉 55g 精肉 55g 鹌鹑蛋 30g 星期一 红烧大排 大荤 大排 110g 星期一 番茄炒蛋 小荤 番茄 130g 鸡蛋 40g 星期一 炒生菜 素菜 生菜 100g 星期一 榨菜https://hwxx.qpedu.cn/tzgg/484701.htm
6.厨艺探究一揽全面的厨师菜谱研究在美食文化的海洋中,厨师是那些掌舵者,他们能够将无数种味道编织成精彩纷呈的故事。然而,这些故事并非随意编排,而是基于深厚的知识和技艺所构建。其中最为核心的是“厨师做的全部菜谱”,这不仅仅是一份写满公式和指令的手册,更是一个集体智慧、传统经验以及创新的结晶。 https://www.smfnh865.cn/te-chan/903001.html
7.2004年澳门天天开好菜大全标题释义解释落实科技在2004年,澳门推出了一本名为《天天开好菜》的菜谱,其中包含了各种经典和创新的菜品,以及详细的步骤和食材,这本书不仅展示了澳门的饮食文化,也介绍了当地的烹饪技巧和食材搭配,本文将对《天天开好菜》进行介绍,并探讨其背后的文化和历史背景。 《天天开好菜》概述 http://blog.lj1234.cn/post/1714.html
8.乒乓球菜谱不是阴谋论,是AI分析软件来自吴同的体育写作本【乒乓球“菜谱”不是阴谋论,是AI分析软件】孙颖莎的最大对手不是陈梦,而是乒乓球AI分析软件!乒乓球分析AI到底是什么东西?光有软件不行,得有数据软件才能跑起来, 水平差距不大的选手掌握了孙颖莎数据,就可以打败孙颖莎没问题吴同(PhD)最近有一种说法,就是强大的孙颖莎,会在巴黎奥运会女单冠军争夺战中,被陈梦战胜https://weibo.com/6344473358/OtIp4e82b
9.www.jxmzxx.com{$woaini}>www.jxmzxx.com{$woaini}海南8月9日起安排滞留游客返程。截至8月14日12时,三亚转运目的地城市增至19个,分别为上海、广州、成都、杭州、西安、南京、武汉、长沙、济南、太原、石家庄、无锡、郑州、重庆、天津、深圳、哈尔滨、昆明、贵阳,累计起飞航班61架次,转运游客10306人。8月6日全市临时静默以来,三亚没有出现外溢到国内其他省市病例。|http://www.jxmzxx.com/appnews_904654.html
10.夏季运动降运动欢乐一夏夏季“运动菜单”一览→MAIGOO知识运动注意:及时补充水分,打完球后及时换干衣服,不要立即进空调房冲凉和进食冷饮。 运动装备:运动服、乒乓球拍、乒乓球。 羽毛球 运动时间:6点-10点,18点半-22点半 运动时长:半小时-1小时 运动注意:运动前热身,循序渐进,打球途中不喝水不吹空调,打完后适量喝淡盐水。 运动装备:速干衣、球拍、羽毛球、护膝、https://www.maigoo.com/goomai/202086.html
11.梦见许多新衣服是什么意思梦见许多新衣服是什么预兆做梦梦到女人的胸罩和短裤是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。 推荐周公解梦 梦见柏油 梦见豆瓣酱炒肉丁 | 梦见游艇或游船 | 梦见木板 梦见雷达 梦见尸架 梦见尿布 梦见奖章 梦见大粪 梦见手链碎裂 梦见毯子 梦见自己汽车着火 | 梦见文法书 梦见乒乓球 梦见用掉毛的牙刷 | 梦见菜谱 梦见剃须https://zgjm2008.com/wuping/8287.html
12.美食小当家破解无限钻石金币美食小当家破解内置菜单合集温泉物语2无限钻石无限金币版建筑解锁条件在游戏中大家要是想要在其中解锁设施的话,首先你要知道你需要的是什么,然后按照分类来解锁。金币解锁:食堂30000、商店35000、游戏中心320000、阅览室341000、老虎桌子221000、美容师421000、卡拉OK381000、酒吧481000、乒乓球台501000、这些都是可以通过金币来购买的设施,但是其中的https://www.3733.com/tj/370840.html
13.看到菜谱这两个字就难受。。。恐菜谱 研究 做题了……把运动员当机器?真的厌蠢 赞(70) 回应 momo 苹果奶绿 2024-10-13 00:43:16 江苏 全是菜谱合着这些顶级球员一点脑子不动是吧 赞(60) 回应 momo 苹果奶绿 2024-10-13 00:43:19 天津 大家都是厨子吗 天天看菜谱 原来乒乓球是一个大食堂 赞(35) 回应 m?ohttps://www.douban.com/group/topic/312432709/
14.《开罗游戏》吃货大食堂入门新手进阶终极全攻略好吧,你是这个游戏里最牛的玩家了,2年5月你就在卖终极料理炭火烤肉了。这时候游戏15年里才刚好过去了1年,往后的14年还有意思吗?o(>﹏<)o 3-2、一个晚上完成一次研究(或完成一次半?) 不管它让它自己研发,一般用2个月完成一次。你管一管它它就一个月可以完成。一来就打乒乓球可以有,冒火可以有,https://www.9game.cn/news/1633304.html
15.《软瘾17度Ⅱ[乒乓]》番茄鱼蛋^第16章^最新更新:202304原本乒乓球项目有三个特邀嘉宾,但因为俱乐部和国家队都有其他安排,高园和孟乐在第五天的时候就各自结束了文化节行程,之后所有的任务都落在了张玥柠一个人身上,她不仅要担任全程场外指导、参与技术交流及多次的平台解说任务,空闲之余还得处理上海学院的琐碎工作。 https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=7827899&chapterid=16
16.乒乓球蛋炒饭的做法乒乓球蛋炒饭怎么做Meggy跳舞的苹果的菜谱乒乓球蛋炒饭 “为庆祝乒乓球健儿在里约奥运会上喜获四枚金牌,我做了这个乒乓球拍的蛋炒饭。每一个运动员都是值得尊重的,不论他参加的是何种项目,是否取得奖牌。也正如我们每一个人,虽然平凡,但又是社会不可缺少的。”https://home.meishichina.com/recipe-284758.html