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2023.01.21内蒙古
肝不好的人，身体会出现7种表现，养护肝脏：勤补三物，牢记二通
一旦肝脏出现了问题，那么，身体的消化吸收功能，便会随之下降，代谢也会出现异常。
我们都知道，肝脏不好，人体的解毒能力就会减弱，身体的毒素就会增多，集中代谢在皮肤上，就会出现过敏症状，如瘙痒等。
5、出现积食
一些人在饭后经常会摸到自己腹部有包块，感觉一些食物堆积在腹部，这很可能是消化液没有及时的分泌，使得食物消化不充分，造成了积食。
如果你前一天没有吃含铁量高的食物，却排出了黑便，就要警惕是肝脏病变了。
正常人的指甲是红润光泽的，但不论是手指甲还是脚趾甲，出现指甲泛黄很可能是肝火旺盛的一种表现，肝火旺盛不仅会导致人体眼球出现发黄的现象，还会导致肝气淤堵，从而使指甲逐渐泛黄。
生活中，养护肝脏，预防肝癌，做好以下几件事！
肝病好转有哪些征兆？教你从睡眠来判断肝病是否好转！
有肝病的人，入睡后若有下面这5个表现，恭喜你，肝病可能正在好转。
成年人的这种磨牙，可能是由于肝火旺盛导致的，当肝火下去后，肝慢慢好转了，就不会出现磨牙的症状。
04、晚上睡觉起夜少了
1、肝炎患者吃糖越多对肝脏越有利？
功效：冬瓜有利尿消肿及减肥功效，虾仁能很好地保护心血管系统，防治动脉硬化，通乳抗毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰。
文、图/广州日报全媒体记者张青梅通讯员梁译尹、高三德
注意事项：茵陈应取每年三四月之蒿枝，药效尤佳；粥宜稀，不宜稠。
人的血管是非常重要的存在，血管是全身连通的，将营养输送到全身各处，若是血管出现了堵塞，那么很容易导致身体出现问题，严重还可能猝死，所以日常保养血管是太重要了。
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