张中膳食宝典食堂第19周菜谱——均衡搭配,营养美味蛋汤食谱

合理营养是孩子身体发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的最好途径,学校食堂根据孩子生长需求制定营养合理的食谱,让同学们的饭菜更加健康、营养、科学。下面来看看这周的美味食谱吧!

星期一食谱

早餐:菜包/萝卜丝包/花卷/馒头、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:土豆烧肉、药芹肉丝、炒豇豆、青菜蛋汤/卤肉饭

午点:水果

星期二食谱

早餐:麻团/油条、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:粉蒸牛肉、大骨汤豆芽油干、姜香青菜、丝瓜蛋汤/番茄土豆牛肉盖浇饭

晚餐:炸鸡米花、番茄炒蛋、炒西葫芦、紫菜蛋汤/大骨面

午点:酸奶/牛奶

星期三食谱

早餐:菜包/三丁包/花卷/馒头、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:红烧老鹅、菠菜炒蛋、青豆茶干、雪菜蛋汤/红烧鸡腿盖浇饭

星期四食谱

早餐:菜包/肉包/花卷/馒头、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:糖醋排骨、青椒土豆肉丝、蒜香生菜、青菜蛋汤/照烧酱排骨饭

晚餐:香辣虾、韭苔肉丝、清炒山药、海带萝卜丝汤/炸酱面

星期五食谱

早餐:油饼/油条、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:咖喱鸡块、糖醋茄子、炒三丝(百页丝胡萝卜丝肉丝)、丝瓜蛋汤/鱼香肉丝盖浇饭

