18款地方风味特色菜,烹调考究质优味美

莴笋100克,青红椒,野山椒,姜米,蒜米。

调料:

黄灯笼辣椒酱20克,盐3克,鸡精5克,鸡汁,南瓜汁,白醋,高汤。

制作方法

①雪花牛肉切薄片备用,莴笋切丝,备好南瓜汁。

②莴笋飞水垫入器皿中,雪花牛肉飞水待用。

③锅入色拉油放姜米、蒜蓉、青红椒、黄灯笼酱、野山椒、煸炒倒入高汤。

④烧开加入南瓜汁调盐味。加入雪花牛肉出锅。

⑤香菜装盘点缀。

备注食材用量仅供参考,视具体情况自行增减。

生焗鱼头

有机大鱼头。

黄剁椒40克,坛子辣椒10克,洋葱15克,生姜5克,蒜子10克,紫苏1克。

豆豉油10克,啤酒5克,猪油20克,鸡精1克。

①鱼头去鳃去鳞,剁成五厘米宽长条块,洗净沥水待用。

②锅内放入3公斤水,加姜片葱段,白醋待水烧开后,下鱼块汆水即捞起。

③取砂锅入洋葱垫底,铺鱼块放上面,喷少许酒、醋去腥。

④再将蒜蓉调料铺鱼上即可带火上桌。

烧汁芝士爆浆豆腐

主料

云南爆浆豆腐5片

辅料洋葱80克调味料和味烧汁20克蚝油15克鸡粉3克上品鲍鱼汁10克车打芝士片5片二汤80克生粉2克烹饪步骤

1.车打芝士片铺在爆浆豆腐上,入烤箱烤制上色成熟涨发;

2.铁板洋葱打底,将烤好的芝士爆浆豆腐放在洋葱上,淋上调好的烧汁,撒上木鱼花即可。

蜜汁蒜香澳门烧排

主料去皮带骨猪五花肉厚片200克辅料炸金蒜10克调味料和味烧汁35克黑胡椒汁20克蜂蜜15克

腌料安多夫腌粉1.5克香蒜裹粉30克鹰粟粉20克墨鱼汁3克花雕酒7克

烹饪步骤

1.五花肉片用腌料腌制备用;

2.腌制好的五花肉片用5到6成油温炸制成熟外壳酥脆捞出;

3.调料混合加热收浓稠,放入炸好的五花肉片翻拌均匀装盘,撒上炸金蒜即可。

红葱头豉油鸡

主料二黄鸡300克辅料红葱片25克葱花20克调味料红葱豉油汁烹饪步骤

1.二黄鸡洗净,锅烧开水将鸡用鸡勾挂好入沸水,三上三下烫皮后入锅,开小火加葱姜,盖盖焖30分钟后,出锅入冰水接凉待用;

2.鸡沥干水改刀摆盘,淋上红葱豉油汁;

3.热锅下三葱油30克,放入红葱头片炒制金黄色,下葱花爆香,淋在鸡上即可。

红葱豉油汁蒸鲜豉油50克鸡精5克红葱片70克鲜沙姜20克葱白20克三葱油50克水50克制作,净锅入三葱油烧热,下红葱片炸酥再入沙姜和葱白,炸出香味不要炸焦,离火入调味料调匀过滤后成(红葱豉油汁)。

黑松露脆皮鸡

主料青远鸡1只辅料黑松露2粒牛杆菌2粒里脊肉粒100克调味料鸡粉13克黑松露酱30克松露油20克盐13克花雕酒60克老抽4克烹饪步骤

1.鸡洗净沥干,用盐12克、鸡粉10克抹匀鸡身,松露切片拌入10克松露油,塞入鸡皮和鸡肉间腌制12小时;

2.牛肝菌切粒,和里脊肉粒一起炒香,加入少许清汤,以鸡粉3克、盐1克调味,勾芡制成馅料备用;

3.烤箱升温至160度,炒好的馅料塞入鸡腹,用钢针封起,老抽、花雕调匀后抹匀鸡身,入烤箱烤30分钟,中间翻身一次,再用220度烤5分钟上色;

