合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
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早点
光明牛奶
花式饼干
午餐
托小班
主食：花式饭
菜品：多汁番茄炒蛋盖浇饭
搭配：盐水门腔
汤品：莲藕冬菇排骨汤
中大班
午点+水果
青菜瘦肉粥
蒸红薯
香蕉
营养餐
体弱儿：刀切
猪舌猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。
星期二食谱
主食：白米饭
菜品：火腿丝黑鱼丸
金蒜绿米苋
汤品：猪蹄黄豆菌菇汤
菜品：火腿丝鸦片鱼
皮蛋菠菜粥
小刀切
苹果
病号菜
病号菜：黑鱼块
黑鱼黑鱼的营养价值与功效有以下几点，保护心脏，因为黑鱼的不饱和脂肪酸含量比其他鱼类要高很多，所以能够达到保护心脏的作用；补充营养，因为黑鱼的营养价值很高，能够对身体虚弱、营养不良的人起到很好的作用。
星期三食谱
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主食：五彩烧麦
搭配：芙蓉鲜蔬鲍鱼汤
八宝粥
豆腐干
甜橙
体弱儿：鸭胗
鲍鱼鲍鱼本身属于一种海中生活的贝类，营养价值极其丰富。还有多种钙离子、蛋白质、镁离子和碳水化合物，还含有少量的核黄素、脂肪和维生素a、胡萝卜素等成分。适量的吃一些鲍鱼可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到增强骨骼强度、减缓视疲劳的作用。
星期四食谱
主食：红豆饭
菜品：虾仁肉糜炖鸡蛋
蒜苗炒豆腐干
汤品：萝卜骨头海米汤
香菇鸡肉时蔬粥
鹌鹑蛋
砂糖橘
体弱儿：蒸鸡蛋
虾仁虾中的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾，可以有效补充钙质和优质蛋白，可以增加人体免疫力，预防骨质疏松。
星期五食谱
主食：小米饭
菜品：酱爆杏鲍菇鸭粒
多彩杭白菜
汤品：枸杞老鸭汤
菜品：酱爆杏鲍菇鸭块
南瓜小米糕
高乐高
杏鲍菇杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。
健康小喇叭
小朋友们、大朋友们：
转眼，假期结束了，春暖花开，我们又将迎来新的一学期，然而春季也是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特另容易引起流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病,若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。但宝爸宝妈们也不必过于紧张，预防的有效措施就是要我们平时注意多通风、勤洗手、常喝水、营养均衡,适当增加户外活动,注意生活规律,加强个人卫生和个人防护戴口罩,避免去往人群集中的地方,保持安全社交距离哦。
期待下周一，在我们美丽的贝贝幼儿园和可爱的宝贝们一起迎接新学期的到来！