您的身体比医院昂贵的仪器更灵敏，早在大病发生之前就给您信号了，可惜有的人不懂得身体的语言，把问题给拖延了，把小病拖成了大病。这个表格中的症状都是大病形成前期身体给您的提示和预警。只要认真把这个表格填完，老刘就会告诉您，未来3个月、半年、甚至3年以后您身体可能会出现的问题，并给出应对建议。
肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，影响到机体免疫力、皮肤健康、精神状态等。因此，肠道又被专家称为“身体健康的第一道防线”。其实，我们肠子有太多的秘密突破了我们的想象。今天我们来聊聊关于肠子的7个谜密。
肠子居然可以自己酿酒吗？2014年，一位美国男子因为酒后驾驶被捕，但是他坚称自己是冤枉的，因为他已经6年滴酒未沾了。这究竟是怎么回事呢？
直到3天后，里士满大学医疗中心才揭开了真相。原来他患上了自动酿酒综合症，他的肠道因为抗生素的破坏导致高产乙醇。肺炎克雷伯菌在肠道内滋生，从而能够自己发酵食物，产生酒精。这就是肠子的第一个秘密，肠子自动能酿酒。
关于肠子的第二个秘密，就是肠道本身就能治愈人体的疾病。俗话说得好，病从口入，人类有80%的疾病与肠道有关，实际上大部分这些疾病也可以直接通过肠道来治愈，肠道是人类接触外部物质最多的地方。肠壁和肠道绒毛展开有将近200平方，这可能比你的房子面积还要大。肠道处在人体接触细菌最多的最前线，所以人体将80%的免疫细胞配置在肠道，如巨噬细胞、T细胞、NT细胞、B细胞等，这使得肠道具备超强的自愈能力。德国一个国家科研机构在2001年的报告中说到，如果能治愈疾病的物质都称作药的话，肠道能产生7000多种药。人类65%以上的疾病靠这些就可以完全治愈。
第三个秘密是肠子里面的细菌。你知道人体细菌的数量超过人体细胞多少倍吗虽然过去科学家统计肠道内的细菌数量超过人体细胞是10倍，但是魏茨曼科学研究所的科学家发现，一名男性平均由30万亿个细胞组成，而他们肠道内的细菌数量是40万。一个人类排出的粪便中，细菌的比重占到了35%，肠道细菌菌落数量超过了5000种，而这些细菌携带的基因数量超过了人体的150倍，所以你的身体绝大部分并不是你，而是细菌。
肠子的第四个秘密，是你身体的大部分细菌最初都继承于你的母亲，这也揭示了自然分娩比剖腹产要好。英国惠康桑格研究所在自然杂志上发表了，迄今为止最大规模的新生儿肠道菌群的宏基因组学研究。
肠道的第五个秘密是，它会判断你喜欢吃什么，并抗拒你不喜欢的食物。但是这可能并不是好事。如果你肠道内的菌群失调，会导致一系列的连锁反应，比如让你更喜欢吃高热、高糖的食物，就会导致肥胖等一系列健康的问题。一些肠道敏感的挑食者，会对那些本来有益健康的营养食物，肠道也会采取腹泻和呕吐的办法加以抗拒，从而加剧营养不良。
比利时鲁文大学的杰罗瑞教授团队发现，根据肠道微生物群物构成的差异，你感菌肠二型的人群更容易心情低落，而粪球菌和小感菌群少的人更容易成为癔症的患者。另外，心理健康和肠道健康是有一个非常强的关联，那就是人体自身的血清素，也就是让人产生幸福感的激素有95%是由肠道的细胞生成，肠子爽不爽可能直接决定了你的心情好不好。
肠子之所以能影响你的情绪，更大的原因是来自肠子的第七个秘密，那就是肠子是人体的第二大脑。我们都知道大脑控制着我们的神经系统，但是你不知道的是，人体还存在另一套极为复杂的独立自主神经系统，那就是我们的肠子被科学家称为人体的第二大脑，甚至在大脑迷则神经系统切断后，仍然能自主完成消化系统的调控。
实际上，人体90%的自主迷走神经获得都来自于肠道。肠子有5亿个神经元，这比老鼠的大脑还要多四倍，这就意味着肠子的神经系统可以直接影响大脑。这个发现导致了神经胃肠病学这个学科领域的兴起，最终发现，肠道不仅能决定大部分人体内分泌，甚至在潜意识层面决定了人类的直觉和行为决策模式。也就是说，肠子才是人类身体和心理健康程度的总调度中心。
复杂的肠道菌落与肠道神经系统研究目前还在初始阶段，但是这些发现足以引起我们对肠道健康的重视。改善饮食结构，改正不良饮食习惯，增加膳食纤维以及益生菌的摄入等等，这些源自于古人的智慧越来越被现代科学关于肠道的研究所印证。想要健康的过一生，先对肠子好一点开始。
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