4.烤好的鸡倒出馅料,片下鸡皮,鸡肉撕碎拌松露油10克装盘,淋馅料,放上脆鸡皮即可。

桃源土鸡钵

土鸡一只(3斤左右)。

青椒100克,姜片50克,大蒜子50克,大蒜叶30克。

菜籽油100克,盐15克,龙牌酱油5克,鸡精5克。

①先将土鸡洗净斩好块备用。

②锅内下菜籽油放入姜片,炒香。

③随后下入土鸡块煸炒,炒干水分至鸡皮发黄。

④下入盐和酱油,煸炒几下放入清水,加青椒。

⑤然后盖上锅盖大火焖5分钟转小火焖40分钟左右。

⑥最后起锅装入钵子,放大蒜即可。

备注用正宗的乡里菜籽油来煸香,更加能突出土鸡的原汁原味,再加上青椒天然的椒香味与鸡肉相结合,更鲜更入味,另外鸡汤汁可是下饭神器。

嗨辣罗氏虾

罗氏虾700克。

蒜末,葱白,小米辣。

啤酒,蒸鱼豉油,蚝油,香辣酱,鸡粉。

①罗氏虾清除虾线,开背冲洗干净,沥干水分。

②锅中放油,待油温升至八成,虾滑锅,捞出备用。

③锅内留一部分油炒香蒜末,小火炒出香味加葱白,小米辣爆香,加蚝油,盐,蒸鱼豉油进行翻炒。

④倒入虾大火翻炒1分钟,加入适量啤酒,香辣酱,鸡粉收干汤汁即可。

姑苏焖肉豆腐

主料焖肉200克鸡蛋豆腐200克辅料蒜子20克蒜苗10克干椒节3克姜片5克调味料焖肉原汤8克焖烧煲仔酱10克蚝油8克白糖15克鸡精3克香油7克高汤200克焖肉配料烹饪步骤

1.熟焖肉改刀成1.5cm厚2cm宽的小块,鸡蛋豆腐一改五拍少许生粉油炸紧皮备用

2.净锅上火少许底油煸香姜、蒜、干椒节,下酱料炒香,

3.放入高汤、焖肉、鸡蛋豆腐烧开调味,烧制入味后勾薄芡淋香油

4.起锅装入盘中或烧热的砂锅中,撒上蒜苗花即可

焖肉配料精品带骨五花肉22500克八角100克香叶50克桂皮60克盐·3600克老姜(拍破)1250克小葱750克老抽1.9L装1瓶黄酒500克制作,将带骨五花肉改成12cm宽20cm长的大块,飞水洗净待用,大桶内放清水90斤烧开,放入盐、香料和老姜(装袋)、老抽煮沸,下五花肉煮开打去浮沫,放入黄酒,铺上小葱,压上重物后用干净湿毛巾将桶四周围严实,盖上盖子小火焖煮4小时,捞出,趁热抽掉肋骨,分装冷藏保存即可,随用随取

盐焗猪肚丁

主料猪肚300克辅料红葱头40克美人椒段20克青线椒段20克琥珀核桃仁40克小料姜片10克蒜片10克葱段10克香菜段10克调味料鸡粉3克蒸鲜豉油5克椒盐粉5克盐焗粉6克

卤水料

浓缩卤水汁20克海鲜酱30克鸡精15克水500克老抽10克盐3克姜片10克葱10克香叶2克桂皮2克八角3克

1.猪肚油盐和红薯粉揉搓洗净,入冷水加葱姜、料酒汆水,沥出冲凉后待用;

2.高压锅入卤水料将猪肚上汽煮15分钟,捞出改刀成丁待用;

3.锅入底油煸香葱姜蒜、红葱头。放入猪肚丁加调味料快速翻炒,下剩余辅料和小料,炒干即可出菜。

卤香炸蟹卷

主料膏蟹肉200克虾胶100克辅料马蹄25克韭黄15克猪肥膘25克鸡蛋1个腐皮3张小料姜末5克葱花5克调味料浓缩卤水汁5克海鲜酱15克南乳汁5克糖5克盐1克胡椒粉0.5克水淀粉10克

腌料味精2克盐1克胡椒粉0.5克麻油3克生抽2克地瓜粉10克

1.辅料切小粒,将蟹肉和虾胶用腌制料拌匀,成馅料;

2.腐皮展开,放80克一个的馅料,包好圈起待用;

