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酵素我想大部分都吃过，它具有美容，减肥的功效，下面我们一起来了解一下吧。

1、人参、虫草、灵芝是不是好东西？是。这些物质对人体是有一定的保健作用，但它们不是人体必需的物质，人体内没有它，照样可以活得好好的。可见它们对人体并不是最重要的。

而酵素是人体必需的物质，没有酵素，人体就无法存活。另一方面，人参虫草灵芝需要酵素的帮忙才能补人体吸收和利用。

2、从营养学角度上来说，蛋白质、脂肪、糖类（其他保健品的主要成份）都是由酶来催化分解和吸收，没酶，就无法消化和分解这些营养物质，没有酶，人体就无法利用氨基酸等营养素来合成制造我们自身的细胞组织。

而多数的维生素、矿物质和植化素（普通保健品的主要成份）是作为“辅酶”来协助酶对三大营养素的消化吸收和其它工作的。真正的主角是酶，没有酶，这些营养素都发挥不了任何用处。

4、酵素是人体必须的基础营养物质，而药品不但不是人体必须的，反而是对人体有危害的，任何药品对人体来说都是毒。

药品只能治标，一种药也只能治一两种病，治好一种病可能会得了另外几种病；酵素是从根本上调理身体，无任何副作用，调理好一种病，其它老毛病也可能同时消失。

5、维生素、矿物质等虽然为人体所必须的，但其有量的的限制，如过量的摄入会对人体产生危害。（例如：钙的摄入量过多会加重肾脏的负担、高血钙症、造成体液流失等。VC过量可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。VA、VE、VD过量会导致中毒性肝损、皮肤、神经损伤等。）