湿疹患者的饮食宜清淡、易消化，可以适当多食用具有祛湿止痒功效的食物，比如赤小豆、薏苡仁、土茯苓、芡实等，还要注意少食肥肉、油炸食品等油腻食品。
1、祛湿止痒食物：可适当多食用薏苡仁、土茯苓、芡实、冬瓜、玉米须、赤小豆、车前草、马齿苋、菊花、荠菜、山慈菇、金针菇、木棉花、山药、芋头、玉米等，此类食物具有清热利湿、解毒止痒的作用，对于湿疹所引起的瘙痒等症状有一定的缓解作用;
2、油腻食品：比如肥肉、油炸食品等，过于油腻的食品可能会增加消化系统的负担，造成消化不良等症状，从而影响到营养物质对疾病的吸收，甚至加重湿疹的病情，所以应尽量避免食用;
3、寒凉食物：比如冰淇淋、冷饮、凉菜等，过于寒凉的食物可对脾胃造成损伤，导致体内的湿气无法排出，从而加重湿疹，所以要尽量避免食用;
4、其他食物：部分调味料比较重的食物，比如花椒、辣椒等，辛辣刺激性食物，比如酒、咖啡、浓茶等，湿疹患者都要尽量少食用，此类食物容易对皮肤产生刺激，导致湿疹症状加重。
此外，湿疹患者还要注意少食牛肉、羊肉、海鲜、荔枝、榴莲等食物，因为这些食物易引起过敏反应，导致皮疹加重。湿疹患者在生活中要注意皮肤清洁，避免过度抓挠皮肤，导致皮肤破损，引起感染等。另外，湿疹患者要尽量保持心情平和、愉悦，避免精神过度紧张、压力过大，以免导致内分泌失调，加重湿疹的病情。
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