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2.初晴多囊学堂持续关注我的朋友都知道,咱们初晴多囊学堂在6月份与NIAS营养学国际研修联合举办了一期FMD指导营,旨在帮助肥胖或伴有胰岛素抵抗的多囊女生提供免费的饮食干预。 经过了3个多月的实践调理,还有后续的数据统计分析,今天我会把本次活动的成果与大家分享。 Key FMD饮食回顾 https://m.duonang.cn/duonangFMDyinshi.html

3.#h#模拟禁食饮食(FMD),一种周期性间来自新药临床观察#h# 模拟禁食饮食(FMD),一种周期性、间歇性禁食的饮食方案,通过限制热量摄入和模拟禁食状态,触发身体的自我修复和再生机制,从而带来多种健康益处。O3个月年轻2.5岁!Nature子刊:这样禁食,仅32024年2月19日,美国南加州大学的研究人员在" Nature Communications "期刊上发表了一篇题为" Fasting-mimicking diet cauhttps://weibo.com/3223043474/O1SDpb8zI

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5.模拟禁食(fastingmimickingdiet,FMD)。网页链接模拟禁食(Fasting### 什么是模拟禁食(FMD)? 模拟禁食饮食是一种周期性的饮食习惯,通常为5天一个周期,在这5天内,参与者会摄入极低的热量和低蛋白质的食物,以模拟身体在禁食状态下的代谢环境。这种饮食模式被认为可以帮助身体去除老化细胞、促进细胞再生、改善代谢健康,并可能对抗某些疾病。 https://xueqiu.com/1739536984/284932176

6.壹生资讯在激素受体阳性乳腺癌小鼠模型中,周期性禁食或FMD的饮食通过降低循环IGF1、胰岛素和瘦素,并通过上调EGR1和PTEN抑制AKT-mTOR信号,增强了内分泌治疗药物他莫昔芬和氟维司群的活性。当氟维司群与帕博西尼联合使用时,周期性FMD的饮食可促进肿瘤长期消退并逆转获得性耐药性。此外,禁食和模拟限制饮食都可以防止他莫昔芬https://www.cmtopdr.com/post/detail/d1dcb208-54d6-4e9f-a903-eeb2bc63175f

7.Cell:重大突破!模拟禁食效果的饮食或可逆转糖尿病降资讯Longo说,“这些发现成为开展一项更大的临床试验的根据,在这项临床试验中,利用FMD饮食治疗糖尿病患者以便有助他们产生正常水平的胰岛素同时改善胰岛素功能。有希望的是,糖尿病患者可能有朝一日接受美国食品药物管理局(FDA)批准的每月数天FMD饮食治疗,从而控制他们的胰岛素产生和血糖水平。”https://m.120ask.com/news/p/132746

8.新研究表明禁食饮食法可改善癌症患者化疗效果莱顿大学的研究人员将131名参与研究的患者分成两组,一组给予他们正常的饮食,另一组的任务是在化疗前三天和化疗当天采用模拟禁食饮食方案。在评估这两组的结果时,研究人员发现,采用FMD饮食的患者效果更好。 FMD组的癌瘤更容易缩小,虽然两组经历了同样程度的化疗毒性,但发现FMD组的细胞损伤因此减少。研究人员发现FMD组https://byteclicks.com/2952.html

9.间歇性断食减肥又延寿!除了168断食,不妨多认识4种方法仿断饮食法 Fasting-mimicking diet (FMD) 此为高油低热量之间歇性断食法,每次执行断食约3-5天,在断食期间减低至少50%的热量摄取,可在一年当中执行数次。 执行难度:●●●○ 其中前三项的间歇性断食是较被广为研究的,约翰霍普金斯大学Mark P. Mattson教授整理了相关研究,并在医学界相当权威的新英格兰医学期刊https://m.careerss.cn/view/11125183

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11.糖尿病新世界2021年第06期最新目录投稿动态初诊2型糖尿病患者血清PAI-1、NO、3-NT与FMD的相关性研究 唐芳 蒋铁建 胰岛素不同注射方式治疗儿童糖尿病的效果对比 陈玉辉 综述的写作格式 单一用药与联合用药治疗2型糖尿病的临床疗效评价 张连香 曲美他嗪治疗冠心病合并糖尿病的疗效分析 黄瑞芳 许韩波 黄狄娜 http://www.soripan.net/tougao/qikan-159834.html

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13.吃饼干的人越来越少了?长寿研究所博士的降饮食方案瓦尔特·隆哥博士在书中讲述了自己30余年长寿健康饮食的研究成果。书中的营养计划由五大学科领域提供支持,包括基础年轻学研究、流行病学、临床研究、围绕百岁老人的研究、对复杂系统的认知。书中也提出了一种FMD饮食,即5天的模拟禁食饮食,来引发细胞的再生,通过食物治愈自己,在减轻体重的同时抗击疾病、延缓衰老。这本书https://www.jianshu.com/p/37eb9c00749e

14.每日热点1016预防秋燥,合理饮食。秋季容易“上火”,燥易伤肺。秋季饮食要以滋阴润肺为基本原则,可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、梨、菠萝、乳品、豆类等食物,少食油腻味重食品。多次少量饮水,预防皮肤黏膜干燥;秋季洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,尽量选择滋润皮肤的沐浴产品,以保证皮肤保湿滋润。 https://www.sccdc.cn/Article/View?id=22105