(3)将黄瓜条放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
(4)将蒜末、醋、糖、香油混合均匀,制成调味汁;
(5)将调味汁浇在黄瓜条上,拌匀即可。
2、凉拌木耳
原料:木耳、蒜、醋、盐、糖、香油
(1)木耳泡发,洗净,撕成小块;
(3)将木耳放入开水中焯水,捞出沥干水分;
(4)将蒜末、醋、盐、糖、香油混合均匀,制成调味汁;
(5)将调味汁浇在木耳上,拌匀即可。
1、地三鲜
原料:土豆、茄子、青椒、蒜、盐、生抽、老抽、糖、香油
(1)土豆、茄子、青椒洗净,切成条状;
(3)锅中倒入适量油,油热后放入土豆条,炸至金黄捞出;
(4)锅中留少许油,放入茄子条,炸至金黄捞出;
(5)锅中留少许油,放入青椒条,炒至断生捞出;
(6)锅中留少许油,放入蒜末爆香,加入土豆条、茄子条、青椒条,翻炒均匀;
(7)加入生抽、老抽、糖,炒匀,淋上香油即可。
2、酸辣土豆丝
原料:土豆、蒜、辣椒、醋、盐、糖、香油
(1)土豆去皮,切成细丝,放入盐水中浸泡10分钟;
(2)蒜切成末,辣椒切成末;
(3)锅中倒入适量油,油热后放入土豆丝,炒至断生捞出;
(4)锅中留少许油,放入蒜末、辣椒末爆香;
(5)加入土豆丝,翻炒均匀;
(6)加入醋、盐、糖,炒匀,淋上香油即可。
1、冬瓜排骨汤
原料:冬瓜、排骨、姜片、盐、鸡精
(1)冬瓜去皮,切成块状;
(2)排骨洗净,焯水去血沫;
(3)锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火煮1小时;
(4)加入冬瓜块,继续煮20分钟;
(5)加入盐、鸡精调味即可。
2、西红柿鸡蛋汤
原料:西红柿、鸡蛋、盐、香油
(1)西红柿洗净,切成块状;
(2)鸡蛋打散备用;
(3)锅中倒入适量清水,放入西红柿块,大火烧开后转小火煮10分钟;
(4)倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅散;
(5)加入盐、香油调味即可。
家常素菜,种类繁多,营养丰富,美味可口,通过以上1000例家常素菜的制作方法,相信大家都能在家轻松烹饪出美味又健康的素食佳肴,让我们一起享受素食带来的健康与美味吧!