17款砂锅菜谱做法

砂锅传热快,散热慢,保温能力好,煲出来的汤滋味鲜醇,尤其是肉类,质地酥烂,最大限度的释放食物的味道。不仅味道鲜美,营养丰富,烹调方法也十分简单,深受大众的喜爱。接下来为大家介绍17款砂锅菜谱做法。

所需材料:

肉馅,蘑菇,大白菜,鸡蛋,淀粉,盐,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精,葱姜汁,香油

做法步骤:

1.肉馅加鸡蛋、淀粉、盐、葱姜汁、酱油、料酒拌匀

2.用小火温油炸成丸子

3.砂锅放高汤、蘑菇片、大白菜、葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉,用小火炖至汤沸

4.下入炸好的丸子

5.加盖用小火炖30分钟

6.放鸡精、香油调好口味,撒上香菜末,好了

主料:北豆腐500克,白菜500克,

调料:香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克

1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。

2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。

板豆腐1块,干贝20公克,鸡翅膀2支,火腿1片,花菇2朵,冬粉1/2把,秋葵1片,酒15cc,高汤:700cc,鸡粉1/2小匙,盐少许,胡椒粉少许,酱油2~3滴

1.将板豆腐切成3公分正方形备用。

2.火腿切片;冬粉泡水后捞起;香菇用温水泡软切片;干贝加酒蒸软后撕成丝状备用。

3.秋葵洗净,汆烫后泡冷水冷却,沥干备用。

4.鸡翅在油锅中煎至表面上色备用。

5.取一砂锅,放入作法2、4的材料,注入水与鸡粉调成的高汤后,以中火煮约15分钟,再加入豆腐略煮,以所有调味料调味,上菜前将秋葵摆入即可。

3、加入用开水化开的浓汤宝,然后放入豆腐;

4、放上辣椒和花椒,再放入一勺辣椒酱;

5、最后倒入适量水,淹没所有食材;

6、上炉子,大火烧开,小火20即可

原料:半只鸡、土豆粉、黄豆芽、海带

配料:葱、姜、八角、桂皮、盐、辣椒面、花生米碎

(一)煮砂锅鸡汤

1.半只鸡洗净放入砂锅,加没过鸡的清水,葱、姜、八角、桂皮,大火煮开

2.然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火(半小时左右)

3.将葱、姜、八角、桂皮、鸡捞出,鸡汤待用,鸡肉剔骨撕成小段待用,海带豆芽洗净待用

(二)煮土豆粉

1.干土豆粉提前半小时用凉水泡软

2.然后放入开水中煮至通透

3.捞出在凉水下过凉待用

(三)鸡丝砂锅土豆粉

1.鸡汤中加入海带、豆芽,大火煮开,中火再煮3-5分钟,让豆芽、海带煮熟

2.加入鸡丝煮开

3.加入煮软过凉的土豆粉再次的煮开,最后放入盐拌匀即可

(四)自制辣椒油

1.花生油,小火,加入花生碎炒香(油要多放些)

2.放入辣椒面翻炒,一直要用小火

3.翻炒至辣椒面颜色暗红,加盐拌匀即可

土鸡1只,干香菇10朵,葱2根,老姜2片,蒜头2大匙,盐2小匙,米酒5大匙,香油少许

1.将土鸡洗净后过水汆烫切块备用。

2.干香菇泡水后,用刀子在表面上划十字备用;葱切段备用。

3.将作法1的土鸡块放入砂锅中,加入干香菇、老姜、蒜头并注入8分满的水,以大火煮滚后,转小火加上锅盖继续煮30分钟,最后再放入葱段煮5分钟熄火,食用的时再加入所有的调味料即可。

后臀尖200克,干香菇6朵,酸菜200克,虾米20个,素虾50克,姜3片,葱2段,盐5克,白糖8克,白胡椒5克

1.后臀尖洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;

2.砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;

3.放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也倒进去,正好能没过肉片即可;

4.大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。

竹笋,小鸡腿,麻油,姜片,蒜头,盐

1.中火热砂锅,锅热后下麻油与姜片、蒜头炒香

2.放入两只小鸡腿煎至皮金黄色,反复翻面煎,让鸡腿上色均匀

3.加入竹笋炒一下

4.加水到可以盖住鸡腿

5.盖上锅盖中火煮20-25分钟,砂锅的好处是受热均匀,很快就可以让鸡肉均匀熟透

1.做的是一人份,老豆腐切块,放油,慢煎,煎到四面金黄,结壳,盛出备用

2.备好砂锅,白菜垫底,平菇,老豆腐,香肠,分期,老干妈或者辣椒油(不吃辣的可略过),摆好后加水烧开,转小火,知道菜熟为止

3.想要的全部放里面

4.大火烧开,效果慢炖

茄子,肉末,姜蒜粒,花椒,豆瓣酱,蚝油,盐,生抽,大葱,小葱,食用油,鸡粉

1.茄子洗净去皮砂锅茄子煲的做法步骤:

2.切段备用砂锅茄子煲的做法步骤:

3.水开上锅蒸5分钟,盛出备用

4.准备好佐料备用

5.热锅下油,油温8成热下准备好的肉末,将翻炒翻炒开

6.下准备好的姜蒜末,不断翻炒,至蒜香味飘出

7.再依次下豆瓣酱、花椒不停翻炒后下已经蒸好备用的茄子一起翻炒,然后加入少许盐、蚝油、生抽、鸡粉(我没有加鸡粉,因为小孩要吃)翻炒几下砂

8.将炒好的茄子倒入砂锅中,撒上大葱葱段,盖上砂锅盖子,中火闷8分钟即可

9.将煮好的砂锅茄子撒上小葱葱花即可。

酱汁:蒜,生抽,蒜蓉香辣酱,蚝油,糖

1.花甲放盐+油吐沙20分钟以上,摇晃洗干净

2.蒜切碎,油锅炒至金黄

3.加入2勺蒜蓉香辣酱、3勺生抽、1勺耗油、一点点糖,小半碗清水,拌匀

5.淋上酱汁,再加合适的水,加小米辣盖盖煮5-10分钟即可

鸡腿,鸡边腿,香菇,青椒,姜,蒜,蚝油,生抽,冰糖,盐,料酒,红烧酱油,白胡椒

1.鸡腿切块,焯水去掉浮沫捞出控干水。

2.锅内烧油,放入冰糖小火炒至融化,加入鸡块、干辣椒、姜片、蒜瓣炒至鸡块上色后加入生抽、红烧酱油、蚝油、料酒。

3.将炒好的鸡块倒入砂锅中。

4.将切好的香菇放到鸡块上。

5.加盐,放好香菇加开水至砂锅边缘。选择闷煮功能。

6.1小时后开盖加入青椒翻拌关火,因为砂锅是有余温的不用担心青椒不熟。

虾,米,芹菜,葱,姜,蒜,玉米豌豆胡萝卜,香菜,红辣椒,香菇,盐,胡椒粉

1.葱姜蒜切片,虾头摘下来备用

2.起锅烧油,倒入上面的料

3.大米淘洗干净备用

4.倒入砂锅煮20分钟,期间要记得搅拌

5.挑出虾头

6.芹菜,香菇,虾身,玉米豌豆胡萝卜粒备用

7.倒入砂锅里,放盐,胡椒粉

8.在煮20分钟,记得搅拌,防止粘锅,关火闷10分钟

9.葱花,香菜切好备用

10.最后倒入砂锅中

1.建议使用酸菜而不只靠白醋给味,味道更自然醇厚。介绍一下酸菜的选择:左侧是以四川泡菜为代表的南方系酸菜,主要以雪里蕻或芥菜腌制,尤其适宜酸菜鱼或老坛酸菜米线

2.介绍一下辣椒的选择:非常非常能吃辣的朋友可以使用海南黄灯笼辣椒或辣椒酱,这也是很多菜谱里给的汤色上色方案。

3.配菜:蒜切丁,葱切丁,尖椒切丁,酸豆角,酸菜备用。

4.金针菇切除根部,洗净,撕开,备用。

6.不用使用辣崩溃的黄灯笼辣酱也可以汤色金黄的秘籍:虫草花。虫草花是一种营养价值丰富的菌类,常用来炖肉入汤,汤色金黄澄亮。

7.肥牛开水汆烫,捞出洗净浮沫,备用。

8.热锅底油入酸豆角、蒜、葱、黄色尖椒

9.炒香后下酸菜

10.加水,加一茶匙盐,少量白醋,加虫草花煮开

巴沙鱼(龙利鱼),西红柿,金针菇,丸子(可自己做),番茄酱(亨氏),油麦菜,盐,料酒,黑胡椒

1.材料准备,鱼切片,番茄切丁,金针菇切去根部散开。

2.油,用盐,料酒,黑胡椒腌制5~10分钟,焯水处理下

3.油热锅,放入番茄丁,翻炒到粘稠

4.加入亨氏番茄酱(一大勺),翻炒成泥状

5.加入开水,烧开

6.换砂锅(嫌麻烦的,可以不用换砂锅),继续中火,熬煮2分钟。

7.放入鱼,金针菇,丸子(可用豆腐、海带、虾替代),盐,小火慢炖

8.盖盖小火10分钟左右。

9.最后出锅前,放入油麦菜,开锅上桌咯

扁豆,猪肉,葱,姜,蒜,小米椒,豆瓣酱,生抽,糖,盐

1.准备材料。扁豆切丝,肉切丝,葱姜备好,小米椒切圈,蒜切片。

2.热锅凉油,下葱姜爆香,炒肉丝。

3.肉炒熟后放入切好的扁豆丝翻炒,加入豆瓣酱,生抽,糖和盐。

4.砂锅做热,豆角变色后,将炒好的扁豆肉丝放入砂锅中焖五分钟。

THE END
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