3.锅入油烧至5成热,下蟹卷炸熟至金黄捞出沥油;

4.锅留底油爆香小料,和调味料煮开勾芡,淋蟹卷上即可。

黄焖生态水鱼

生态水鱼1只1500克、五花肉300克。

小米椒、姜片、八角、桂皮、蒜籽。

猪油、菜油、白酒、盐。

制作:

①水鱼宰杀治净,砍成块,五花肉切成大片,小米椒对开切好备用;

②锅中烧水,将水鱼过水,捞出摘净油脂;净锅放猪油、菜籽油,下五花肉煸香;下姜片、水鱼,烹高度白酒,煸炒至水鱼吐油,加入高汤烧开调盐味;

③加八角、桂皮、大蒜籽、小米椒入高压锅上汽压3分钟;选出水鱼,过滤汤汁,连水鱼带汤汁重入炒锅,大火烧开1分钟即可出锅。

特点:水鱼软糯,鲜香浓郁。

乡里腌菜烧排骨

猪排骨500克。

青菜腌菜。

盐、鸡精、生抽。

①采用土猪肋排,剁成8厘米的长段,用传统技法先烧后焖;乡里特产的腌菜在锅里炒干水分;

②排骨待收尽汁时倒入炒干水分的腌青菜,两种美味相互交融合,排骨浸润腌菜的清香,腌菜吸收排骨的油汁,美味不同凡响。

清风三虾

主料河虾仁300克河虾籽5克河虾脑5克辅料姜末2克葱白末2克姜丝5克调味料鸡粉3克糖2克白胡椒粉1克黄酒3克清汤10克米醋8克烹饪步骤

1.带籽河虾反复搅洗至干净脱籽,用清水漂洗虾籽至无杂物,沥干后用干锅焙炒至变色干香保存备用。

2.河虾头身拆离,取虾仁浆制备用;虾头入葱姜沸水锅煮熟,取虾脑备用。

3.锅把浆制好的虾仁滑油备用。

4.锅留底油,下葱姜末爆香放入虾脑虾籽略炒出香,入虾仁调味:白糖、鸡粉、胡椒粉,烹入黄酒和清汤略炒,勾少许薄芡明油起锅,盛于垫有荷叶荷花的盘中,跟姜丝、米醋即可。

鸡汁海味煨萝卜

白萝卜400克

辅料文蛤肉4件鲜贝20克甜豆粒15克南瓜粒15克调味料浓缩鸡汁8克醇香一品汤1克盐1克糖1克清汤300克鸡油10克汤料汁烹饪步骤

1.白萝卜去皮切厚片,过油后沥干,入蒸料蒸制软滑入味,捞出待用;

2.将萝卜片入盘,倒入汤料汁入蒸箱蒸制软滑入味,滤出汤汁(汤汁留用);

3.辅料焯水沥干待用;

4.锅里烧开汤汁烧开加入辅料勾芡后,淋在主料上即可。

烹饪要点萝卜要煨透。

汤料汁醇香一品汤1克浓缩瑶柱汁6克浓缩鸡汁8克清汤300克鸡油10克盐1克糖1克

荔茸鲍鱼

12头鲜鲍300克

辅料食用花草1克

浓缩卤水汁20克海鲜酱30克鸡精15克油10克水500克老抽10克盐3克姜片10克葱段10克香叶2克桂皮5克八角5克

荔茸泥芋头100克猪油60克烫熟澄面130克臭粉0.5克

1.鲜鲍鱼洗净,带壳入沸水煮60秒,入冰水待凉,洗净去壳待用;

2.将鲍鱼用卤水料入压力锅,上汽压8分钟,倒出冷却吸干水分;

3.把荔茸泥搓成团,然后逐个裹住鲍鱼的一面,捏紧;

4.油锅烧油到4成,荔茸鲍鱼用铁网托入油锅炸,炸至金黄色呈现茸面即可。

陈皮三宝炖海螺

海螺肉80克猪展肉80克

辅料陈皮三宝扎1扎姜片3克红枣1粒黄芪3克调味料鸡粉15克真味高汤3克盐3克纯净水2千克烹饪步骤

1.海螺肉处理干净姜葱飞水;猪展肉飞水备用;三宝扎用热水浸泡15分钟捞起待用;

THE END
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