不想出门,也不想做饭,深得主妇心得的自然就是凉拌菜

不想出门,更不想做饭,越来越后悔为啥没在厨房装个空调。每次做晚饭就好像洗了个澡。这个时候最深得主妇心的那自然就是凉拌菜。各种凉拌菜层出不穷。其最基本的肯定是以简单为主。而且,做凉拌菜,最好放一点醋,微酸的环境不仅会让你胃口大开,而且醋在一定程度上也能起到杀菌的作用。安利一下一些比较好吃的凉拌菜。

凉拌菠菜

现在正是吃菠菜的季节,菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等各种营养。菠菜还可以促进人体的新陈代谢,延缓衰老。夏天来个凉拌菠菜,胃满足的同时也能美美哒。过程很简单啊,熏干切碎,菠菜过水焯一下,切碎后和熏干混合在一起,撒上芥末和番茄酱就可以啦~

剁椒拌黄瓜

黄瓜1条、蒜3瓣、剁椒酱2汤匙、生抽1/2汤匙、醋1汤匙、葱白2克、植物油适量

做法:材料准备好,蒜头切末,黄瓜拍碎(记得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些)。将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里,拌匀,锅里烧热油,爆香蒜蓉,酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里,拌匀即可。

口水鸡

用料:柴鸡半只、尖椒2个、鸡汤3勺、香油2勺、盐适量、白糖半勺、蒜1头、姜1块、花椒粉1/2汤匙、橄榄油1勺、蚝油1勺、生抽2勺、辣椒油2勺、芝麻1汤匙、香葱2棵

做法:土鸡半只,锅中装适量水,加姜片和葱段,冷水加入鸡,盖上锅盖,大火煮开后,开中火煮十五分钟后关火焖10分钟。将焖好的鸡肉加入冰水中冰一会儿。大蒜5瓣和老姜半块切成细末。小葱切莫,小米辣椒切成小圈。晾冷后的鸡肉切宽条均匀地码在盘子上面。调味汁:准备一个干净的碗,放入一姜末,蒜末,白糖,生抽2勺,蚝油1勺,辣椒油1.5勺,1勺花椒粉,香油2勺,橄榄油1勺,盐少量,3勺鸡汤,放入小米辣椒圈,然后用勺子把所有的调料彻底的搅拌均匀。最后将调好的汁儿淋在切好的鸡肉上面,最后撒上葱花,熟芝麻,别看红彤彤的一片儿,可是吃起来却一点儿也不会油腻

凉拌海带丝

用料:海带丝200克、小葱1根、花椒适量、辣椒干适量、生抽2汤匙、醋1汤匙、白糖1小勺、油泼辣子1汤匙、鸡精适量、盐适量

做法:锅下油煸香花椒,辣椒干。把花椒和辣椒干煸到红褐色。小葱切碎,加入生抽,醋、糖。加入油泼辣子,盐,鸡精。加入刚刚煸香的花椒油。海带丝煮熟,过凉。倒入刚刚调好的调味酱即可。

麻辣酱黄瓜

用料:黄瓜1千克、尖椒200克、大蒜2头、生姜50克、香菜10颗、盐1大勺、白糖200克、色拉油3大勺、酱油300克、味极鲜酱油2大勺、白酒4大勺、红辣椒10个、花椒1大勺

做法:黄瓜洗净,切成粗条,加入盐1大勺和白糖2大勺,腌制大半天,中间翻动几次,至黄瓜充分出水。将黄瓜条尽量挤干水分放入大盆。加入切大片的尖椒、切片的姜蒜和香菜梗、香菜根。起炒锅,烧热后加入色拉油,爆香姜片后,下入干红辣椒段和花椒,小火煸炒至香味浓郁。加入酱油、味达美、白糖。大火烧开1、2分钟后,加入白酒,立即关火。待汤汁冷却到温热时,将汤汁和佐料一起倒入大盆的黄瓜中,拌匀腌制,片刻后可食,2、3天后更入味。

泡椒凤爪

用料:鸡爪500克、泡椒250克、花椒1小把、八角1颗、蒜8瓣、热开水800毫升、柠檬6片、白酒15毫升、食盐8克、料酒30毫升、姜3片、小葱3根

做法:鸡爪1斤洗干净切去指甲。将鸡爪焯水,加点料酒加点姜片和葱结去腥气,煮上10-15分钟看个人喜好了;捞出晾凉,入冰水中激一下。大盆中加入适量花椒和八角、蒜瓣、盐,冲入热开水,冷却后将小米椒连汤汁倒入,加入6片柠檬片和白酒,搅拌匀。将晾凉的鸡爪投入其中,搅拌均匀。盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏1天,即可取出食用了。

THE END
1.你是因为什么不想做饭?可能因为以下几个原因不想做饭:1. 太累了,没精力做饭。一天工作学习后感到非常疲倦,没有精力站在厨房做饭。这时外食或订餐是比较好的选择。2. 想吃不同口味的食物。自己做饭菜单单一,想吃餐馆里的各种菜肴,尤其是地方小吃或者异国风味的菜,这时会选择外食。3. 烦恼不想做饭。心情烦闷或生气时,通常https://zhidao.baidu.com/question/1957388085365034988.html
2.你为啥不想做饭?肉体需要一日三餐,精神也要吃饭。而我们大多数人,被做饭这种事占用了太多用来精神成长的时间,势不可挡地成为一个俗人。 03 女人不想做饭的理由或许是因为感受到不平等,为什么做饭的总是我? 有人说,人间最好的味道就是:柴米油盐、人间烟火、有人做饭、有人等候”,那么,是谁在做饭,又是谁在等候呢? https://www.jianshu.com/p/cafeb825c186
3.不想做饭心情说说精选(28句)13、我不想上班,我不想开店,我不想做饭,我只想躺在床上,我只想叫外卖。 14、屋外电闪雷鸣,不忍心叫外卖,又不想做饭,纠结到心累 15、不想下楼买饭不想做饭叫外卖回去怎么带肚子。 16、不想做饭又不想叫外卖,不二选择就是火锅了。 17、零食吃完了,我们不想做饭,也不想叫外卖。 https://www.liuxue86.com/a/4777293.html
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6.孕晚期不想做饭怎么办孕晚期不想做饭,可以让家里人帮着做,千万不要长时间在外面吃饭,因为外面的饭都比较油腻,而且调料会https://bd.ihealthcoming.com/html/1612842377368498/530207159.html
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11.懒得做饭又不想吃外卖怎么办?口味评价:这款一份里很大一包;有牛肉也有牛筋,都很软烂,又不松散;酸菜、牛肉、胡萝卜、辣椒油配合在一起整体味道很协调。 营养评价:唯一油腻的就是最后加入的那一点辣椒油,如果减肥可以考虑不放;建议加热汤头时候加一点青菜进去。 缺点:面偏少,胡萝卜很容易弄碎。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/510168935
12.自己做饭太难吃了,不想吃饭没胃口怎麽办有问必答问题描述:(男 , 20岁)自己做饭太难吃了,不想吃饭没胃口怎麽办 医生回答(1) 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 指导意见:你好,根据你这种情况,从中医的角度来分析是属于脾气虚弱,脾的运化功能失常,则出现不想吃饭,脾的运化功能失常,则气血就亏虚了.所以就觉得累和面色黄黄的在治疗上宜益气健脾,可用中成药https://mip.club.xywy.com/mip/20140916/52257776.htm
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