怎么给宝宝添加辅食以及种类

有些宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,此时也会想吃其他的食物了,那么怎么给宝宝添加辅食呢小编精心收集了宝宝辅食的种类,供大家欣赏学习!

1、五个月宝宝辅食的分类

1.1、根据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。

2、自制和商业辅食的区别

2.1、自制辅食:通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的,可消化吸收,能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。

2.2、商业辅食:特指通过现代先进工艺设备,科学搭配,批量研发、生产,并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素,在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。

3、五个月宝宝的推荐食谱

3.1、推荐食谱之高丽菜汁

食材:高丽菜50克、水0.8杯,做法:将高丽菜洗干净放到锅内,将高丽菜煮熟,用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状,将高丽菜泥去渣,即可用汤匙给宝宝喂食。

3.2、推荐食谱之小白菜汁

食材:小白菜100克、水适量,做法:小白菜清洗干净,将高丽菜煮熟,开水焯透,捞出控水,自然晾凉,用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥,将打好大小白菜泥过滤,过滤后取汁水即可。

推荐宝宝6个月开始添加辅食。首先让我们来听听权威的声音。2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月,6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。在2001年前,世界卫生组织的推荐是4-6个月开始添加辅食。很多妈妈会问,那为什么要修改这一推荐呢

1、宝宝辅食添加禁忌之不要给宝宝用奶瓶添加辅食宝宝在添加辅食初期,一般都以米糊为主。虽然糊状也是流质食物,但奶瓶不容易清洗干净,为了宝宝的健康发育,妈妈们切忌不要用奶瓶给宝宝喂辅食。

2、宝宝辅食添加禁忌之不要给宝宝辅食添加过量由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。

3、宝宝辅食添加禁忌之自制辅食不要忽视卫生问题在给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生。

4、宝宝辅食添加禁忌之宝宝辅食不要添加过多调味品对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,再添加调味料反而会给宝宝造成不小的负担。

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7.九个月辅食食谱:推荐九个月辅食制作方法骨刺糊状锅内核心提示:九个月的宝宝添加辅食已经有一段时间了,要想宝宝乖乖地吃得更多,可要在辅食方面下功夫了。小编推荐几款吸引的九个月辅食食谱,快点做给你的宝宝尝尝吧。九个月婴儿辅食制作一、煮挂面材料:挂面1/2小碗,肝1块、虾肉1小匙,鸡蛋1/4个,切碎的菠菜1小匙,肉汤、酱油少许。做法:挂面煮软后切成较短的段儿http://www.itco.cn/mp/momkids/show-20686.html
8.6~12个月宝宝辅食食谱,学营养的妈妈这么做辅食中跟大家分享了子玲给儿子做的辅食计划,以及中国营养学会妇幼分会于2010年出版的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》;《公共营养师—基础知识》;香港卫生署的《6~24个月 婴幼儿7日饮食全攻略》和《6~24个月 婴幼儿健康饮食进展篇(上)--6~12个月》的一些权威理论指导。 https://www.jianshu.com/p/dc7293b28f3c
9.10个月宝宝辅食食谱–易康网九个月宝宝辅食食谱 九个月的宝宝不需要三餐都吃米糊了。可以做点面条和或者是粥给宝宝吃。我传一份九个月宝宝的辅食制做给你。婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,http://health.eekang.net/knowledge/102874
10.六个月宝宝辅食食谱【6个月的宝宝辅食做法】 6个月的宝宝可以尝试吃辅食啦,比如米糊、菜汁、果汁、蛋黄泥等,宝妈可以在家制作不同的辅食给宝宝品尝。下面就为大家推荐几道适合6个月宝宝吃的辅食食谱,快来Mark吧! 【蛋黄泥】 材料:鸡蛋。 做法: 1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟; https://mip.unjs.com/z/494916.html