食材:娃娃菜300克、皮蛋1个、猪里脊30克、午餐肉20克、胡萝卜20克、大蒜2瓣、枸杞3克。
做法:
1、娃娃菜洗净从中间对半切开、切小条。
2、大蒜2瓣切片,猪里脊切片。
3、胡萝卜切丁,午餐肉切丁、皮蛋切小块。
4、锅中放入适量清水烧开,放入盐1勺,放入娃娃菜焯熟,捞出放入盘中。
5、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入大蒜片、皮蛋块、猪肉片翻炒几下。
6、再加入适量清水烧开,撇去浮沫,放入午餐肉丁、胡萝卜丁烧开后转小火煮2分钟。
7、最后放入枸杞3克、胡椒粉1克、盐1勺、鸡精半勺拌匀后淋在娃娃菜上即可。
1.娃娃菜两颗切去根部,撕开放入盆中清洗干净。红椒青椒切片,大蒜切成蒜末。
2.锅内烧油,油热后倒入蒜末炒出蒜香味,把娃娃菜和青红椒倒入锅中,加入蚝油,开大火快速翻炒把娃娃菜炒至断生。
3.加入适量食盐、白糖少许提鲜味,再淋入香油,快速翻炒即可。
食材:
娃娃菜1棵、大蒜几瓣、香醋1勺、生抽1勺、红椒半个、小葱1根,白糖适量。
做法:
1、先把需要的食材清洗干净。
2、娃娃菜切成条状。
3、小葱切葱花。
4、把蒜末、红辣椒和葱花放在一个碗里。
5、烧一点热油浇在碗里,把香味激发出来。
6、加一勺生抽、一勺香醋和少量白糖,搅拌一下。
7、锅里烧一点开水,水开后放入娃娃菜烫至断生。
8、娃娃菜烫好后捞出来放在盘子里。
9、倒入调好的料汁即可。
首先我们准备一下食材:
1.准备娃娃菜三颗,放入水盆中洗净,分开叶子,切成长条,装入盘中。
2.青红辣椒各几个,分别切成斜片,放入盆中。
3.蒜子几粒拍扁,装入盆中,抓入几粒花椒和一小把红干椒。
4.五花肉一小块切成薄片,放入盆中备用。
5.洋葱半个切成条,放入干锅中,用手抓散,用来垫底。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
6.锅中添入食用油,倒入洋葱翻炒几下,再装入干锅中垫底。
7.另起锅添入半勺食用油,倒入娃娃菜,开大火爆炒30秒,倒入漏勺中控油备用。
8.锅内添入少许食用油,放入五花肉翻炒,炒出里面的肥油。
9.,放入蒜子,花椒和辣椒爆香,加入豆瓣酱5克,炒出红油。
10.倒入娃娃菜和青红辣椒,快速翻炒几下。
11.起锅撤火开始调味,加入鸡粉2克,白糖1克,胡椒粉1克,味极鲜10克,辣鲜露3克。
12.上火翻炒均匀,化开所有调料,即可关火起锅装入干锅中。
13.好了,这道香辣开胃的干锅娃娃菜就做好了,看起来是不是很有食欲,瞬间唤起您的味觉记忆,舌尖上的美食就从这道干锅娃娃菜开启,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料
食材:娃娃菜,洋葱,五花肉,青红辣椒,蒜子,花椒,红干椒
调料:豆瓣酱,鸡粉,白糖,胡椒粉,味极鲜,辣鲜露
主料:娃娃菜1棵、香菇几朵、葱适量、蒜1瓣
辅料:生抽1勺、醋1勺、盐适量、糖一勺、淀粉1勺、植物油适量
1.娃娃菜掰开洗净。香菇洗净,去蒂,一切四瓣。葱切圈,蒜切片。
2.小碗中放入一勺生抽,一勺醋,一勺糖,一勺淀粉,适量清水,适量盐,调匀。
3.锅中放入适量清水,放入娃娃菜,烧开几分钟,使使娃娃菜变软。捞出控干水份摆去盘中。
3.锅中放入适量植物油,油热,放入葱蒜爆香。放入香菇,翻炒一会儿。加入少量清水,大火烧开,使香菇变软。加入小碗中的调料。大火烧开,使汤汁变粘稠,关火。
4.把香菇浇到娃娃菜中即可。
蒜蓉娃娃菜的家常做法:
蒜蓉娃娃菜的家常做法:第一种。
准备食材,娃娃菜1-2颗,大蒜,小葱,生抽,盐,耗油,新鲜小米辣,白糖,淀粉,胡椒粉。
步骤1、把娃娃菜切除底部然后掰开洗干净,可以撕成长条,也可以切成六块。
步骤2、把准备好的大蒜切成蒜末,备用。
步骤3、把新鲜小米辣切碎备用。
步骤4、把煮好的娃娃菜捞出放到盘子里摆好,备用。
步骤5、调酱汁,2勺生抽,1勺耗油,1勺食醋,1勺淀粉,半勺盐,半勺白糖,半勺胡椒粉,半碗清水,搅拌均匀备(也可以根据自己的口味喜好调加入自己喜欢的调料自己调配。)
步骤6、锅里倒入适量食油,倒入蒜末和小米辣丁小火慢慢炒出香味,炒出香味后倒入调好的料汁煮到料汁粘稠后倒在娃娃菜上,撒点葱花点缀就可以开始享用啦。
蒜蓉娃娃菜的家常做法:第二种。
准备食材:娃娃菜1-2颗,生抽,大蒜,耗油,油,盐。
步骤1、把娃娃菜切开洗干净,然后控干水分,放在一边先备用。
步骤2、蒜瓣剁碎,剁成细细的蒜末,这样吃的时候口感更好,小米辣两个切碎,(吃不了辣的人小米辣可以不放,这一步因人而异)。
步骤3、锅里加油,等油热到8成的时候淋在蒜蓉上,把蒜蓉激发出香味。
步骤4、在干净的碗里或者容器里加入生抽,耗油盐,然后搅拌均匀。
