1.控制总能量摄入：根据患者的体重、年龄、性别、活动量等因素，合理控制每日摄入的总能量，以维持理想体重。
2.碳水化合物：占总能量的50%-60%，优先选择低血糖生成指数（GI）的食物，如全谷物、杂豆类、蔬菜等。
3.蛋白质：占总能量的15%-20%，选择优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品等。
4.脂肪：占总能量的20%-30%，限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，如植物油、坚果等。
5.膳食纤维：每日摄入25-30克，有助于降低血糖和胆固醇，如蔬菜、水果、全谷物等。
6.控制盐分摄入：每日不超过6克，以减少高血压的风险。
二、糖尿病食物选择
1.主食：选择全谷物、杂豆类，如燕麦、糙米、黑米、绿豆等，避免精制米面制品。
2.蔬菜：每天摄入500克以上，包括叶菜类、根茎类、茄果类等，限制高淀粉蔬菜，如土豆、山药等。
3.肉类：选择瘦肉、鱼、禽类，减少红肉和加工肉制品的摄入。
4.奶制品：选择低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪等，限制全脂奶制品的摄入。
5.坚果：适量摄入，如核桃、杏仁、花生等，注意控制总能量摄入。
三、降血糖一日三餐食谱示例
早餐：燕麦粥（燕麦50克，牛奶200毫升），鸡蛋1个，凉拌黄瓜（黄瓜100克）。
午餐：糙米杂粮饭（糙米100克，杂粮50克），清蒸鱼（鱼100克），炒绿叶蔬菜（绿叶蔬菜200克），西红柿蛋汤（西红柿100克，鸡蛋1个）。
晚餐：全麦面条（全麦面条100克），炖鸡肉（鸡肉100克，蘑菇50克），炒西兰花（西兰花200克）。
加餐：低脂酸奶（酸奶200毫升），苹果1个。
糖尿病患者的饮食控制是糖尿病管理的重要组成部分。通过遵循糖尿病饮食原则，选择合适的食物，制定合理的食谱，糖尿病患者可以有效地控制血糖，减少并发症的风险。同时，糖尿病患者应根据自身情况，在医生或营养师的指导下，调整饮食计划，实现个性化饮食管理。
胆囊癌的诱发因素现在还是不明确的，如胆囊慢性炎症刺激或胆囊息肉、胆囊结石、过度肥胖、糖尿病或本身的遗传因素。
2022-09-18浏览(4383)
引起结膜下出血的原因，有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病，偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03浏览(5160)
如果周围性面瘫患者没有明显的高血压、糖尿病的现象的话，可以短期给予一些口服的激素来治疗，可以很好的减轻面神经的肿胀。
2022-04-28浏览(7811)
如果父母双方有一方或双方都患有非胰岛素依赖型的肥胖、糖尿病，可能子女被遗传的几率就比较大。如
2022-04-08浏览(4406)
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刘海丽|辽宁中医药大学附属第四医院神经内科
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程珏|甘肃省第二人民医院内科
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A:老年人得了糖尿病以后应该定时定量服用降糖药物来治疗，在服用药物管不到作用时可以通过肚皮注射胰岛素医治。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:饮食上要控制面食，每顿饭馒头或是米饭控制在2两以下，可以多吃少油的青菜，可以吃鸡蛋和瘦肉，牛奶。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:糖尿病人也最好不要喝粥，因为粥也会升血糖，可以吃点儿纤维含量高的食物，比如燕麦，薏米等等。
A:所以主食选择粗粮粗纤维食物为主。以吃干不吃稀为原则，多吃绿叶青菜，鱼肉蛋奶适量。