孩子每天的饮食是每个父母最操心的事情，特别是“饭渣”宝宝的父母，更是为了哄孩子多吃点东西而费尽了心思。
许多饭店和餐厅都会推出造型精美的儿童套餐，部分孩子看上去也对这些色彩缤纷的饭食更感兴趣，但是对于不喜欢吃东西的孩子来说似乎就不是这样了。
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“幼儿园的菜可好吃，我能吃两大碗”看到照片后，宝妈备受打击
陈女士的儿子就是一个名副其实的“饭渣”宝宝，从小到大都不愿意好好吃饭，食量小得惊人。
起初陈女士以为是儿子不喜欢吃普通的饭菜，于是便买了许多造型可爱的模具，每天对着食谱来给孩子做各种卡通造型的食物，可儿子依旧是不爱吃。
儿子回家也经常跟陈女士说：“幼儿园的菜可真好吃，我能吃两碗饭。”
儿子在家不爱吃饭，幼儿园能吃两大碗，陈女士本来对此还将信将疑的，看到老师发过来的照片后大受打击。
陈女士苦笑着表示不明白为什么孩子对幼儿园里普通又简单的饭菜那么感兴趣，对自己每天花费好几个小时做的精美菜肴却拒之千里。
02
为什么孩子在幼儿园吃饭更香呢？
①从众心理
孩子都是喜欢跟周围的同龄人做一样的举动，孩子在幼儿园里看到别的孩子都在大快朵颐时，自己也会想跟别的孩子一样吃饭。
在从众心理的作用下，平时在家不爱吃饭的孩子在幼儿园里也能吃下比平时多许多的饭菜了。
②菜式简单
许多宝妈都会为了吸引孩子的注意而将饭菜摆弄成各种各样的造型，但是孩子也会逐渐地对此失去兴趣。
幼儿园里的饭菜都是十分简单的菜式，孩子反而觉得吃起来更轻松，也更有好奇感，自然就更爱吃饭了。
宝妈们也不必因为孩子更喜欢吃幼儿园的饭菜而感到“吃醋”，只要饭菜营养卫生，孩子能够好好吃饭就足以让父母安心了，父母们不妨也尝试着给孩子做这种简单的饭菜。
03
父母做宝宝的饭菜时需要注意哪些问题呢？
①样式无需过于丰富
许多父母都会认为造型多样、颜色丰富的食物更能引起孩子的兴趣，但是这些食物也会导致孩子将兴趣放在观赏和玩耍上，反而不能好好吃饭。
父母给宝宝准备饭菜时样式无需过于丰富，普通的蒸菜炒菜反而更容易让宝宝入口。
②营养搭配要均衡
日常中常见的肉类和蔬菜中的营养成分都是比较丰富的，宝宝正处于生长发育的年龄，只吃某种食物是不够的。
父母做饭时要注意不同食材的营养搭配，最好荤菜素菜都有，宝宝吃下去后才能获取营养。
③口味不宜过重
长期食用口味过重的食物容易造成肾脏等器官负担过重，更何况孩子的身体器官都还处于未成熟的阶段。
父母准备孩子的饭菜时尽量避免过油、过辣、过咸等重口味的烹饪方式，以免孩子的肠胃和肾脏都无法承受。
04
和你说句心里话
孩子的饮食问题确实是不容疏忽，但是父母也无需在孩子的饮食上用力过猛，让孩子适应吃最简单、最普通的菜式即可。
父母也无需过于担心孩子在学校里的吃饭情况，毕竟有老师和同学们的陪伴，孩子一定会好好吃饭的。