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10.50种粥的做法大全(内附图片)2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。 Tips: 不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚乳层和胚层组成,皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质,营养成分远较胚乳层和胚层多,加工过于精细,会使营养成分大量损耗,降低粳米的营养价值。 http://www.360doc.com/content/15/1027/08/27687765_508652092.shtml

11.分享图片来自西红柿蔬菜粥西红柿蔬菜粥 24-08-19 16:01 发布于 四川 来自 iPhone客户端 分享图片 ?收藏 转发 评论 ?2 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候 ü 简介: 我需要发呆 需要晒太阳 更多a 微关系 她的关注(22) 微博客服 知书少年果麦麦 监控人https://weibo.com/6937801553/OsZYK5zQN

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