现代人无不积极地追求养生、保健、长寿，尤其是上了年纪的人，如果不具备清醒的头脑和科学的养生知识，很容易在各种媒体夸大其词的宣传、暗示下痴迷于购买某种养生食品、保健品、理疗仪器，上了一些伪养生专家及不法厂商的圈套。
2007年，一个曾“风靡一时”的伪养生专家林光常因违反了《医师法》和《健康食品管理法》而被法院提起公诉，获刑两年零六个月。可是乱象并没有就此止住，2010年，北京又出现了一个自称中医世家出身的“养生大师”张悟本，靠着编造履历和一本书、一个“悟本堂”就在全中国带动起了一阵食疗养生的“怪论妖风”、被奉为“食疗之神”。
张悟本是如何成为“中国食疗第一人”的
张悟本是北京朝阳区人，他和他的父亲以前都是北京市第三针织厂的工人，只不过他的父亲正常退休，而到了张悟本这一代工厂效益不佳，张悟本就下岗回家了。为了生活，张悟本学过推销保健品，后来，他的父亲会一些推拿的本事，就在家中以给街坊邻居推拿作为营生赚一点钱，张悟本在家也跟父亲学会了一些推拿之术。
看到全社会对养生文化的热衷和追捧，张悟本署名出了一本养生书《把吃出来的病吃回去》，2009年11月首次出版上架就销售火爆，并于次年增版再次印刷，随着这本书畅销于祖国的大江南北，张悟本也在养生界出了名。
2010年2月，张悟本在某卫视的一期节目中“大谈食疗养生”一炮而红，在节目中他抛出的养生观点标新立异，幽默直白，宣传绿豆汤几乎可治百病的言论，主张通过食疗来治疗人体的疾病。
尽管后来被记者调查得知张悟本的养生书是其背后团队运作成功的产物，张悟本在那几年还是成为了蜚声南北的“中医养生大师”，被称为“中国食疗第一人”。
京城最贵的中医
2009年，张悟本已然在多方面的包装运作之下摇身一变成为了“中医名家”、“张悟本老师”。时年8月份，一家名为“北京悟本堂健康科技有限公司”的新企业在京注册成立，之所以办理这个工商营业执照，就是为了后续扩大张悟本的影响力、赚“养生”的钱。
后来，张悟本团队在北京奥体中心东侧租下了一处半地下室，修葺了一个古香古色的门面，挂上了刻有“悟本堂”三个字的匾额，并于2010年春节后开张营业，从此以后，张悟本变身中医大师，开始在“悟本堂”问诊开方。
自“悟本堂”开诊后，每天都吸引不少咨询者、病患慕名而来，而且不少都非北京本地人，面积不大的悟本堂门外每天一度停放着三五十台车，可谓“盛况空前”。据悉，张悟本的一个挂号费就高达2000元，是当时北京医学界顶级教授、专家挂号费的四、五倍。
这贵到令人咋舌的挂号费还是挡不住一些人追求健康的迫切心情，据说张悟本的问诊号都排到了1年之后。不难看出，悟本堂成功地为张悟本带来了巨额收益和“名医”效应，有人戏称张悟本是京城最贵的中医。
不论前来找张悟本问诊的人个体状况究竟如何，张悟本均一一让咨询者购买绿豆煮水来喝，并辅助搭配一些白萝卜、长茄子等等的常见蔬菜来进行食疗“调治”。
在一档直播节目中做嘉宾的张悟本对着主持人说：毫不自夸，我一个人顶一个三甲医院一点也不夸张！
随着张悟本频频在全国大大小小的电视节目上露面、出名，张悟本的“养生事业”、“健康产业”也开始扩大规模，为了销售一些“健康食疗”产品，他又开办了一家养生机构——中研健康之家，靠着在悟本堂和中研健康之家这两处接待问诊，每个月张悟本可赚取高达上百万的挂号费。除此之外，他还顺带向所有来诊者售卖一些所谓的“健康调治食品”和治疗方案。
接下来，张悟本开了一个养生班，号称由他亲临讲授健康知识。养生班主要教给学员一套养生功，每天一节的养生课学费定价是每人980元，为期十天的养生班在开课伊始就要收取每位学员9800元的学费。
靠着养生书《把吃出来的病吃回去》、悟本堂、中研健康之家以及某些媒体节目的配合宣传，张悟本赚了个盆满钵满，可谁也没有深究这位“名医”究竟学历几许、师从何处。
也许尝到了巨大的甜头，张悟本养生事业扩张的势头有增不减，后续他还开了一个“康复堂”，接受单独给一位预约好的学员进行健康调理，单人单次调理价格尽管高达3万元，可依然门庭若市，从四面八方赶来的人们以能挂上张悟本的号、被张悟本亲自“接见”、“调理”为荣。
媒体揭穿谎言，张悟本跌落神坛
在对外的宣传中，张悟本称自己毕业于北京某著名医科大学，还是卫生部首批国家高级营养师，自己出自中医世家，老父亲是知名老中医等等。有了这样的“金色头衔”，再加上张悟本陆续开办的一系列健康机构，张悟本可以说是身价不菲、日进斗金。
之后，悟本堂被食药监局和工商部门突击审查，审查结果公开——悟本堂没有卫生许可，也未被卫生部门获准从事中医诊疗，工作人员均无行医资质。卫生部也随后公开否认张悟本“卫生部首批国家高级营养师”的身份。
气成脑梗后淡出人们视线，但仍坚信“食疗养生”
2014年2月份，《新京报》记者在北京大学第三医院见到了入院就诊的张悟本，床位的病历卡上写着：“入院主要原因”是“脑梗”。面对记者的采访，张悟本坦言自己是2010年被媒体爆料之后，一度生气得的脑梗，至今，他的右手仍然活动不便，这次入院是例行复查。
当记者提到张悟本曾宣称绿豆汤可以治疗心脑血管疾病的时候，张悟本说：梗了以后喝绿豆汤还有什么用啊。还说自己是因为曾经想帮助人、做善事，天天给一大堆排队的人问诊而把自己累垮了。
如今，悟本堂早就被拆除了，张悟本也销声匿迹多年，想来也是在过着普通人的生活。虽然他幸运地没有被追究法律责任，但是他应该反思自己未经论证的食疗养生言行、杜绝靠养生理念大肆敛财的行为。食疗理论如果能够令人长寿、可以代替医疗技术和药物的话，那人人都可以长生不老、百病不侵了。
我们的社会真的需要权威学者、医学界专家以科学的声音普及健康知识，满足人民群众对科学保健常识的期盼。尽管大家都热衷于养生，但一定要具备良好的分辨力，去伪存真，不迷失在众说纷纭的养生大潮中。