婴儿营养米粉用什么水冲？很简单，就是我们平时喝的水。
不过，在生活当中，却有很多爸爸妈妈用错方法了。
妈妈A说：“要用奶冲米粉，这样更有营养。”
妈妈B说：“我最喜欢用绿绿的蔬菜水或白白的米汤冲米粉了，这蔬菜、大米的营养啊全都溶解在这水里了。”
妈妈C说：“这米粉我吃过一口太难吃了，一点味道都没有。自从我用果汁或奶冲米粉给宝宝吃，宝宝总是吃完了还要。”（嘿嘿…）
更有一位土豪妈妈D说：“我们冲米粉都是用矿泉水冲的。”
用奶冲米粉，这是外国人的做法
是的，就是这样一碗在家里吃正餐时几乎没有吃到的，只有偶尔去到西餐厅或奶茶店才会吃到的甜点，真的不适合给中国的宝宝吃。
宝宝未来是要跟着爸爸妈妈一起吃中餐的，而在中餐里面，餐桌上是很少出现奶的。米粉作为正餐的“代表”，作为给中国宝宝吃的正餐，就要有中餐该有的“样子”——米粉不要用奶冲调。这样，宝宝将来才吃得惯中餐。
另外，妈妈A说用奶冲米粉更有营养，“确实如此”。平时我们都是用温开水冲调宝宝可以接受的稠度的米粉，如果这时把温开水换成了奶，那米糊中的营养素密度就会增高，确实达到“更有营养”这一说。但是，请妈妈别忽略了“宝宝可以接受的稠度”这一关键词，原本用温开水冲米粉就已经足够达到宝宝所需的营养需求了，加了奶后的高营养素密度，对宝宝来说反而是一种负担，会不利于宝宝消化吸收。
蔬菜水、米汤有营养？还是吃点蔬菜、米粥实在
其实，我想对我家老妈说：“这蔬菜水、米汤啊，真没有您认为的那么有营养。还是等宝宝再大些，直接让宝宝吃些蔬菜，吃点米粥米饭实在些。”
就像高汤表面浮着一层油脂肉屑让人看起来满满一大碗精华一样，每当看到绿绿的蔬菜水，白白的米汤，很多人也会认为这食材里面的营养全都被煮出来，溶解在水里了。其实不然。
蔬菜水（煮菜水、菜汁）本身除了色素外（含盐更不行），并没有什么营养。虽说有些水溶性维生素确实会溶解在水中，但经过高温煮过后营养素基本也被破坏了。除此之外，蔬菜上未被完全洗净的化肥、农药也会在烹饪的过程中溶解在水里，所以这碗蔬菜水“有毒”，喝不得。
更需要爸爸妈妈引起警惕的是，久置的蔬菜水容易产生亚硝酸盐，确确实实有毒。
无独有偶，2年前常州一名6个月的宝宝就是因为吃了放置五六个小时的菠菜汁冲泡的米粉后，出现了嘴唇发青和呼吸困难的情况，幸亏及时得到救治才没有生命危险。
还有米汤，千万别被米汤白白的、稠稠的外表“欺骗了”。米汤就是一些淀粉和水的混合物，并没有大人认为的那么有营养。当然，如果要用（新鲜的、单纯用米熬煮的）米汤冲泡米粉还是可以的，但如果是为了想要得到更多的营养，那还是别多此一举了。
用果汁或奶给米粉调味？宝宝表示自己没那么“重口味”
当看到宝宝吃清淡到几乎没有一点味道的辅食，大人们往往会担心宝宝吃不下，或一旦发现宝宝不想吃就认定是味道不好宝宝才不爱吃的。其实，“清淡到几乎没有一点味道”这是大人自己的想法而已，宝宝可不这么认为。
其实，宝宝的味蕾在舌面的分布比大人更广，与大人相比，宝宝的味觉更敏感。因此，宝宝更容易品尝到食物最本真的味道，能自然的接受在大人看来没有味道的食物。
况且，我们也不推荐给宝宝喝果汁或用果汁（水果）拌米粉。
一是水果被加工后，其中的纤维素会遭到破坏，不如直接吃水果更有营养。二是果汁含糖量高（偏甜），如果宝宝长期吃“甜食”，就会不愿意吃味道清淡的奶或其他辅食，容易造成宝宝的挑食、偏食。三是这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙，果汁中过多的糖分容易导致宝宝蛀牙。
用矿泉水冲米粉，有钱人也不要这么做
婴儿配方米粉和配方奶粉一样，还人工特别调配了宝宝生长发育必需的其他多种营养素，更能满足宝宝的营养需求。因此，米粉和奶粉一样，都不适合用矿泉水冲泡。
这是因为，矿泉水中含有矿物质和微量元素，本来米粉也已经含有多种营养素了，这样一来，可能会造成宝宝摄入过量的微量元素，对生长发育不利。
再说了，一瓶普通的矿泉水要3块钱，而一吨自来水也就几块钱…说到这，我默默倒了一壶过滤的自来水放在电磁炉上煮沸。
用煮沸过后晾至40℃-50℃的白开水冲米粉
给宝宝冲米粉，花样真没有那么多，就和冲奶粉一样，用白开水，白开水，白开水冲就好了。
可能有些爸爸妈妈会用开水冲米粉，不行哦。米粉中含有很多营养物质，尤其是维生素最“怕”高温了，所以一定要把白开水晾温后才能冲泡米粉。
之前有个妈妈请教过我：“宝宝米粉还没吃就凉了怎么办？”确实，宝宝每次进食的量不多，又是用温水冲泡的，如果宝宝没有立刻吃，真的很容易就凉了。遇到这种情况，同样要提醒爸爸妈妈们不能直接把米粉拿去加热。
这里有个小技巧推荐给爸爸妈妈们——隔水捂热。准备一大碗（能容纳宝宝的小碗）热水，把米粉连同小碗一起放进大碗中捂热，记得边搅拌米粉使其受热均匀，等米粉温了就可以喂给宝宝吃了。另外，也建议爸爸妈妈给宝宝准备一个可以保温的小碗哦。
不过，如果爸爸妈妈爷爷奶奶已经给宝宝吃过“花样米粉”了，也不要太过焦虑，及时把“花样水”换回白开水就好了。