一、糖尿病合病高血压患者的食疗方法
1.60克新鲜芹菜和50克粳米～100克。芹菜洗净切碎，和粳米一起放入砂锅中，加水600毫升左右，一起煮成蔬菜粥。每天早晚餐，热食。
2.10克白菊花粉，50克粳米，适量冰糖。先将粳米和冰糖加水500毫升，煮至米汤不稠，再加入菊花粉，用温火煮一会儿，粥稠停火，盖上盖子炖5分钟。每天吃两次温食。
3.煅烧石30克，粳米100克。将煅烧石打碎入砂锅中，加水200毫升，用火煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮成稀粥。每天早晚热食，5～7日为1个疗程。
4.1片新鲜荷叶，100克粳米，少许冰糖。将新鲜荷叶洗净煎汤，然后用荷叶汤和粳米、冰糖一起煮粥。
5.一个松花蛋，50克淡菜，适量大米，一起煮粥，加盐和味精调味。每天早晚温暖。
6.绿豆和海带各100克，适量大米。三味粥，晚餐吃久了。
7.鸡肉750克，菊花瓣60克，鸡蛋3个，玉米粉50克，调料适量。鸡肉洗净切成薄片；菊花瓣用冷水轻轻洗净；葱切成小块，鸡蛋去黄留清。鸡肉用蛋清、盐、料酒、胡椒粉、玉米粉混合，用盐、味精、胡椒粉、芝麻油混合成汁液。锅加热，倒入700克豆油。当油5成熟时，放入鸡片，打滑，取出，排出油脂。然后将锅加热，加入30克热油，加入葱和姜翻炒几次，即倒入鸡片，煮入料酒锅中，搅拌好的汁液，倒入锅中翻炒几次，然后将菊花瓣放入锅中，翻炒均匀。每天吃两次。
8、鲜茼蒿250克，鸡蛋3个。先用鲜茼蒿加清水适量煮汤，汤将成时，加入鸡蛋清煮片刻，用油、盐调味。
9.天麻50克，川芎茯苓10克，鲜鲤鱼1500克左右，适量调味品。将鲜鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水浸泡半小时，然后将天麻浸泡在浸泡过川芎、茯苓的米泔水中4小时。～6小时后，取出天麻，蒸米饭，切成片备用。将天麻片放入鱼头和鱼腹，放入盆中，然后加入洋葱和生姜。加入适量水后，在笼子里蒸约30分钟，取出洋葱和生姜。此外，用豆粉、清汤、糖、盐、味精、胡椒粉和芝麻油煮沸并加厚，倒在天麻鱼头上。每天吃两次。
10.菊花、槐花、绿茶各3克。将三味同入瓷杯中，用沸水冲泡，盖紧浸泡5分钟。每天喝几次茶。
二、糖尿病高血压患者忌食
少吃盐
盐在人体内含量过多，会增加血容量和血液粘度，使血管收缩，血压升高。调查显示，吃咸鱼、泡菜较多的人患心血管疾病的发病率较高；吃盐越多，高血压的发病率就越高。患者应避免吃咸鱼、泡菜、黄酱、火腿等泡菜。如果高血压患者有心力衰竭、肾功能减退、水肿、尿少、呼吸急促、咳嗽和哮喘，应完全停止吃盐。
少吃油腻的食物
主要是少吃猪肝、牛肝、黄油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子、动物脑、肾、肠等高脂肪、胆固醇的食物。
控制主食
正常人体重估算方法，身高(cm)—105=体重(kg)。比如身高170厘米，体重170厘米。—105=65(kg)，如果体重超过65kg，要注意。如果体重超过70kg，会有点胖，饮食要控制。方法是少吃主食，不吃糖果，多吃蔬菜、水果和豆制品。
4.高血压患者不宜多吃食物:肉肥、动物内脏、腊肉、腊肠奶全脂鲜奶、全脂奶粉、炼乳饮料苏打水、罐头果汁、酒、咖啡、海鲜、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、动物油、蛋糕、蛋糕、糖果、肉汤等。
对于糖尿病患者来说，慢慢咀嚼更重要。慢慢品味可以保持血糖水平更稳定，减少药物或胰岛素的用量。