材料:黄瓜2根,大蒜2瓣,小米椒2个,生抽、香醋、盐、糖、香油、凉开水适量。
做法:
1.黄瓜洗净,去皮后切丝。大蒜切末,小米椒切圈备用。
2.将切好的黄瓜丝放入碗中,加入蒜末和小米椒,再加入适量的生抽、香醋、盐、糖搅拌均匀,最后淋上一些香油即可。
3.如果觉得味道不够,可以再适当加一些调味料进行调味。
二、美味主食:番茄炒饭
1.番茄切小块,鸡蛋打散后加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
2.锅中加油烧热后倒入鸡蛋液,炒至结块捞出备用。
3.锅中留少许油,倒入番茄块翻炒至软烂,加入米饭和鸡蛋继续翻炒均匀。
4.最后加入盐、鸡精和胡椒粉调味,撒上葱花即可。
三、营养汤品:紫菜蛋花汤
材料:紫菜适量,鸡蛋两个,金针菇适量,豆腐半块,盐、鸡精、胡椒粉适量。
1.紫菜洗净撕碎备用,豆腐切小块备用。
2.锅中加水烧开后放入金针菇和豆腐块煮熟。
3.鸡蛋打入碗中搅匀,将鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使蛋花碎碎的。
4.最后加入紫菜和盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
四、美味小炒:蒜蓉西兰花
材料:西兰花一颗,大蒜一头,盐、鸡精、胡椒粉适量。
1.西兰花切成小朵,大蒜剁成蒜蓉备用。
2.锅中加水烧开后放入西兰花焯水,捞出沥干水分备用。
3.锅中加油烧热后放入蒜蓉炒香,倒入西兰花翻炒均匀。
4.最后加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
五、美味肉菜:红烧茄子
1.茄子去皮切块,大蒜剁碎备用。猪肉末中加入少许盐和生抽腌制一会儿。
2.锅中加油烧热后放入茄子煎至两面金黄后捞出备用。
3.锅中留少许油,放入蒜末和豆瓣酱炒香,加入猪肉末煸炒至变色。
4.倒入煎好的茄子翻炒均匀,加入盐、糖、生抽和少量水烧开后转小火焖煮几分钟即可。
以上五道家常菜谱不仅制作简单易学,而且营养丰富,味道鲜美。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法,相信每个人都能轻松做出美味的家常菜肴。在享受美食的同时,也希望大家能够珍惜家人和朋友共聚一堂的美好时光。