便当简单家常菜谱大全图片家常菜谱

红烧肉，红烧鱼，四喜丸子，青菜，虾，排骨，烧肉段。海带排骨汤，扒肉，水果可以有个苹果，还配个酸奶。

根据国家提倡的节约粮食，杜绝浪费，希望根据自己的饭量，合理的安排餐食，杜绝浪费，从我做起，人人有责。

无法确定。因为盒饭菜谱的价格会受到食材成本、制作工序、品牌知名度等多种因素的影响，不同地区和不同饭店的盒饭价格也会有所不同。在一些价格普遍较为昂贵的城市，50元的盒饭可能只能提供简单的单品，而在一些物价较低的地区，50元的盒饭可能会拥有精心烹制的多样食材。因此，具体的菜谱内容和价格需要在具体地点和饭店进行查询和确认。

尊敬的提问者，对于50元盒饭菜谱的问题，以下是我的建议：

首先，50元的预算对于盒饭来说是比较实际的，可以考虑从主食、配菜、汤品和水果四个方面入手，保证盒饭的营养均衡。以下是一些具体的菜谱建议：

主食：米饭、炒面、炒饭、拌面等。

配菜：鸡蛋炒蔬菜、豆腐煲、鱼香茄子、麻婆豆腐、青椒土豆丝等。

汤品：鸡汤、排骨汤、番茄汤等。

水果：苹果、梨、香蕉等。

其次，要注意卫生安全和口感满意度，尽量选择新鲜食材并避免添加过多调味剂，让盒饭更加健康美味。

希望我的建议能够对您有所帮助。

1.酸菜豆角盖浇饭。

2.酸辣土豆丝盖浇饭。

3.肉末豆角盖浇饭。

4.榨菜肉丝盖浇饭。

5.鱼香肉丝盖浇饭。

6.青椒肉丝盖浇饭。

7.鱼香茄子盖浇饭。

8.酸辣黄瓜盖浇饭。

9.炒时蔬盖浇饭。

10.香辣黄豆芽盖浇饭。

11.香菜拌肉丝盖浇饭。

12.榨菜丁炒肉丝盖浇饭。

13.酸菜炒肉丝盖浇饭。

以上仅供参考，您可以根据个人口味做出适当的调整。

做盒饭菜谱：盒饭蔬菜咖喱+炸猪排

材料

里脊，盐，胡椒粉，面粉，鸡蛋，面包糠

做法

1.将里脊切成大块，用盐和胡椒粉稍微腌制一下。

2.按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序，将每块肉裹上面衣

3.下油锅炸，炸倒金黄就可以了(我有点炸过头了)。炸猪排配上咖喱，简直是完美啊。我真是个败家子，今天不知浪费了多少油、面粉、鸡蛋、面包糠，真是罪过

小诀窍

关于国产咖喱和日产咖喱，我还是觉得日产的好吃一些。味道正宗一些。

做盒饭菜谱：自创淋饭

蒜米，油，菜心，鸡胸肉，香菇，虾仁，鱼丸，盐，太白粉少许(勾芡)，白饭，蛋1个(蛋花)

1、香菇浸水过夜，洗净切丝，鱼丸洗净切片。

2、菜心洗净切段，虾仁剥壳备用。

3、鸡胸肉洗净切块，用点玉蜀黍粉腌制(此做法可让鸡胸肉比较嫩)

4、太白粉加点水搅拌均匀及蛋打散备用。

5、烧热油锅，爆香蒜米及炒熟所有材料。

6、加盐及水，用太白粉勾芡，最后把打散的鸡蛋慢慢的倒下做成蛋花。

7、将煮好的汤汁淋在白饭上就可以了。

做盒饭菜谱：趣味饭之雪人饭团

米饭、胡萝卜、沙糖桔、肉松、海苔、黄瓜

1、米饭用保鲜膜团出一个小球(用来做雪人的头部)

2、保鲜膜铺米饭，中间夹入肉松，团出一个大一些的球，用来做雪人的身体。

3、海苔剪出雪人的头发和眼睛、胡萝卜切出雪人的小鼻子。

4、沙糖桔从中间切开，将果肉挖出，扣在小雪人的头上做帽子。

5、黄瓜切出条，做雪人的披风。

将配米饭的菜(大小随意做些小炒)放在雪人周围，黄瓜皮切成小三角拼成可爱的小松树。一个雪人饭人套餐就OK了。