步骤5、然后把调好的料汁浇在切开的娃娃菜上,然后把蒜蓉也浇在娃娃菜上,然后锅里加水,把娃娃菜放在锅里蒸熟就可以享用啦。
蒜蓉娃娃菜的家常做法:第三种。
准备食材:娃娃菜1-2颗大蒜,小米辣,盐,生抽,鸡精,芡粉。
步骤1、把准备好的娃娃菜清洗干净,一片一片掰下来清洗,这样洗的更干净一些,把清洗干净的娃娃菜切成块,放在锅里煮熟,放在盘子里摆好备用。
步骤2、把蒜切成蒜蓉,尽量切的细一些,这样口感更好,也更好吃。
步骤3、把小米辣切成小块,吃不了辣的人可以不放小米辣。
步骤4、锅中加入适量的油,倒入蒜蓉和小米辣丁,爆香,炒出香味。
步骤5、小碗装半碗清水,加入一小勺芡粉,适量盐,适量生抽,适量鸡精,搅拌均匀后倒入锅里煮开。
步骤7、把煮好的娃娃车捞出来放到盘子里,浇上调好的料汁和蒜蓉汁就可以开始享用啦。
1:凉拌娃娃菜了:
洗干净的娃娃菜,焯水一遍冷却撕丝细丝,拌红油辣子,蒜末生抽,小米辣少许食盐.和葱花搅拌均匀装盘。
2:蒸娃娃菜卷:超市里买200克肉馅,加姜末料酒.生抽盐拌均匀。娃娃菜一整片焯水几秒冷缺,菜叶抹一层肉馅,卷成卷上锅蒸10分钟
3:油炸娃娃菜
用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊,娃娃菜于面糊中拖过,使两边都粘上面糊,入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,带椒盐碟上桌即可
4:炒娃娃菜
手掰开娃娃菜,撕成块,泡几分钟冲洗干净,葱蒜切碎,干辣椒切段,调个酱汁!生抽一勺,老抽几滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加少量水搅拌均匀,锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至断生,断生后倒入我们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花
5:娃娃菜肉片汤
锅中倒入少许油下入姜片炒香。下入娃娃菜稍微炒软一点,掺入适量清水烧开。准备瘦肉切成薄片,放入碗中、加入红薯粉、姜粒、少许盐,加一点点水拌匀腌制一会,娃娃菜煮到5分钟左右、下入所有的肉片,下入盐调味即可
6:娃娃菜炒五花肉
五花肉切薄片加腌料腌渍20分钟。
2/4娃娃菜洗净一棵纵切四~六等份,红萝卜、青蒜切成条状。
3/4鸡蛋打成蛋液,热锅炒成蛋酥(微焦黄,勿过酥),捞起备用。
4/4热锅热油下腌过的五花肉片,略炒8分熟捞起备用。
4/5同锅炒红萝卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥续炒熟,太白粉水勾薄芡。
7:糖醋娃娃菜
娃娃菜顺着纹理切丝蒜压泥,香菜切末蒜浇热油娃娃菜焯水娃娃菜沥水,加入生抽,陈醋,盐,糖,蒜油,香菜,辣椒油,花椒油拌匀即可
8:上汤娃娃菜
蒜粒过油炸金黄色捞出备用火腿丁皮蛋丁下油炒1分钟左右加开水加盐鸡精出锅滴香油
9:牛奶娃娃菜的做法步骤
第1步.少量水将娃娃菜煮熟
第2步.倒入一袋牛奶
第3步.加入适量枸杞和盐,出锅
准备材料:娃娃菜、生菜、苦菊、洋葱、白糖、醋、盐、沙拉酱。
娃娃菜十种简单做法
10沙拉娃娃菜
1、去掉娃娃菜外层的叶子,清洗干净后切成条状备用;
2、将生菜洗净切成条状,苦菊洗净切成段状备用;
3、将洋葱去皮切成条状备用,在切洋葱前可以先将刀和洋葱放在凉水中浸泡一会,避免刺激眼睛;
4、取一只碗,先将娃娃菜和洋葱放入碗中,然后加入白糖、盐、醋进行调味,搅拌均匀后腌制二十分钟左右;
5、待娃娃菜和洋葱腌制入味后,加入生菜和苦菊,再加入沙拉酱,搅拌均匀即可食用。
生拌娃娃菜的做法一
原料:娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。
调料:生抽、万字酱油、美极鲜味汁、镇江香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。
1.娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。
2.将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。
生拌娃娃菜的做法二
1.娃娃菜撇去老帮只取里面嫩的部分、鲜辣椒、香菜洗净
2.白菜切段顺纹理切细丝
3.辣椒去籽切细丝
4.香菜切段
5.碗底加鸡精、白糖
6.倒入香醋和香油
7.调和均匀后加入海味点蘸鲜露(没有的,可以换成生抽)
8.所有的菜入大碗,浇上调好的汁拌匀即可
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