晚餐:鸡排肉粒榨菜炒饭、紫菜蛋汤/番茄鸡蛋酱拌面

星期六食谱

午餐:水煮肉片、尖椒炒蛋、干锅花菜、韭菜蛋汤/回锅肉盖浇饭

晚餐:宫保鸡丁、黄瓜炒虾仁、茄子炒豆角、番茄蛋汤/雪菜肉丝面

星期日食谱

早餐:糕/肉包/花卷/馒头、五香蛋、白米粥、咸小菜

午餐:粉条炖肉、杏鲍菇肉丝、黄瓜木耳、青菜蛋汤/番茄土豆肉末盖浇饭

THE END
1.第十五周学生食堂菜单交附属黄浦实验中学(学生) 日期 菜品 配料 热量(千卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 陪餐 12月9日 星期一 A套餐 红烧鸡腿 鸡腿1只 158 15 10 许老师 B套餐 番茄炖牛腩 胡萝卜15克洋葱15克牛腩80克 番茄20克 113 4.8 9.7 小酥肉 小酥肉80克 310 19 20 西葫芦炒蛋 西葫芦70克鸡蛋45克 87 5.9 5.8 木耳https://hess.hpe.cn/mzsp/683967.htm
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4.绵外学生食堂营养菜谱绵阳外国语学校食堂菜谱 2009年12月28日至2010年1月3日 日期 小学部 初中部 高中部 早餐 中餐 晚餐 早餐 中餐 晚餐 早餐 中餐 晚餐 星期一 南瓜粥 香菇炖鸡 干煸卤肘 黑米粥 土豆烧排骨 肚条炖鸡块 黑米粥 干锅鸡 西柿牛肉 牛奶,鸡蛋 木耳肉片 酥肉烩鱿鱼 牛奶,鸡蛋 酥肉烩什锦 蒜苗盐煎肉 牛奶,鸡蛋 http://www.myfls.com.cn/mobileweb/article_content/DynamicNews/9A1BF3EB80A349B48B568C828499FF98.htm
5.四季有更迭,实验中学初中部食堂菜谱周周换天气逐渐变冷,让孩子吃好才能更好的保暖御寒,增强抵抗力,实验中学初中部食堂精心挑选食材,饮食以优质蛋白质食物为主,每天严选新鲜食材,合理膳食为学生搭配均衡营养。 未来一周,学校给孩子准备了哪些美食呢?一起来看看吧! 星期一 早饭:芹菜炒千张,爆炒花菜,南瓜馒头,红枣大米粥 https://www.meipian.cn/38kdqaxl
6.为了让学生们“好好吃饭”江苏正探索新型食堂管理模式常熟的设想是通过大数据、人工智能、“互联网+”等新一代信息技术手段,各中小学运用“阳光食堂”信息化平台,将台账上网,让菜谱公开,对参与学生餐饮流程的每个环节实行精准科学的监管。要让家长们对钱的每一笔去向都清楚,也对学生在校的每一餐都放心。这一设想在常熟已经基本实现。 http://news.cnr.cn/local/dftj/20230929/t20230929_526437210.shtml
7.学校食堂管理交流材料通用12篇2、对公务用车及旅差:坚持厉行节约原则,能搭乘公交的绝不包车,严格执行《竹竿初中旅差费报销办法》,履行旅差前报批手续,出差结束后及时报批。 3、对学校食堂管理:我校学生食堂自2016月2月起,实行的是委托餐饮公司经营的模式。托管公司名称:立康餐饮服务有限公司。托管期限五年。根据合同,立康餐饮服务有限公司前期为学校https://msdg.xueshu.com/haowen/80251.html
8.成都南开为明学校第十周初高中学生菜谱为明食堂为明食堂 扫一扫,分享到微信分享文章 ?成都市青白江区为明学校 四川省成都市青白江区石家碾东路260号 610300 028-83660000 83663333 尹老师:13398158382 学校简介 管理团队 名师一览 学校文化 校园掠影 学校荣誉 校园动态 新闻资讯 自媒体库 校报校刊 学部介绍 情智小学 绿色初中 精品高中 国际课程 我要加入 http://www.wmxxcd.com/?p=12862
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10.206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上如此下功夫为什么要更新菜谱?据了解,“双减”实施后,初中学校开设了晚自习,这意味着学生的中餐、晚餐都需在学校解决。“孩子们正在发育,营养均衡很重要,希望学校能多关注孩子的用餐。”有家长向校长章继钢这样建议。 让学生能在学校里吃好,首先要懂学生的胃。学校总务处前期在学生中做了一个食堂菜“红黑榜”的调研。调研发现https://wuxi.xjnnet.com/e/wap/show.php?classid=59&id=26031
11.吃货食堂菜谱大全吃货食堂菜谱大全 食堂是很多人怀念的地方,中学的食堂,大学的食堂,上班的食堂,可又有很多人吐槽,食堂饭菜不好吃,食堂的奇葩菜,也有人很怀念食堂的饭菜,下面是小编整理收集的吃货食堂菜谱大全,欢迎大家阅读!(点击对应目录可以直接查阅该标题正文哦!) ▼目录▼ https://m.jy135.com/meishi/129510.html
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14.学校食堂承包常见的菜谱大全有哪些推荐学校食堂承包公司必须保证学生的营养均衡,所以每天的菜谱都需要进行定制,今天就让绿都膳食集团小编跟大家说说学校食堂承包常见的菜谱大全有哪些推荐。 下面是我们为某深圳学校食堂承包定制的学校食堂一份初中学校食堂常见的菜谱大全,供您参考: 早餐: 1.牛奶、豆浆、酸奶等乳制品 http://www.szldss.com/news/gongsixinwen/560.html
15.2024年校园食品情况调查问卷学生篇小学初中高中 2. 你觉得食堂就餐环境是否卫生? 卫生一般不卫生 3. 你觉得食堂提供的餐具是否卫生? 卫生一般不卫生 4. 你觉得食堂饭菜是否卫生? 卫生一般不卫生 5. 目前学校的食品卫生总体情况让你满意吗? 满意一般不满意 6. 你觉得食堂菜品更新频率如何? 多一般少 7. 你觉得食堂提供的菜品和菜谱有出入吗? 经https://www.wjx.cn/xz/273800137.aspx